musíte čůrat několikrát denně, ale stejně jako většina lidí o tom nerad mluvíte. Ale věděli jste, že pokaždé, když čůráte, vaše moč dává důležité stopy o vašem celkovém zdraví? Zejména jeho vůně a barva mohou poskytnout životně důležité stopy pro vaši pohodu.

“ nejzdravější barva moči je jasná, „říká Dr. Shubendu Ghosh, urolog s diagnostikou RK, Kalkata,“ je to známka dobré hydratace.,“Ale pokud je vaše moč jiným odstínem než čirá nebo světle žlutá, může to znamenat potíže.

zde je návod, co se vám vaše moč může pokusit říct-a co byste měli dělat.

Bakterie z močových cest (UTI), může způsobit zamračený vzhled, nemluvě o tom, bolestivé pálení při močení.()

Pokud je moč zakalená…

můžete mít infekci., Bakterie z infekce močových cest (UTI) mohou způsobit zakalený vzhled, nemluvě o bolestivém pocitu pálení, když čůráte. Pokud si myslíte, že můžete mít UTI, navštivte svého lékaře, naléhá na všeobecného lékaře, Dr. Shayan Dasgupta. UTI „obvykle nezmizí sama o sobě,“ varuje. A zatímco over-the-counter léčby může pomoci příznaky, nemají léčit infekci. „Každý, kdo má UTI, by se měl poradit s lékařem,“ řekl Dr. Dasgupta a dodal: „oblačnost může naznačovat přítomnost bílkovin v moči, což může být někdy způsobeno problémem v ledvinách.,“

pokud močíte více než to, mohlo by to být proto, že pijete více vody.()

Pokud často močíte…

vaše jídlo a příjem tekutin a úroveň aktivity jsou na vině. Pokud vás zajímá, kolik je „normální“ čůrat za jeden den, typický výstup moči v období 24 hodin se pohybuje mezi 4-8krát denně. „Pokud močíte víc než to, mohlo by to být proto, že je venku horko a pijete více vody., Na druhou stranu to může být také červená vlajka pro vážnější zdravotní stavy,“ řekl doktor Ghosh. Časté močení by podle něj mohlo být známkou cukrovky. Může to být také známka problémů s ledvinami nebo močovodem, problémy s močovým měchýřem nebo jiný zdravotní stav, jako je těhotenství nebo problémy s prostatou.

nejčastější příčinou méně moči je dehydratace.()

pokud močíte méně než litr…

svědčí o dehydrataci. Nejčastější příčinou méně moči je dehydratace., „Pokud je vaše moč méně častá, menší množství a tmavší barva, je to určitě dehydratace, takže začněte pít více okamžitě,“ řekl Dr. Dasgupta. Snížené močení může být také způsobeno infekcí, obstrukcí močového měchýře nebo močových cest nebo může být dokonce způsobeno některými léky, dodal.

moč obvykle nemá silný zápach. Ale některé potraviny mohou dát zápach.()

pokud má podivnou vůni…

je to s největší pravděpodobností kvůli něčemu, co jste jedli., Moč obvykle nemá silný zápach. Některé potraviny, jako jsou banány, kuře, brambory a česnek, mu však mohou díky vitamínům B-6 a sloučeninám síry dát silný zápach. Léky mohou dodat i zápach. „Vůně amoniaku může být známkou toho, že jste dehydratováni. A bakteriální infekce může dát vaší moči nepříjemný zápach. Méně častými příčinami moči jsou vzácné genetické stavy, “ uvedl doktor Dasgupta.

pokud močíte více než nebo vaše moč voní sladce, mohlo by to být známkou diabetu.,()

Pokud voní sladce…

sladce vonící moč obvykle indikuje přítomnost cukru nebo glukózy. Samozřejmě, že diabetes zvyšuje šance na rozlití glukózy do moči, pokud jsou hladiny glukózy v krvi příliš vysoké. „Ledviny vynaloží maximální úsilí, aby se zbavily přebytečné glukózy, jakmile hladina glukózy v krvi stoupne nad 180 mg / dl. U lidí s diabetem typu 1 a u některých lidí s typem 2, kteří užívají inzulín, může být sladká nebo ovocně vonící moč způsobena ketony, “ řekl Dr. Dasgupta., Ketony vznikají, když tělo spaluje tuk pro palivo, Dr Dasgupta vysvětlil, a to může nastat, když tam není dostatek inzulínu pro přesun glukózy do buněk pro energii.

při dehydrataci bude moč tmavší a koncentrovanější.()

Pokud je moč tmavě oranžová nebo hnědá…

začněte pít více vody. Když jste dehydratovaný, vaše ledviny držet co nejvíce vody, Jak je to možné, což znamená, že moč bude tmavší barvy a koncentrovanější, Dr. Ghosh řekl., Moč může mít také silnější zápach. Onemocnění jater nebo UTI může způsobit podobnou změnu barvy, proto se poraďte se svým lékařem, pokud se problém nevyřeší.

Ta divná barva – modrá nebo zelená – může být výsledkem některých barviv v potravinách.()

Pokud je modrá nebo zelená…

Zamyslete se nad tím, co jste jedli. Podivná barva může být výsledkem určitých barviv ve vašem jídle. Jestli za to nemůže večeře, zkontrolujte si léky podle doktora Ghosha., „Barva pilulky může skutečně vylučovat do moči,“ řekl. Pokud je vaše moč modrá nebo zelená, přečtěte si varovné štítky na lahvičkách na předpis, abyste zjistili, zda je změna barvy moči známým vedlejším účinkem. Pokud ne, zavolejte svému lékaři.

, Zatímco narůžovělou odstín může být někdy vysvětlen namáhavém cvičení, vedlejší účinek léků, INFEKCE močových cest, ledvinové kameny, načervenalé moči je nejvíce znepokojující.()

Pokud je růžová nebo načervenalá…

Udělejte si lékařskou schůzku., „Červená moč je nejvíce znepokojující,“ řekl doktor Ghosh. Zatímco narůžovělý odstín může být někdy vysvětlen namáhavým cvičením, vedlejším účinkem léků, UTI, ledvinovými kameny – nebo dokonce zdravou pomocí červené řepy na večeři-může to znamenat něco vážnějšího. „Jakýkoli stupeň krve v moči musí být zkoumán. Nejvýznamnější věc, kterou může červená moč naznačovat, je urologická rakovina, “ řekl Dr. Ghosh.