rozloučit se suchým, bez chuti kuře a ahoj této snadné a svěžím troubě pečené kuřecí prsa recept s čerstvým citronem, česnekem a olivovým olejem. Jak pečeme šťavnaté a jemné kuře v troubě. Přejít na citron česnek Pečené kuřecí prsa recept nebo sledovat naše rychlé recept video vidět, jak to děláme.,
Sledovat Nás, Aby Recept
3 Tajemství pro Nejlepší Pečené Kuřecí Prsa
není žádným tajemstvím, že máme rádi sdílení kuřecí recepty s vámi! Pokud jste ještě neviděli naše recepty na citronová kuřecí prsa s okurkou a salátem Feta nebo pečené kuře s praženou červenou paprikou, měli byste. A pokud máte rádi kuřecí stehna, podívejte se na naše pečené kuřecí stehna — je to šíleně dobré.,
Když přijde k bez kůže, vykostěná kuřecí prsa, tam jsou tři tajemství ujistěte se, že vyjít šťavnaté, jemné a plné chuti. Čtěte dál a zjistěte, jak udělat šťavnaté, něžné a chutné pečené kuřecí prsa!
tajemství #1: marinovat!
v našem receptu níže sdílíme marinádu z čerstvého citronu, česneku a dijonské hořčice., Nejlepší je marinovat kuřecí prsa 1 až 2 hodiny před pečením. Není třeba jít déle než to.
Jsme sdíleli tento recept marináda před — viz naše Snadné, Ne-Fail Kuře na Citronu Recept Marináda. To je na prvním místě našeho seznamu jako naše oblíbená marináda. Je to kouzelná směs čerstvého citronu, česneku, dijonské hořčice a petrželky. Marináda dělá zázraky se všemi kusy kuřecího i vepřového masa, mimochodem. Definitivní strážce!,
Tady je další oblíbenou marinádu: Tyto Česneku Bazalka Zapečené Kuřecí Prsa se snadno a absolutní dokonalosti.
Tajemství #2: Volně Zakryjte Kuře Při Pečení
Po marinování, jsme volně zakryjte kuře s pergamenový papír — hliníková fólie je dobrou alternativou. Volně pokrývající kuře, kuřecí prsa pečou a dusí současně. To znamená, že kuře peče ve svých šťávách, udržuje kuřecí prsa šťavnaté, jemné a nikdy suché!,
Jak dlouho budete muset péct kuřecí prsa, bude záviset na tom, jak velké jsou. Rádi bychom zkontrolovat doneness kolem 25 minut a pak jít odtamtud. Většina kuřecích prsou bude trvat 35 až 40 minut.
Secret #3: nepřevařujte.
zde je místo, kde se hodí vnitřní teploměr. Chcete péct pouze kuřecí prsa, dokud teploměr nečte 165 stupňů F.pokud ho upečete, budou určitě převařené, což znamená, že budou suché a bez chuti., Investice do teploměru je absolutně nejlepší způsob, jak zaručit, že kuře nepřevaříte. Naše nás stálo méně než $15, a podle mého názoru je to jeden z nejlepších nákupů, které jsme kdy udělali pro naši kuchyni.
Shrňme., Pro nejlepší šťavnaté, jemné pečené kuřecí prsa si tyto tři věci:
- Marinovat
- Pečeme volně pokryté
- Použijte teploměr na maso
tyto tři věci a vy se můžete rozloučit suchá, bez chuti, kuře a dobrý den, pro zdravé, šťavnaté kuřecí prsa, která vás bude milovat!
Více Snadné Kuřecí Recepty
- Konečný Pomalý Hrnec Lemon Kuřecí Stehna — Podívejte se, jak jsme se ultra něžné kuře na citronu v naší pomalý hrnec s citrónovou kuřecí omáčku.,
- Easy Pan Pečené kuřecí prsa s tymiánem – jak dokonale pan pečené kuřecí prsa s máslem a tymiánem.
- Drcené Kuřecí Tacos se Smetanovo Koriandrovou Omáčkou — Budete milovat tyto jednoduché drcené kuřecí tacos s něžnou kuřecím masem a světlé a smetanovo koriandrovou omáčkou.
