Proč by ses měl starat o učení, neuro-lingvistické programování (NLP)?

to, co mě nadchlo, byla dětská zvědavost, kterou jsem cítil, že se mohu naučit tato podzemní tajemství hypnózy a okamžitě je použít. Byla to radost, kterou jsem cítil, když jsem si představoval, že mám přirozené rozhovory, vyhrávat romantiku, a přátelé., Byla to také NLP self therapy, kterou jsem mohl použít ke zlepšení svých myšlenek, které mě přiměly zamilovat se do NLP.

a vím, že to je to, co na NLP milujete, protože objevuje tipy a techniky pro skutečný svět, na kterém záleží.

problémem současného NLP je těžký žargon, který mnoho praktiků používá, a nedostatek zaměření na praktické použití. Vytvořil jsem tento web, abych nabídl alternativu!

vím, že hledáte jednoduché a bez keců vysvětlení toho, co je NLP a jak to funguje. Ještě důležitější je, že chcete vědět, jak začít.,

to je přesně to, pro co je tento článek určen. Dnes vám dám jednoduchý úvod do toho, co je NLP, osvědčené metody, které fungují a jak je můžete použít k dosažení výsledků v životě.

NLP, které je snadné pro každého pochopit a používat, je jádrem naší mise v NLP Savvy.

Teď pojďme na tento.

Už jste někdy hráli hru na „tichou poštu“?,

jako dítě si pamatuji, jak zábavné bylo vidět, jak se původní myšlenka změnila, když ji přidali ostatní. Byl byste překvapen, jak moc se to děje v reálném životě.

a u NLP se to neliší.

Neuro-lingvistické programování je teorie, že náš jazyk a komunikace, ovlivňuje, jak myslíme a o prodloužení zákona., Je to systém ovlivňování naší mysli (Neuro) prostřednictvím naší komunikace (lingvistické), abychom změnili způsob, jakým jednáme (programování). Základní myšlenka NLP byl propagoval psycholog, Richard Bandler a profesor lingvistiky John Grinder v roce 1970.

slib, že NLP je, že tím, že řídí naše komunikace, můžeme eliminovat obavy, vyletět náš kariérní úspěch, lepší vztahy, vymazat naše negativní chování atd. Není to však magie a vyžaduje, abychom pochopili, jak myslíme a jak si ostatní myslí.,

z této základní myšlenky byly vyvinuty různé techniky pro změnu našich myšlenek a chování.

zde je infographic, což je úžasný přehled o předmětu.

Smutná pravda o aktuální NLP krajina je, že není zakotvena v Bandler a Bruska je originální nápad spojení mezi jazykem, mysli, chování, a praktické použití., Místo toho většina učitelů používá těžký žargon a technický jazyk, který ztratí většinu lidí.

stejně jako při ztrátě zprávy v rozbitém telefonu.

ale musí existovat lepší způsob, takže jsme tady.

kromě výše uvedených, pokud chcete, jednoduchý a snadno pochopit úvod do NLP, podívej ne dále než Richard Bandler kniha, Konečný Úvod do NLP: Jak vybudovat úspěšný život.

Nyní, když máte obecné znalosti o tom, co je NLP a odkud pochází, zjistíme, jak NLP funguje.,

, která vás na to, jak NLP funguje

Zkuste a obrázek tento scénář:

Jste mladí a na vrcholu svého života. Máte rádi svobodu a máte pocit dobrodružství. Díky tomu máte rádi motocykly a letadla, protože pro vás představují bezstarostné dobrodružství. Pracujete stabilní práci upevnění lanovek pro vlaky, ale máte velké ambice stát se pilotem a provozovat své vlastní podniky.,

jste extatický jeden den, když jste právě dokončili první letový trénink. Když jedete domů na motocyklu, prádelna vedle vás na druhém pruhu vás odřízne a narazíte do něj. Plynový uzávěr na motocyklu je vadný a vaše tvář a ruce jsou zapálené.

Více než 65% vašeho těla je spáleno. Vaše tvář je špatně zjizvená a prsty je třeba amputovat, protože jsou poškozené.

nebyla to vaše chyba, ale přesto nezadržují vaše sny po celý život. Budete pokračovat ve svém pilotním výcviku a jednoho dne letadlo havaruje při vzletu., Mícha je trvale poškozená. Jste předurčeni být na invalidním vozíku po zbytek svého života.

Jak byste se cítili, kdybyste to byli vy?

stali byste se depresivní? Čemu byste na sebe věřil?

pravdou je, že toto je skutečný příběh W. Mitchella. Jeho víra v sebe však nikdy nezaváhala. Prosadil se, aby se stal starostou a inspiroval miliony po celé Americe.

pamatujte, že naše nejsilnější přesvědčení vytváří naši realitu.

to,čemu věříme dnes, určí, co budeme v budoucnu.,

NLP funguje tak, že mění to, čemu věříme a jak se chováme na základě těchto přesvědčení. Je to tak jednoduché. Tím, že ovládáme naše myšlenky, pocity a chování, ovládáme náš osud. Podívejme se, odkud pocházejí naše základní přesvědčení:

