18. prosince 2019 / Zima & Chřipku

máte mizerný případě zánět průdušek a kašel, by vzbudil i mrtvého. Vaši rodinní příslušníci a spolupracovníci ztrácejí trpělivost. Dokonce i vaše domácí mazlíčky jsou otráveni neustálým hackováním.

je něco, co můžete udělat pro uklidnění rozrušených dýchacích cest?, Rodinný lékař Donald Ford, MD, sdílí své rady pro léčbu bronchitidy doma.

léčba bronchitidy

bronchitida je obzvláště nepříjemná, protože kašel může trvat týdny, a to i poté, co je infekce pryč. Tak co můžete dělat?

nejprve se ujistěte, že máte skutečně bronchitidu. Pokud si nejste jisti nebo máte vysokou horečku, navštivte svého lékaře, abyste vyloučili závažnější problémy, jako je pneumonie, radí Dr. Ford.

pokud bojujete s bronchitidou, očekávejte, že váš kašel vydrží několik frustrujících týdnů. Bronchitida je téměř vždy způsobena virem., To znamená, že antibiotika nepomohou, a není toho moc, co můžete udělat pro urychlení procesu obnovy.

přesto lidé zkoušejí nejrůznější věci, které pomáhají zmírnit příznaky. Některé fungují dobře. Jiní, ne tolik. Zde je lopatka na 7 běžných léků pro váš přetrvávající kašel.

Léky

Zatímco není tam žádný lék na zánět průdušek, lék může pomoci easesymptoms, Dr. Ford říká:

  • Kašel, vykašlávání: Podívejte se na léky s guaifenesin, společné složky v over-the-counter léky. Je to expektorant, což znamená, že pomáhá uvolnit hlen.,
  • potlačující kašel: jiné léky proti kašli OTC mohou potlačit vaše hackování-zvláště užitečný trik,pokud vás kašel udržuje v noci. Pro opravdu tvrdohlavý kašel mohou lékaři předepisovat léky proti kašli.
  • steroidní léky: někteří pacienti mají prospěch z předepisování steroidních léků, které zmírňují zánět dýchacích cest.

voda

spolkněte spoustu, abyste pomohli uvolnit hlen, abyste jej mohli vykašlat nahoru a ven (hrubé, ale potěšující)., Bohužel víno a káva nemají stejný hydratační přínos, takže se držte H2O, bylinného čaje a vývarů.

pára

když máte hluboký kašel, máte pocit, že nemůžete vyčistit gunk z plic. Pára pomáhá uvolnit hlen, abyste se ho mohli zbavit. Pokud patříte do klubu zdraví, je to určitě vaše šance vyrazit do sauny. Nebo jen zapněte sprchu ve vlastní koupelně a nechte místnost zapařit.

můžete také naplnit pánev nebo hrnec vroucí vodou a naklonit se nad ní, abyste vdechli páru. „Ale buďte opatrní,“ varuje Dr. Ford., „Nezakrývejte hlavu ručníkem, abyste zachytili páru, protože může být příliš horká a spálit dýchací cesty.“

Solné spreje a mořské kloktadel

Použijte solný nosní sprej nebo neti hrnec vyprázdnění dutin. „I když jsou příznaky v hrudi, většina lidí má také nějaké přetížení. Nasální fyziologický roztok pomáhá vyčistit hlen a také hydratuje vaše tkáně,“ říká Dr. Ford. Kloktání slanou vodou může také uklidnit a hydratovat bolest v krku.

med

čaj s medem je stará klasika pro léčbu nachlazení.,Oblíbené sladidlo MotherNature pravděpodobně neudělá moc, aby vyčistilo váš kašel, říká Dr. Ford, ale může uklidnit bolest v krku, která s ním často souvisí.

kapky kašle

navzdory jménu nedělají mnoho pro vyčištění hlenu. Ale stejně jako med, mohou uklidnit syrové hrdlo a pomoci vám cítit se lépe.

éterické oleje

Ano, jsou na trendu, ale neexistuje žádný důkaz, že essentialoils může pomoci s příznaky bronchitidy. Někteří lidé však zjistí, že dýchánípár s mentolovým olejem je obzvláště uklidňující, říká Dr. Ford., „Nemusí to nutně fungovat lépe než obyčejná pára, ale může se cítit dobře.“

bohužel, budete muset stále cvičit trpělivost, jak yourecover z bronchitidy. Ale s těmito triky se budete cítit alespoň trochulepší, zatímco budete čekat.

sdílet

    bronchitida lék proti kašli