- citronová kuřecí prsa s okurkovým salátem Feta-budete milovat tato lehká a citronová kuřecí prsa podávaná se salátem z okurky, rajčat a fety.,
- váš nový oblíbený kuřecí salát-kombinuje dokonale jemné kuře, křupání z vegetariánů a ořechů, trochu sladkosti a nejjednodušší Krémový dresink.
recept Aktualizováno, původně odesláno duben 2016. Od zveřejnění v roce 2016 jsme upravili recept, aby byl jasnější., – Adam a Joanne
Jednoduché Citron s Česnekem Zapečená Kuřecí Prsa Recept
- PREP 2h
- KUCHAŘ 40mins
- CELKEM 2h 40mins
Pro nejlepší, šťavnaté a křehké kuřecí prsa si tyto tři věci: marinovat první, pečeme volně na něž se vztahuje, a použijte teploměr na maso. Kuřecí prsa marinujeme v kouzelné směsi čerstvého citronu, česneku, dijonské hořčice a petrželky před pečením v troubě., Pokud máte málo času, marinujte co nejblíže hodině. Pokud jste flexibilní, jděte na celé dvě hodiny. A protože chceme udržet věci v bezpečí, je nejlepší marinovat kuře v chladničce (bez ohledu na to, jak dlouho to děláte). Při vaření masa doporučujeme používat vnitřní teploměr., červená paprika vločky, nebo více podle chuti
1/2 lžička čerstvě mletý černý pepř
3 stroužky česneku, drcený na straně velkým nožem nebo mleté
1/2 pohár volně balené čerstvé petrželky, nahrubo nasekané
4 vykostěné, bez kůže kuřecí prsa (6 až 8 unce každý)
Návod
- Marinovat Kuře
- pečte kuře
Kůry nebo kůru na tenké, žlutá kůže (kůra), z 1 citronu, a pak se šťávou citrónovou, takže budete mít 1/4 šálku čerstvé citronové šťávy., (Použijte polovinu druhého citronu, abyste vytvořili 1/4 šálku šťávy,pokud první citron nestačil).
Rozšlehejte citronovou šťávu, olivový olej, hořčici, sůl, vločky z červeného pepře a černý pepř, dokud se sůl nerozpustí. Vmíchejte česnek, citronovou kůru a petržel (pokud používáte). Chlazte a používejte do 1 až 2 hodin.
přidejte kuřecí prsa do marinády a marinujte 1 hodinu a až 2 hodiny v chladničce.
umístěte stojan na troubu uprostřed trouby a troubu zahřejte na 400 stupňů F., Olej pekáč dostatečně velký, aby se vešly kuřecí prsa uspořádané v jedné vrstvě. Olej na jedné straně listu pergamenu, který je dostatečně velký, aby pokryl pekáč.
čtvrtina druhého citronu. Přeneste kuřecí prsa do připravené pekáče a odstraňte všechny velké kusy česneku, které by mohly být přilepené na kuře. Sezóna kuře se solí a pepřem, bodový citronem klíny kolem kuřete pak kryt s pergamenu, naolejované stranou dolů na kuře. Volně zastrčte pergamenový papír kolem kuřete.,
pečte, dokud není kuře po celou dobu neprůhledné a vnitřní teploměr čte 165 stupňů F, když je vložen do nejtlustší části prsu. Zkontrolujte, zda doneness kolem 25 minut a pak jít odtamtud. Většina kuřecích prsou bude trvat 35 až 40 minut.
Nechte kuřecí maso odpočívat asi 10 minut a pak podáváme pokapané některé kapaliny vlevo v zapékací misky nebo plátek kuřete a vložte zpět do pekáčku s všechny zbytky vaření kapaliny (naše oblíbené).,
tipy Adama a Joanne
- Nutriční fakta: níže uvedená výživová fakta jsou odhady. Použili jsme USDA Supertracker recept kalkulačka pro výpočet přibližných hodnot.Instagram a Facebook, pokud uděláte tento recept, pořiďte si fotografii a hashtag it #inspiredchute — rádi vidíme vaše výtvory na Instagramu a Facebooku!, Find us: @inspiredtaste
Napsat komentář