najít cestu ke zdraví a relaxaci pomocí tohoto kurzu řízené aplikace.

před lety jsem se postavil na cestu, abych byl fyzicky fit a v dobrém zdravotním stavu. Udělal jsem několik úžasných kroků, ale jak se stane život, nyní se ocitám v pozici, kdy potřebuji restartovat zdravější životní styl. Dnes je pro mě mnohem více příležitostí spojit se se zdravotními a wellness nástroji prostřednictvím mých technologických zařízení., Jednou z metod cvičení, kterou jsem zjistil, že je relaxační i posilující, je jóga. Vždycky jsem si užíval jógu a v minulosti jsem zjistil, že je to dobrý stavební kámen pro další wellness podniky. Tak, rozhodl jsem se začít svou novou wellness cestu s aplikací jógy a rozhodl jsem se dát denní jóga – jóga fitness plán pro iOS vyzkoušet. Je to top-zařadil fitness aplikace v App Store a můžete začít s ním zdarma pro vás.

podrobnosti

Daily Yoga je pravda, jóga aplikace pro začátečníky až přes pokročilé Guru., Aplikace nabízí více než 500 ásany, 200 vedeny lekce jógy, pilates, meditace, 50+ cvičení plány, a více než 10 trenérů semináře, jak začít. Aplikace je freemium‘ styl, aplikace, která je zdarma ke stažení, ale má mnoho in-app nákupy a předplatné nabízí, aby zvážila. Můžete úspěšně používat aplikace a její kurzy jógy bez nákupu pro předplatné, ale nakonec se do některých přidává v průběhu celého procesu. Denní jóga je navržena tak, aby vám pomohla zůstat s tréninkem jógy každý den a také poskytuje zdravotní výhody pro vaši mysl a tělo.,

FUNKCE

  • Více než 250 cvičení jógy a fitness programy, svazky meditaci stopy, 500+ jóga, a 37 jóga hudby pro BGM
  • 50+ Naplánováno plány zaměřené na začátečníky, kontrola hmotnosti, tělo sochař, zářící pleť, sílu & flexibilita, vnitřní lesk, atd.,
  • 16:9 HD Videa s živými hlasovými pokyny
  • 3 různých intenzit pro vašeho výběru
  • Různé trvání vašeho výběru
  • Nový obsah přidány nepřetržitě každý měsíc
  • Funguje na iPod, iPhone, a iPad

Uživatelské Zkušenosti

začínáme s Denní Jóga je snadné. Musíte se zaregistrovat pomocí svého e-mailu nebo přihlášení na Facebook, ale pak máte plný přístup ke všem bezplatným funkcím aplikace. Jakmile se dostanete přes možnosti přihlášení, budete dotázáni, zda jste začátečník, středně pokročilý nebo pokročilý uživatel., Poté Vám bude předložen seznam potenciálních plánů, které by pro vás mohly fungovat. Rozhodl jsem se přeskočit přes to vidět zbytek aplikace, než jsem se zavázala k plánu. První věc,kterou jsem viděl, když jsem poklepal na „skip“, byla reklama na jedno z předplatných pro. Vybral jsem „Ne, díky“ a pokračoval dál. Po zavření aplikace a jejím opětovném otevření jsem zjistil, že se pokaždé objeví stejná reklama.

Navigace v aplikaci může být trochu zastrašující, pokud nevíte, co hledáte., V dolní části obrazovky si můžete vybrat z pěti kategorií-domov, cvičení, možnosti zvuku, komunita a nastavení/profil. Když jsem si stáhnout aplikaci, Jen jsem chtěl udělat nějaké jednoduché cvičení ke zmírnění napětí jsem se cítil v zádech z sedí u svého stolu tak dlouho. Naštěstí existuje funkce Vyhledávání, Když přejdete do nabídky cvičení. Napsal jsem „zpět“ a dostal jsem několik různých tříd z čeho vybírat. Většina z nich byla určena pouze pro uživatele, ale existovala jedna možnost „denní jógy pro záda“. Tak jsem si ji stáhl a prošel několika pózami., Opravdu se mi líbilo, jak snadné bylo najít třídu cvičení, která byla určena pro určité problémy, a miloval jsem, že jsem měl možnost zastavit se po několika pózách, kdybych chtěl. K dispozici byl také výběr načasování-10, 15, 20 minut — abyste se mohli rozhodnout o tom, co se vejde do vašeho rozvrhu.

jediná věc, kterou opravdu nejsem fanouškem, jsou neustálé reklamy, které se objevují během používání aplikace. Kromě toho, který se objeví při spuštění aplikace, potkáte několik dalších, když budete muset pozastavit cvičení., Musel jsem to udělat několikrát a pokaždé, když jsem se zastavil nebo zamkl obrazovku iPhone, na mě čekala reklama. Také bych si přál, aby funkce pro byly o něco cenově dostupnější. Denní jóga má možnosti automatického obnovení předplatného včetně $12.99 / měsíc (1 měsíc), $1.67/měsíc (12 měsíců) nebo $199.99 (životnost). I když je aplikace neustále aktualizována novým obsahem, mám pocit, že je to trochu moc. Myslím, že lze tvrdit, že pokud jste se připojili ke zdravotnickému klubu, pak byste platili sousedství $40/měsíc nebo více s 12měsíčním závazkem.,

závěry

celkově jsem opravdu rád, že jsem si tuto aplikaci stáhl, protože vám pomůže dostat se zpět do houpačky věcí. Přál bych si, aby to bylo o něco méně těžké, pokud jde o snahu přimět vás k odběru, ale přemýšlejte, pokud jej používáte dostatečně důsledně, aby funkce pro stály za to.

pro více informací navštivte dailyyoga.com.
Najděte Denní jógu na Facebook a Twitter.