Crockpot Krémová Brokolicová Polévka

Tento Crockpot Krémová Brokolicová Polévka je zdravý recept, který je snadné dělat, a samozřejmě vegan a bezlepkové! Připravte si polévku, než vyrazíte na den a přijdete domů na lahodnou brokolicovou polévku připravenou k odchodu!

Tento recept je sponzorován Crock-Pot®.

jednoduchá brokolicová polévka vyrobená v crockpot

není nic lepšího, než se vrátit domů do teplé a útulné polévky v chladném zimním dni?, Miluji používat svůj crockpot, aby se jednoduché a zdravé jídlo, které vařit, zatímco já jsem běh pochůzky nebo zaneprázdněn prací. Některé z mých go-to patří tento Crockpot Morrocan cizrna guláš a tento Weeknight Pomalý vařič čočková polévka.

ale tento týden si užívám svůj nejnovější oblíbený recept na crockpot, tuto krémovou brokolicovou polévku.

tento recept je tak snadné, aby to bude cítit jako vaše podvádění při večeři. Pokud byste chtěli, aby se tato polévka do více jídla, neváhejte přidat v plechovce bílých fazolí k němu dát nějaké další bílkoviny!,

proč si zamilujete tento recept

• tato polévka trvá jen 10 minut na přípravu a pak můžete odejít a nechat to udělat je to kouzlo! Je to vařit a stát se bohatou a chutnou polévku pomocí crockpot.
• tato polévka je lehká a krémová…bez přidaného krému! Můžete samozřejmě přidat nějaké kokosové mléko nebo svůj oblíbený krém, pokud chcete, ale je to vynikající, stejně jako to je.
• tato polévka je přirozeně veganská a bezlepková a má 8 gramů bílkovin na porci!,

Jak udělat Crockpot Krémová Brokolicová Polévka

Přidat cibuli, česnek, mrkev a celer na pánvi s trochou olivového oleje a nechte zeleninu hnědá pro 3-5 minut v pánvi. (Můžete technicky přeskočit tento krok a přidejte syrové zeleniny přímo do crockpot, ale zjistil jsem, že tento krok je velký rozdíl v vytváří bohatou a lahodnou chuť a stojí za to čas!)

jakmile jsou vegetariáni opečeni, přidejte do crockpotu brokolici a zbytek ingrediencí.,

Nastavte crockpot na high 4 hodiny, nebo na low na 8 hodin a necháme vše vařit společně dolů. Před podáváním použijte ruční mixér nebo běžný mixér k pyré polévky, dokud nebude krémová.,

You can optionally serve this soup topped with some coconut milk, fresh herbs and pumpkin seeds.

Is broccoli soup healthy?

Yes! Broccoli soup is filled with fibre, protein and vitamins that are great for you.,

jen si pamatujte, že ne všechny brokolicové polévky jsou vytvořeny stejně. Existuje mnoho receptů na brokolicovou polévku, které jsou naplněny sýrem, olejem a dalšími přísadami, díky nimž nejsou tak zdravé.

Tipy pro výrobu tohoto receptu dokonale

• Vyberte si dobrou hlavu brokolice! Podívejte se na brokolici, která je pevná, když se jí dotknete a má hlubokou a bohatou zelenou barvu. To vám dá skvělou ochucenou polévku.
• Udělejte si čas na hnědou cibuli a další zeleninu na pánvi. Zhnědnutí buduje chuť v polévce.
• použijte zeleninový vývar s nízkým obsahem sodíku., Je lepší použít méně slaný vývar a v případě potřeby přidat více soli, aby bylo možné použít vývar, který je příliš slaný.
• polévku dobře protřete. Čím více ho pyré, tím krémovější bude.,

Více polévka recepty vyzkoušet

• Veganské Plněné Papriky Polévka
• Kokosové Kari Květáková Polévka
• Thai Mrkev Zázvor Polévka

Tisk