chtěl jsem psát o této DIY pro FORRRREVVVVVERRRRR…ale život se stane, a já jsem mohl nikdy úplatek Jeff dost, aby si ho napsat návod na tuto úžasnou PLYO BOX!… až do druhého dne!! (úplatek zahrnoval čokoládové mléčné koktejly a další věci, které nejsou vhodné pro blog about…so budeme to jen držet!, áno)

Bez dalších okolků…slovy mého úžasně sexy a talentovaný muž, tady je krok za krokem tutorial pro vaše 3-v-1 dřevo plyo box!

ze všech DIY projektů, které jsem to udělal, musí být jeden z nejtěžších projektů! Stálo to za to, protože to slouží účelu a já jsem ušetřil přes $100 tím, že jsem vlastní.,To, co dělá tento styl box jiný, než jen řezání kusů dřeva a stavebních krabici je, aby se kusy vzájemně propleteme vytvoření pěkné silné pole, které nevyžaduje žádné vnitřní výztuhy nebo rámce.Takže pojďme začít (doufejme, že všechno dává smysl). Co dělá toto pole zvláštní je, že máte 3 různé možnosti výšky 20″, 24″, & 30″.

na obrázcích si všimnete, že jsem vytvořil 5 krabic. Vlastně jsem je vyrobil pro svého švagra, aby ho použil ve své posilovně CrossFit.CrossFit Edify

potřebné nástroje

1., Stolní pila & nebo dovednostní pila

2. Nail Gun (16 gauge @ 2″ long)

3. Vrták

4. Jig Saw

5. Lepidlo na dřevo

6. Metr metr / rámování náměstí

podrobný seznam kroků

1. Kupte si list překližky 4′ x 8’¾“. Dostal jsem ten svůj Z Home Depot za zhruba $ 35. 1 list vytvoří 1 Ply Box

2. Budete potřebovat následující kusy řezané v různých rozměrech.,

. 2 – 20″x 24″

b. 2 – 20″x30″

c. 2 – 24″x30″

3. Jakmile máte kusy řezané, budete muset vystřihnout zářezy, aby se sekce mohly vzájemně propojovat. Když vyříznete zářezy, ujistěte se, že jste odřízli stejnou tloušťku jako překližka. Nepoužívejte jen snížit zpět¾“, je třeba měřit. Jako za jak dlouho zářezy by měly být, opatření 8″ z teoretické okraji lesa pak vystřihnout část s přímočarou pilu., Sledujte obrázek tří různých velikostí kusů, abyste získali svůj vzor a představu o tom, jak musí každý kus vypadat. Zřeknutí se odpovědnosti: Toto je nejtěžší část, takže si udělejte čas s měřením a řezáním. Po vzoru z obrázku a bude to fungovat.

4. Jakmile jsou kusy řezány a zářezy jsou připraveny, můžete nyní sestavit. Začněte položením jednoho 24 “ x30 “ na rovný povrch. Poté naneste nějaké lepidlo podél okrajů, kde se ostatní kusy spojí. Nyní začněte dávat puzzle dohromady tím, že začnete se stranami a poté skončíte s vrcholem., Do každé sekce bych dal pouze 1 nebo 2 hřebíky, dokud nebudu mít všechny kusy dohromady. Budete mít několik mezer a je třeba dát svůj sval do něj, aby si to zmáčknout a zapadají do sebe tak akorát. Jakmile váš spokojený pak můžete dokončit přibíjení krabici dohromady.

5. Jakmile byla moje krabice dokončena, vzal jsem router na všechny hrany, abych dal pěkný zaoblený okraj.

6. Jedním z pohodlí jsem dal na krabicích byly otvory na straně pro vás ruce., K tomu jsem vytáhl velikost, kterou jsem chtěl, vyvrtal otvor pro pilový kotouč, aby se vešel, a pak vystřihl sekci. Tento krok můžete kdykoli provést. Jen se ujistěte, že to uděláte na kusu 20 „x24“. Pak jsem broušil vnitřek ruky a ještě jednou jsem všechny hrany brousil, aby byly zaoblené a hladké! Nechcete náhlé hrany, když používáte tyto štěňata! To jen volá z některých vážných zranění holeně!