vyhozené koleno zranění se stane, když nadměrný tlak nebo síla tlačí koleno, mimo jeho běžné rozšíření rozsahu pohybu, přičemž koleno je v narovnané pozici, a ohýbá koleno dozadu. K tomu obvykle dochází při přenášení hmotnosti na končetinu. Tato zranění jsou běžné u sportovců při přistání ze skoku prodloužené koleno pozice, nebo z vnější silou rozšířenou kolena, a jsou obvykle vidět na basketbal, volejbal a gymnastika., Dalším možným scénářem zranění hyperextenze je chůze nebo běh a chytání nohy v něčem jako výmol. K tomu dochází, protože vaše noha a noha jsou umístěny a stabilní v výmolu, zatímco hybnost těla se stále pohybuje vpřed. Tato hybnost způsobuje sílu hyperextenze. Poranění hyperextenze se může pohybovat od mírných po těžké v závislosti na množství poškození způsobeného stabilizačním strukturám v koleni, tj.,
počáteční příznaky mohou zahrnovat otok, bolest na zádech a bocích kolena, bolest při chůzi a pocit nestability při sportu. Můžete také slyšet „pop“, s hyperextenze zranění; to je obvykle s energickou hyperextenze a svědčí o vaz slza, obvykle ACL (přední křížový vaz).
pokud se u Vás vyskytnou tyto příznaky, potenciální okamžitá léčba by měla využít P. R. I. C. E., v této době
Pokud máte pocit nestability s chůzí a nebo sport, omezený rozsah pohybu, nebo bolest, měli byste se poradit s lékařem zhodnotit své koleno., Lékař může testovat na vazů laxnost nebo slzy v koleni, a případně spustit diagnostické testy v případě potřeby. Pokud se zjistí, že je vaz roztrhaný, může být zaručena operace. Pokud je nutná operace, to může trvat 6 až 9 měsíců, než se vrátit ke sportu, s fyzikální terapie pomoci pacientovi při plnění jejich cílů. Dokonce i v mírnějších případech hyperextenze může lékař stále předepisovat fyzikální terapii k obnovení předchozí funkce., Fyzikální terapie se obvykle skládá z cvičení pro rozsah pohybu, posilování a vyvážení tréninku, aby se znovu získala stabilita kolena.
autorem tohoto článku je Katie Riga, PT, DPT z Athletico-Michigan Ave.
Napsat komentář