Easy DIY jogurt maska na obličej recept

pravdivý příběh: mám velmi živou paměť asi před 10 lety nebo tak, kde jsem seděl s přítelem přes brunch chatování o organické mléčné výrobky. Řekla mi, že bude kupovat pouze organické mléčné výrobky a můj velmi naivní mozek se jí přímo zeptal:“nemyslíte si, že by to mohlo být kontaminováno“?! Nemám tušení, kde jsem to slyšel nebo proč jsem si to myslel, ale bylo to poprvé, kdy mi někdo vysvětlil rozdíl mezi organickými a konvenčními mléčnými výrobky a proč je ve skutečnosti organické lepší., Od té doby, co jsem byl nákupcem bio mléka a nikdy se nevrátím.

Takže první věcí, první…

Proč Zvolit Bio Mléčné

Navzdory tomu, co můj velmi naivní, 20 rok starý mozek myslel, organické mléčné výrobky, není riziko kontaminace nebo je jinak „špinavé“. To je všechno mýtus. Ekologická produkce mléka je druh zemědělství pro výrobu mléka, jogurtu, sýra, smetany a dalších mléčných výrobků bez použití škodlivých pesticidů, syntetických hnojiv nebo antibiotik., Země, na které se dojnice potulují, nejsou ošetřeny škodlivými pesticidy a herbicidy, takže krávy jsou krmeny organickou stravou.

krávy navíc nejsou léčeny antibiotiky nebo hormony. Rozšířené používání antibiotik u krav může vést k vývoji rezistentních „super bug“, které jsou rostoucí hrozbou pro lidské zdraví (zdroj). Krávy na ekologických farmách, na druhou stranu, strávit nejméně 120 dnů za rok na pastvině, kde se pasou na výživné pastviny rostliny, cvičení a socializovat, což je i zdravější. Zdravější kráva = zdravější mléčné výrobky., To je jeden z mnoha důvodů, proč mám rád Stonyfield Bio jogurt – jsou transparentní, pokud jde o zemědělce, kteří jsou zdrojem z a vždy postupujte podle USDA předpisů pro ekologické zemědělství mléka a mléčných výrobků.

stejně jako konvenční mléčné výrobky je organické mléko stále pasterizováno, takže nezůstávají žádné škodlivé nemoci přenášené potravinami. Tam je rozdíl mezi bio mléko a syrové mléčné výrobky I když bych velmi doporučuji, pokud budete konzumovat syrové mléčné výrobky ujistěte se, že je ekologické. Osobně jediný druh syrového mléka, které budu jíst, je syrový sýr, protože stále prochází fermentačním procesem., Existuje riziko se syrovým mlékem a dobře, nejsem ochoten to vzít.

vybírám organické mléčné výrobky ze dvou důvodů. 1) je to mnohem lepší životní podmínky pro krávy. Konzumuji živočišné produkty, ale snažím se podporovat pouze ty zemědělce, kteří používají humánní praktiky. 2) pro mé zdraví. Jednoduché a jednoduché, organické mléčné výrobky jsou pro naše tělo lepší-nemluvě o dlouhodobém zdraví naší planety!

Proč používat jogurt na obličeji?

mnozí z nás vědí, že jogurt může být úžasným zdrojem probiotik pro naše střevo., Ale věděli jste, že jogurt může být také dobrý pro vaši pokožku? Stejné probiotika, které pomáhají vyživují vaše střevního mikrobiomu zdravých bakterií může také pomoci vyživují vaše tvář mikrobiomu. Ano, vaše tvář a kůže mají svůj vlastní mikrobiom.

vyvážení dobrých a špatných bakterií může pomoci zabránit akné a snížit zarudnutí a zánět. Jogurt je také chlazení pro zanícenou pokožku a je snadné získat přístup k! Jak se dalo očekávat, vřele doporučuji používat organický jogurt, protože proč dát pesticidy, syntetické hormony a antibiotika na obličej?,

Jak Udělat Jogurt Maska na Obličej

Dělat jogurt maska na obličej je velmi jednoduché, a abych byl upřímný, můžete držet obyčejný starý jogurt (doporučuji Stonyfield je probiotický jogurt), ale tam jsou některé doplňky, které mohou pomoci amp obličeji masku. Zde jsou některé možnosti:

1. Začněte 1/4 šálku jogurtu

2. Přidejte 1 lžičku surového medu-med je plný antioxidantů + je zvlhčující a uklidňující pro pokožku náchylnou k akné

3. Přidejte 1-2 kapky levandulového esenciálního oleje pro uklidňující účinek na pokožku, pokud je to žádoucí

4., Další volitelné kuchyňské doplňky: 1 lžička matcha, 1 lžička raw kakaa, 1/2 lžičky aktivního uhlí

Smíchejte ingredience, dokud dobře kombinovat. Přidejte do mírně vlhké tváře a nechte sedět asi 20 minut. Umyjte a pokračujte v péči o pleť.

nebe limit s tímto! Opět platí, že můžete vždy jít jednoduché a stačí použít jogurt, ale neváhejte se dostat kreativní.,

Tisk

DIY Jogurt Maska na Obličej

• Autor: Davida Lederle
• Čas přípravy: 2 minuty
• Celkový Čas: 2 minut
• Výnos: podává se 1 1x

Scale1x2x3x

Složení

• 1/4 šálku Stonyfield Organického jogurtu
• 1-2 lžičky surového medu
• Volitelné: Přidejte 1-2 kapek levandulového esenciálního oleje, 1 lžička matcha, 1 lžička raw kakaa, 1/2 lžičky aktivního uhlí, nebo cokoliv si přejete!,

Návod k použití

1. Smíchejte ingredience, dokud dobře kombinovat.
2. přidejte směs na mírně vlhký obličej a nechte sedět asi 20 minut.
3. omyjte a pokračujte v péči o pleť.

Disclaimer: tento příspěvek je sponzorován Stonyfield. Byl jsem kompenzován za svůj čas, nicméně všechny vyjádřené názory jsou 100% mé vlastní. Jsem tak nadšený z našeho partnerství a oceňuji vaši podporu THM.,