  1. minulé výsledky. Jediné, na co musíte myslet, je někdo na vítězné vlně v čemkoli v životě. Minulé vítězství podporuje jejich víru v jejich schopnosti, které jim pomáhají znovu vyhrát. Přemýšlejte například o Floydu Mayweatherovi Jr a o tom, jak je sebevědomý ve svém boxerském talentu.
  2. okolí. Všichni jsme nějakým způsobem produktem našeho prostředí., Někdo, kdo se narodil v podvyživené a zbídačené čtvrti, by mohl být více nakloněn zločinu a někdo, jehož narozený v Saúdské Arábii bude pravděpodobně muslim. Naše okolí formuje, kdo jsme a je to nevyhnutelné.
  3. minulé události. Myslím, že jak pozitivní minulé události jako přistání na měsíci nebo objev penicilinu z nás věří ve vědu jako nástroj pokroku. Minulé události neustále mění naše přesvědčení o realitě.
  4. znalosti a informace. To nás nesmírně ovlivňuje., Zkuste si přečíst Tonyho Robbinse Probuďte obra uvnitř a necítíte se více zmocněni k dosažení vašich cílů v životě.
  5. Neuro-Lingvistické Programování Tím, že aktivně využívají naše interní komunikace přehodnotit každé situace do pozitivní, a sladit naše řeč těla s přesvědčením, že můžeme ovlivnit a změnit naše přesvědčení, rychle! NLP Reframing je pro to zásadní.

naše minulé výsledky, okolí a minulé události jsou všechny věci, které se již staly nebo je obtížné je změnit. Naše znalosti a NLP jsou však věci, které dnes můžeme ovlivnit!,

to znamená, Že můžete používat nové znalosti a NLP změnit své přesvědčení okamžitě, a já vám ukážu, jak přesně můžete použít dvě techniky NLP získat přesvědčení a chování, které chcete!

Chcete-li změnit své přesvědčení, musíte nejprve vědět, čemu chcete věřit. Na list papíru zapište 5 věcí, které byste chtěli ve svém životě dosáhnout nejvíce a co byste o sobě věřili, pokud jste to všechno již dosáhli.

nyní buďte k sobě upřímní a zapište si aktuální přesvědčení, které máte ve srovnání s tím, co chcete mít. Podívejte se na rozdíl., Chystáme se nahradit omezující přesvědčení s vírou, která vás promění v osobu vašich snů, právě teď.

Rozbít své omezující přesvědčení & chování a začít žít svůj nejlepší život TEĎ

Tento byl upraven od Tony Robbins‘ Neomezené Moci

  1. chci, abyste si představit, omezující přesvědčení, které máte právě teď. Jak to vypadá? Vzpomeňte si na scénář, kde vás to brzdilo. Jak si pamatujete tento scénář, představte si ho jako černobílý. Zaměření scénáře je špatné, jako kamera, která není zaostřena., Jak se cítíte, když přemýšlíte o scénáři? Představte si, že vaše nohy jsou těžké a potíte se. Čím více si představujete scénář, tím těžší jsou vaše nohy a tím teplejší se cítíte.
  2. ocitnete se ptát:
  • je tato víra platí po celou dobu?
  • proč tomu opravdu věřím?
  • kdy jsem tomu poprvé začal věřit?

3. Jak si kladete otázky, uvědomujete si, že existují důvody, proč neudržovat omezující víru. Když odpovíte na své vlastní otázky, vaše omezující víra zmizí.

4., Jak zmizí omezující víra, představte si víru, že byste chtěli nahradit tu, kterou jste dříve měli. Jak by to vypadalo? Jaké by to bylo? Představte si ideální scénář, kde se používá. Čím více si to představujete, tím silnější jsou pocity. Představte si, jak se v tomto scénáři cítíte barevní, jasní a jásaví. Nyní existují 2 scénáře.

  1. obrázek první scénář se zmenšuje a jde dál a druhý se zvětšuje a zabírá celý pohled na vaši mysl., Uvědomte si, že druhý scénář je vaše nová realita a první navždy zmizel!

vzor NLP Swish můžete použít ke změně nežádoucího chování. Vyzkoušejte si to právě teď:

  1. chci, abyste si představili chování, které chcete změnit. Možná si přejete, abyste neměli krátkou náladu, nebo možná, že jste na ostatní méně žárlili. Chci, aby sis představoval, jak se chováš tak, jak se ti nelíbí. Je velký a zabírá pohled ve vaší mysli. Čím více si to představujete, tím více si uvědomujete, jak škodlivé je pro vás a ostatní.,
  2. nyní si představte, že se zapojíte do chování, které chcete. Čím více si to představujete, tím více toužíte po tom, aby se stala realitou. Uvědomujete si, že vaše budoucnost je s tímto chováním mnohem příjemnější. Představte si tento obrázek jako malý a v rohu pohledu na vaši mysl.
  3. Představte si, že malý pohled se stává velkým a zcela předjíždí kdysi bývalý velký obraz. Jak to děláte, řekněte “ whoosh!“animovaným a hlasitým hlasem. Vím, že to zní divně, ale opravdu to funguje.,

pouze s těmito dvěma technikami NLP budete mít plnou kontrolu nad svými přesvědčeními a činy. Pokud je neustále používáte, změníte se na zcela novou osobu. Přijměte tuto novou osobu a vaši novou realitu!