Pokud jste během teplejších období postiženi alergiemi, je pravděpodobné, že chladnější počasí nepřinese velkou úlevu.

množství pylu ve vzduchu v zimě je výrazně nižší než během jara a léta. Nicméně, protože lidé mají tendenci trávit spoustu času uvnitř v zimě, se zavřenými dveřmi a okny, stávají se náchylnějšími na vnitřní alergeny.

příznaky zimní alergie jsou podobné příznakům, které zažíváte na jaře nebo v létě., Ty mohou zahrnovat:

  • Svědění nosu a očí
  • Bolest v krku
  • Kašel
  • Kýchání
  • Výtok z nosu,

můžete léčit alergie, užívání antihistaminik, ale pokud problém přetrvává, možná budete chtít konzultovat s alergologa. Alergik by vám mohl přesně říct, na co jste alergičtí a jak problém vyřešit.

alergeny:

plíseň

Co to je? Plíseň je houba, která má tendenci růst v teplých, vlhkých oblastech. Plíseň roste, když se její spory množí a šíří.,

alergie: spory plísní se mohou stát vzduchem a přijít do kontaktu s tělem. Tento kontakt pak vyvolá příznaky alergie.

jak s ním zacházet? Pravidelně čistěte oblasti, které mají tendenci být vlhké a vlhké. Nedovolte objektům, které pravděpodobně přilákají plísně, aby stály kolem. Vyhoďte staré jídlo, než se stane plesnivým.

pet dander

Co to je? Domácí zvířata s peřím nebo kožešinou se s větší pravděpodobností vrhnou. Dander je drobné kožní částice, které váš mazlíček pravidelně vrhá.,

alergie: kvůli chladnému počasí byste s největší pravděpodobností trávili více času doma se svými domácími mazlíčky. To může vést k akumulaci domácího mazlíčka ve vašem domě, což může způsobit nástup zimních alergií.

jak s ním zacházet? Otevřete okna tak, aby bylo možné provést brusku. Vakuové koberce pravidelně.

roztoči

Co to je? Roztoči jsou mikroskopické chyby, které lze nalézt v postelích a pohovkách.

alergie: roztoči mohou zanechat zbytky nebo trus, což může způsobit zimní alergie.

jak s ním zacházet?, Pravidelně umyjte ložní prádlo a protřepejte polštáře na gauči. Pravidelné vysávání je také účinné.

krby a ohřívače

Co to je? Krby a ohřívače jsou skvělý způsob, jak udržet v teple v zimě, ale přinášejí na ošklivé alergie stejně.

alergie: bez řádného větrání může kouř způsobený krby zhoršit vaše alergie. Ohřívače mají tendenci ohřívat místnost a odstraňovat vlhkost. Tento nedostatek vlhkosti ve vzduchu vysychá nosní průchody a zhoršuje již zapálené nosní průchody.

jak s ním zacházet?, Před zapálením ohně nebo zapnutím ohřívače se ujistěte, že místnost a krb jsou dobře větrané.

Image credit: iStock