Cuketa a letní squash kastrol

sdílení se stará!

Tento recept na cukety a letní squash kastrol je jednoduché večeře recept, že všichni budou milovat. Tento lahodný letní recept je skvělý se Zahradní čerstvou zeleninou.

tento příspěvek obsahuje odkazy na položky k nákupu. Dělám provizi za jakýkoli prodej.,

Cukety a letní squash jsou k dispozici celoročně a to díky naší oblíbené obchody s potravinami, ale když v létě rolích kolem, a zahrada je víření tyto klasiky v obrovských počtech, které budete potřebovat chutné způsoby, jak je používat!

sdílela jsem několik receptů a příspěvků o letní squash a žlutá squash (nápověda, jsou ve skutečnosti ve stejné rodině) a najdete je i zde.,

• Vepřové maso & Žlutá Squash Recept
• Jak Čistit Žlutá Squash
• Pečené Spaghetti Squash Lasagne
• Žlutá Squash Hrnec
• Keto Cuketa Pizza Kousnutí
• Cuketa Vejce Orochi

Nyní, pojďme se podívat, jak snadné to je, aby se tento lahodný kastrol recept!,

Tady je to, co budete potřebovat, aby se cukety a letní squash kastrol:

Pro tento super jednoduché večeře recept použijeme žluté squash, cuketa, rostlinný olej, cibule, máslo, zakysanou smetanou, strouhaným sýrem čedar, ritz sušenky a domácí koření směs.

koření směs je vyrobena s sůl, čerstvě mletý černý pepř a česnek prášek!

opravdu tak jednoduché, jak to dostane na chutné jídlo každý bude líbit., Je to ještě lepší, když se dostanete k použití domácí pěstované zeleniny ze své zahrady!

zde v Pensylvánii, když v polovině léta zasáhne cuketa a letní squash jsou hojné a chutné, doufejme, že vaše zahrada má pro vás také několik připravených!

Recept na Cukety a Letní Squash Kastrol:

Nejprve se musíme předehřejte troubu na 350 stupňů F.

Next, vařit squash s rostlinném oleji na mírném ohni, dokud se zcela vařené dolů, asi 15-20 minut!,

budeme muset odstranit vodu z vařené squash. Lemujte cedník kusem sýrového hadříku nebo čajového ručníku, pak vložte squash do cedníku a vytlačte přebytečnou vlhkost.

nyní v pánvi vařte cibuli v másle asi 5 minut.

Konečně, vyjměte z pánve a smíchejte všechny ingredience dohromady, takže z sušenky a nalijte směs do vymaštěné zapékací misku.

Top s sušenky a pop ji do trouby na asi 30 minut.,

existuje rozdíl mezi cuketou a letní squash?

Summer squash je termín, který se týká mnoha různých typů squashů, které se sklízejí v létě, kdy je jejich kůže měkká a jedlá.

V tomto případě letní squash je menší rozmanitost a žluté pleti, zatímco cuketa je mnohem větší a má silnější, zelenou kůži!,ose Koření Směs

Návod k použití

1. Nejprve je potřeba předehřejte troubu na 350 stupňů F.,
2. dále vařte squash s trochou rostlinného oleje na mírném ohni, dokud se úplně nevaří, asi 15-20 minut!
3. budeme muset odstranit vodu z vařené squash. Lemujte cedník kusem sýrového hadříku nebo čajového ručníku, pak vložte squash do cedníku a vytlačte přebytečnou vlhkost.
4. nyní v pánvi vařte cibuli v másle asi 5 minut.
5. Konečně, vyjměte z pánve a smíchejte všechny ingredience dohromady, takže z sušenky a nalijte směs do vymaštěné zapékací misku.,
6. nahoře s krekry a vložte je do trouby asi 30 minut.

Doporučené Produkty

Jako Amazon Associate a členské jiných affiliate programy, jsem vydělat z kvalifikace nákupy.,rine, 3 Pack of Rectangular

Nutrition Information:

Yield:

12

Serving Size:

1
Amount Per Serving:Calories: 183Total Fat: 13gSaturated Fat: 6gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 6gCholesterol: 31mgSodium: 891mgCarbohydrates: 11gFiber: 2gSugar: 4gProtein: 6g