toto mandlové mléko chai tea latte je skvělým zdrojem antioxidantů a je skvělým způsobem, jak získat podporu kofeinu! Přidejte tento čaj chai latte do ranní rutiny nebo si připravte hrnek na odpolední občerstvení!

Líbí se Vám to Teplé nebo Studené?

“ vezmu si špinavou čajovou latte chai s dalším výstřelem, prosím.“- > to je v současné době moje objednávka v každé kavárně, do které jdu., Miluji Starbucks chai Tea latte a někdy jsem chtěl, aby to špinavé, je to vážně nejlepší! Někdy je to horký špinavý chai latte a někdy je to studený čaj chai latte.

jedna věc, kterou má vždy, je výstřel espressa. Kdo říká, že si musíte vybrat mezi čajem a kávou? Můžete je mít oba.

Chai čaj se obvykle kofein, takže pokud nehledáte extra dávku energie, nepotřebujete extra dávku kofeinu ve vašem chai tea latte, ty myslíš!

jsem tu, abych vám řekl,že si můžete doma vyrobit svůj vlastní čaj chai latte!,

, Aby Vaše Latte Doma

strávil jsem dobrý kus výplatu na čaj chai latté v poslední době, takže jsem nadšená, o této chai tea latte, které můžete udělat doma!

Zde je vše, co potřebujete, než začnete míchat chai tea latte doma–>

  • Mandlové Mléko
  • Chai Čaj Tašky
  • Chai Koření
  • Javorový Sirup
  • Espresso (volitelné)

Co je chai latte z?,

Chai čaj má obvykle černý čaj základ a směs teplé koření jako je:

  • Kardamom
  • nové Koření
  • muškátový Oříšek
  • Skořice
  • Hřebíček
  • Zázvor

Když si objednáte čaj chai latté v kavárně se obvykle používají již vaří čaj. Náš oblíbený je Gray Duck Chai, a to nejen proto, že je Minnesota vaří, ale proto, že je to perfektní rovnováha pikantní + sladké!

Namísto použití již vaří čaj, jsme strmé naše vlastní černý čaj a využít naše DIY Chai Koření, aby se perfektní na domácí chai tea latte., Heck Ano, vyrábíme vlastní chai čajové koření!

naše chai koření jsme použili v jiných lahodných podzimních a zimních receptech!

  • Vegan Chai Hot Chocolate Recipe
  • Chocolate Chai oves přes noc
  • Apple Chai Energy Balls

proč chai? Důvodů je tolik. Promluvme si o tomto chai latte.

Chai Tea Latte Recipe Q & a

co je chai tea?

čaj Chai má základnu černého čaje se směsí teplých ajurvédských koření.,

typicky se chai koření skládá ze skořice, zázvoru, kardamomu, nového koření, muškátového oříšku, hřebíčku a někdy i černého pepře! Podívejte se na náš DIY Chai Spice recept pro podrobnosti!

má čaj chai kofein?

Ano, čaj chai má kofein má asi 40 mg kofeinu, pokud používáte 4 oz. pytel černého čaje! Můžete si také vyrobit čajový latte chai s černým čajem bez kofeinu!

jsou pro vás Chai Tea lattes špatné?

vše s mírou! Chai Tea lattes mají některé skvělé zdravé výhody!,

Chai Čaj Přínosy pro Zdraví

nejen, že je chai čaj, chutné, ale má také spoustu zdravotních výhod! Pokud hledáte de-bloat nebo se trochu pravidelnější v loo, přidejte šálek čaje chai do své každodenní rutiny!

dobré pro trávení-Chai Tea koření jsou kombinací některých úžasných trávicích koření, které podporují zdravé střeva, lidé!

skořice a zázvor se říká, že uklidňují žaludek, zatímco koření jako kardamon a nové koření mají vlastnosti, které pomáhají snižovat nadýmání.,

snížený kofein-Ano, černý čaj má kofein, ale má polovinu množství kofeinu než šálek černé kávy.

Pokud chcete snížit příjem kofeinu, zkuste černý čaj místo kávy! Nebo? Udělej si lahodný čaj chai latte, duh!

černý čaj bohatý na antioxidanty je základem většiny čajů chai a černý čaj je bohatý na antioxidanty (zejména u flavonoidů), které podporují zdraví srdce!,

protizánětlivý zázvor a skořice jsou dvě z hlavních složek v našem DIY chai koření a jak zázvor a skořice jsou známé pro své protizánětlivé vlastnosti!

Jak vyrobit Chai Tea Latte

  1. před smícháním tohoto receptu Chai tea latte vyberte směs chai spice a černý čaj. Použili jsme naše DIY Chai koření a dva pytle Earl Grey čaje (protože je to naše oblíbené). Neváhejte si vybrat jakýkoli druh černého čaje-kofeinovaný nebo nekofeinovaný.,
  2. dále vložte mandlové mléko, čajové sáčky, javorový sirup a chai koření do omáčky a přiveďte k varu a okamžitě vyjměte z tepla. Nechte prosakovat alespoň 3 minuty nebo déle, pokud byste to chtěli silnější.
  3. odstraňte čajové sáčky a nalijte celou směs jemným sítem do hrnku (pokud nemáte síto, nezapomeňte do hrnku nalít sediment na dně hrnce.
  4. Podávejte horké nebo přes led.

je to jednodušší než to? Budete Chai tea latte mistr v žádném okamžiku!,39b81084″>

Zdravé Recepty Nápoje

  • Vegan Chai Horká Čokoláda Recept
  • Slavnostní Horký Punč Recept
  • Mléčné Zdarma Špičatý Horkou Čokoládu

Složení

  • 2 šálku neslazené mandlové mléko
  • 2 černé čajové sáčky
  • 2 lžíce domácí chai koření
  • 1– 2 polévkové lžíce javorového sirupu (podle chuti)
  • volitelné: 2 výstřely espresso (aby to špinavé)

Návod k použití

  1. Místo mandlové mléko, čaj, javorový sirup, a chai kořením do malého rendlíku a rozšleháme.,
  2. dále přiveďte k varu na střední / vysoké teplotě a okamžitě vyjměte z tepla.
  3. nechte čaj prosakovat alespoň 3 minuty nebo déle, pokud chcete, aby byl silnější.
  4. odstraňte čajové sáčky a nalijte celou směs jemným sítem do hrnku (pokud nemáte síto, nezapomeňte do hrnku nalít sediment na dně hrnce).
  5. Podávejte horké nebo přes led.

tipy & poznámky

*metoda receptu byla aktualizována 19. Října 2020.,h3> Serving Size: 1/2 Calories: 49 Sugar: 3 Sodium: 181 Fat: 3 Carbohydrates: 5 Fiber: 1 Protein: 1

Author: Linley RichterCategory: DrinkMethod: Stop topCuisine: American

Keywords: Chai tea latte

Shop This Post

Tazo
Earl Grey Black Tea

Crate and Barrel
Glass Mug

Silk
Almond Milk