léčba nízké SHBG závisí na příčině. Všechny základní podmínky budou muset být řešeny.

váš lékař vám vysvětlí výsledky Vašeho testu SHBG a jaké jsou vaše možnosti léčby,pokud je to nutné. Vždy byste měli dodržovat doporučení svého lékaře.,

Výzkum ukázal, že tyto mohou zvýšit hladiny SHBG:

Získejte pravidelné cvičení

V randomizované klinické studii sedavé muži ve věku 40 až 75 rok-dlouhý program mírné aerobní cvičení zvýšená SHBG a DHT. Cvičební program neměl žádný vliv na jiné androgeny v této skupině.

rozsáhlá studie ve vybrané populaci našla důkaz, že SHBG lze zvýšit cvičením. Studie se zaměřila na ženy, které byly po menopauze, většinou s nadváhou a dříve sedavé., Celoroční cvičební intervence zahrnovala v průměru 178 minut aerobního cvičení týdně.

pít kávu

výzkum u žen starších 60 let naznačuje, že mít dvě nebo více šálků pravidelné kofeinované kávy denně je spojeno s vyššími koncentracemi SHBG.

Vezměte některé perorální antikoncepce

Podle meta-analýzy pro ženy s PCOS, hladiny SHBG zvyšuje po tři měsíce až jeden rok léčby s určitými kombinované perorální antikoncepce.,

Zvýšení vlákniny a snížení cukru ve vaší stravě

studie z roku 2000 zahrnující muži ve věku mezi 40 a 70 zjištěno, že příjem vlákniny zvýšené hladiny SHBG, zatímco příjem bílkovin, snížené hladiny. Vědci této studie však poznamenávají, že jejich výsledky se liší od zjištění v předchozích studiích.

nedávná studie žen po menopauze se zabývala vazbami mezi dietou a SHBG. Zjištění ukázala, že diety s nízkým glykemickým zatížením nebo glykemickým indexem s nízkým obsahem cukru a vysokým obsahem vlákniny mohou být spojeny s vyššími koncentracemi SHBG., K prozkoumání tohoto vztahu je zapotřebí více studií.

zhubnout

Další výzkum ukazuje, že když děti, které jsou obézní, ztrácejí váhu, hladiny SHBG mohou výrazně vzrůst.

užívejte určité doplňky

mnoho bylinných a dietních doplňků tvrdí, že pomáhají snižovat hladiny SHBG, aby se zvýšil testosteron.

zatímco někteří mohou mít zásluhy, je těžké to vědět jistě. Doplňky nejsou regulovány food and Drug Administration (FDA), takže výrobci mohou svobodně tvrdit, že to nemusí být pravda.,

některé doplňky obsahují složky, které mohou způsobit nežádoucí vedlejší účinky a interagují s léky na předpis nebo zhoršují základní zdravotní stavy.

před přidáním nového doplňku do rutiny byste se měli vždy poradit se svým lékařem. Mohou zkontrolovat produkt a diskutovat o vašem riziku nežádoucích účinků.