V mých třicítkou, jsem se ocitl přemýšlel, jestli jsem byl vychován v násilnickém prostředí. A byl jsem zděšen sám se sebou, že jsem to dokonce zvažoval.
Když mě upoutala kniha na CD v knihovně, “ budu někdy dost dobrý?, Léčení dcery narcistických matek, “ skryl jsem případ v autě, aby nikdo neviděl.
nikdo mě neviděl pochybovat o mé výchově. Nikdo to nemohl vědět.
rozbalení traumatického dětství je spousta práce. Je těžké shromáždit dostatek důkazů, abych přesvědčil sebe i ostatní, že jsem byl zneužíván, protože emoční zneužívání je jako smrt tisíci škrty.
každý příklad sám o sobě může být kartáčován jako hrubá náplast nebo špatný den. Nejsou modřiny ani jizvy, na které bych mohl poukázat, abych vám ukázal, kde a jak jsem byl zraněn., Behaviorální reakce z emočního traumatu se vyvíjejí v průběhu času uprostřed otázek, jako je deprese, úzkost, a komplexní PTSD.
začal jsem vidět terapeuta, když mi bylo 14 let poté, co jsem napsal do svého deníku o tom, že Chci zemřít. Máma si myslela, že mě terapeut oddává a že kromě rutinního dospívání není nic špatného.
zprávy, které jsem měl zakořeněné do mé hlavy od puberty, byly věci jako:
“ nikdo vás nebude chtít randit, pokud budete jíst jako prase.,“
“ dám vám do kapes magnetofon na rande, abych zjistil, jestli jíte tak nedbale.“
“ to na vás lichotí.“
“ váš inhalátor je placebo, stačí zhubnout.“
kritika mého vzhledu, spolu s mě nutí jíst restriktivní dietu od mladého věku, vedla k velmi nezdravý vztah k jídlu a svému tělu. Nyní se zotavuji z desetileté poruchy příjmu potravy a posedlosti omezující dietou.,
Další zprávy, které jsem internalizoval, byly o lenosti a čistotě:
„Pokud máte čas se naklonit, máte čas vyčistit.“
“ líný, bezcenný, dobré pro nic děti.“(Řekl při kopání špinavé oblečení na podlaze).
moje sestra a já jsme se s mámou zacházeli odlišně, ale od nás se očekávalo, že si zachováme robustní plán práce a úklidu. Lenost nebyla možnost a moje hodnota byla svázána v tom, jak jsem vypadal a jak dobře jsem mohl udržet dům čistý.,
Snaží najít sám sebe
Chronicky nízké sebevědomí led, abych si vzala první muž, kterého jsem kdy chodila, protože jsem nečekal, že někdo milovat mě, natož chtít mít se mnou sex. Když ho potkala podruhé, máma mi řekla, že ví, že si ho vezmu. Když jsme se zasnoubili, řekla mi, že pro mě není dost dobrý. Stejně jsem si ho vzala. A rozvedla jsem se s ním.
žil jsem s matkou a nevlastním otcem (nebyli manželé, ale považoval jsem ho za rodiče) po dobu šesti měsíců po rozvodu. Vycházeli jsme dobře., Platil jsem nájemné v pracích a žádostech o zaměstnání a byl jsem schopen se rychle přestěhovat na své vlastní místo. Ona a já jsme zůstali v úzkém kontaktu několik let, zatímco jsem se těžce ztotožnil s myšlenkovým vlakem „matka ví nejlépe“.
koneckonců-věděla, že můj bývalý manžel pro mě není ten pravý a měl jsem poslouchat.
poté, co jsem žil 18 měsíců sám, nastěhoval jsem se k muži, který by se stal mým druhým manželem. Ne vždy jsme plánovali svatbu., Oba se už jednou rozvedli, byli jsme na pozoru před manželstvím a mysleli jsme si, že bychom mohli žít spolu dlouhodobě a mít život bez právní dokumentace. Řekla jsem to mámě při obědě.
“ takže … s a já si myslíme, že bychom se nemuseli oženit.“
“ oh, dobře. Usadili jste se.“
vysvětlil jsem, že stále plánujeme žít společný život, prostě se neoženit. Dostali jsme se přes oběd a já jsem pokračoval ve vztahu s ní.
pak jsem začal číst knihy.,
časné nastavení hranic
knihy o zneužívajících rodičích a traumatických dětstvích mě přiměly uvědomit si, že má obrovskou kontrolu nad mou psychikou a duševní pohodou. Její hlas byl zlomený rekord v mé hlavě, poukazovat na všechny mé chyby a selhání.
začal jsem se stahovat.
Můj manžel a já jsme se zasnoubili v dubnu 2016 a po matčině Den šel jen „Den Šťastná Matka je“ text ode mě a ne dar, nebo návštěvu, mluvil jsem s mámou na telefonu jeden den na cestě domů z práce., Řekla mi, že je na mě naštvaná, protože jsem pro Den matek nic neudělal a protože jsem ji nezapojoval do plánování svatby.
řekl jsem jí vytáhl zpátky do práce přes hodně z mého dětství problémy a vytáhla oblíbený refrén:
„To je v minulosti, nechápu, proč to pořád ti tolik vadí.“
Na rozpacích, jak vysvětlit, že trauma není jen rozpustit, protože se to stalo dávno, udělal jsem plány na jít svatební nákupy s ní a všechno bylo relativně v pořádku., Po svatbě se přiznala, že ji můj nevlastní otec musel přemluvit, aby nám dala dárek, protože chtěla poslat text „Šťastná svatba“ v reakci na text „Šťastný Den matek“.
vzpomínám si, že jsem jednoho dne přišel do jejich domu a posadil se se svým nevlastním otcem, abych vysvětlil, že moje problémy byly s matkou, ne s ním. A že jsem ji nenáviděl, jen jsem potřeboval prostor. Poslouchal, rozuměl. Cítil jsem se lépe, když jsem věděl, že jsem mu řekl malý kousek mé pravdy.,
po svatbě v srpnu byly věci relativně klidné, kromě skutečnosti, že kdykoli jsem s ní strávil, vrátil jsem se domů a nakonec jsem se s manželem o něco popral. Dospěli jsme k závěru, že moje máma se dostává do mé hlavy a já jsem přinesl domů pochybnosti o něm a našem manželství.
22. ledna 2017 jsem konečně měl dost.
na cestě do obchodu s potravinami jsem se zeptal, co uděláme pro mé narozeniny v dubnu.
její odpověď: „No, co jsi udělal pro můj?,“
může se to zdát malicherné nebo mělké, ale v tomto okamžiku jsem si uvědomil, že každý aspekt lásky, náklonnosti a ověření, které jsem kdy dostal od své matky, byla transakce.
Co jsem udělal, abych získal její lásku? Co jsem udělal, abych získal léčbu, získal přestávku, abych získal objetí?
druhý den jsem s ní přestal mluvit, bez vysvětlení, bez obřadu, bez promyšlení. Prostě jsem se rozhodl, že ji v životě neudržím.
napsala mi ze své vůle a vyhodila ve svém domě všechno, co patřilo mně.
do 28.února 2018 jsem byl bez kontaktu.,
některé věci jsou neodpustitelné
Unbeknownst mé matce, v roce 2017 jsem se několikrát natáhl ke svému nevlastnímu otci. Poslal jsem mu kartu adresovanou levou rukou z krabice PO, aby nevěděla, že je ode mě. Vysvětlil jsem, že s ní nemusím mluvit, ale nechtěl jsem ho ztratit. Nabídl jsem mu, že mu Koupím oběd.
zavolal mi a řekl, že by rád obědval. Plakala jsem s úlevou. Řekl, že zavolá, až bude mít příště práci poblíž místa, kde jsem pracoval.
mluvili jsme několikrát, asi jednou za několik měsíců. Poslal jsem dárek na Den otců, poděkoval mi., Zavolal bych mu nebo mu napsal, kdyby se moje auto chovalo vtipně, dal by mi radu. Zavolala jsem mu, když jsem srazila srnku a nabourala auto, zavolal mi o pár dní později, aby mě zkontroloval. Psal jsem mu, když jsem začal novou práci. Pořád jsme se snažili koordinovat ty Obědové plány.
na konci února se naše pec chovala divně a dům se nehříval. Zavolal jsem svému nevlastnímu otci a neslyšel jsem zpět. Druhý den jsem mu poslal zprávu a místo toho jsem dostal odpověď od své matky.
“ je nemocný a v současné době vám nemůže pomoci. Bohužel., Přestal pracovat a není schopen řídit „
„říká, že zkuste vypnout a znovu zapnout“
“ dobře děkuji.“
“ je v pořádku?“
“ má rakovinu plic.“
“ léčba chemoterapií. Je na kyslíku 24/7.“
„jak dlouho je nemocný“
„2. prosince byl diagnostikován na ER“
mezi mámou a nevlastním otcem je šest dospělých dětí. Čtyři z nich věděli o rakovině. Se sestrou jsme to neřekli. Když jsme mluvili se zbytkem sourozenců, vyšlo najevo, že nám to nebylo úmyslně řečeno., Tři měsíce se zabýval rakovinou a rozkazy nám neměly říkat.
máma řekla mé sestře, že náš nevlastní otec konkrétně chtěl, abych to nevěděl, protože pokud moje máma nebyla v mém životě, nemohl být ani jeden. Moje sestra mi to vážně nahlásila a moje odpověď ji skutečně šokovala: „nevěřím tomu, to není pravda.“
nenapadlo ji, že naše matka bude lhát.
moje sestra ho přišla navštívit a ona ho chytila na dobrý den. Byl ve střehu. Zeptala se ho, jestli mě chce vidět, a on řekl ano, udělal to., Řekla mu, co máma řekla, že mě nechtěl vidět. Vypadal překvapeně.
očekávali jsme, že bude stabilní po dobu jednoho roku nebo déle, ale objevily se komplikace a skončil hospitalizován s tekutinou v plicích. Vypadalo to špatně. Sestra mi to řekla, když máma odešla z nemocnice a já jsem za ním mohla jít. Spal. Krátce se probudil a zeptal se, jak se mi daří, než se vrátil ke spánku. Zůstal jsem pár hodin a šel znovu domů. Byl schopen opustit JIP.
o pár dní později byly věci opět špatné., Moje sestra dostala telefonát, že se neočekává, že to přes noc zvládne.
ten večer jsem ho mohl vidět, i když si toho nebyl vědom ani ostražitý. Držel jsem ho za ruku. Šeptal jsem mu, žertoval jsem, že je to docela extrémní způsob, jak dostat moji mámu a já zpět do místnosti společně. Skoro si pamatuji, jak se usmíval.
nakonec bylo rozhodnuto ho sundat ze strojů. Byl čas. Čekali jsme, obklopeni rodinou, a nakonec jsme se sestrou museli odejít. Už jsme nemohli vydržet, že tam budeme. A prošel jen pár minut poté, co jsme odešli.
myslím, že čekal., Myslím, že nechtěl, abychom to viděli.
o víkendu jsme se zúčastnili rodinného památníku u mámy. Věci byly bezchybně normální. Mluvili jsme, žertovali, chovali jsme se jako vždy. Bylo velmi zarážející vědět, že jsme nemluvili tak dlouho a stále jsme mohli nasadit masky.
po pohřbu jsem se vrátil bez kontaktu.
měsíce jsem přemýšlel o tom, že jí zavolám, abych zjistil, jestli je v pořádku. Přemýšlel jsem o tom, že bych jí poslal dárek nebo kartu. Myslel jsem, že se zastavím u domu.
ale využila život někoho, koho miluji, v zášti proti mně., Nikdy jsem ho neviděl tak, jak by si zasloužil, aby si ho pamatovali. Moje poslední vzpomínky na něj jsou nemocné a slabé na nemocničním lůžku.
neodpouštím jí. A nemusím.
Napsat komentář