Banán Palačinka, Náplň je moje náplň, a tak snadno přidat k již snadný-k-dělat sladké crepes. Smetanový sýr, zakysaná smetana, cukr, máslo, banány a další se spojují, aby se jedna nádherná snídaně!
pro více krepových nápadů, podívejte se na mé příspěvky pro borůvkovou krepovou náplň, skořicové palačinky a samozřejmě můj snadný recept na palačinky.
jsem na krepovém kopu! Jak to, že nemůžu být?, Jsou tak snadno vyrobitelné, jedna dávka těsta dělá dobré množství,a moje děti a manžel je prostě milují, tak proč ne pokračovat v krepování? Že?
nejlepší část o palačinkách je jedno těsto, tolik náplní! Něco jako palačinky. No, přesně jako palačinky, protože krep je v podstatě jen velmi, velmi tenké palačinky, které věci a top s všechny druhy dobré výplně, jako tento krém se sýrem a zakysanou smetanou palačinka plnění.
Plus, Tato sladká palačinková náplň dokonale využívá přezrálých banánů a dalších spížových spon., Palačinky také dělají skvělou překvapivou snídani, když se nudíte ze stejného starého, stejného starého. Překvapte své blízké tento víkend lahodnou snídaní crepes!
jaké složky jsou v náplni banánového krepu?
Chytit jen dva z těch extra banány a pár lednici a spíž sponky a dostat se k tomu, jeden z nejlepších krep náplněmi a léčit vaše peeps!,
- Cream cheese
- Sour cream
- Powdered sugar
- Vanilla extract
- Bananas
- Brown sugar
- Butter
- Cinnamon
HOW DO YOU MAKE BANANA CREPE FILLING?,
vytvoření této krepové náplně snídaně je velmi snadné a dokonce byste ji mohli udělat v noci předtím, pokud chcete urychlit proces plnění krepu (a hltání).
ve střední misce smíchejte smetanový sýr a zakysanou smetanu, následovaný práškovým cukrem a vanilkou.
poté v pánvi rozpustíme máslo na mírném ohni. Jakmile se máslo roztaví, přidejte hnědý cukr a skořici. Míchejte směs másla / cukru a skořice, dokud cukr nezačne karamelizovat.,
Nyní přidejte banány jemným mícháním do směsi másla a vařte 2-3 minuty, dokud nejsou karamelizovány. Sundejte je z tepla, jakmile k tomu dojde.
a na nejlepší část: plnění a stravování! Naplňte palačinky směsí zakysané smetany a poté nahoře karamelizovanými banány. Potřebujete snadný recept na palačinky? Chyť to tady!
CO DĚLAT S PŘEBYTKEM BANÁNY
všichni Jsme tam byli…zíral na velký trs banánů zajímá vás, co dělat se všemi z nich., Nebo doufat, že můžete získat dostatek lidí ve svém domě k jídlu ty, které jsou zase hnědé, protože nemůžete (nesnáším jíst hnědé banány).
zdá se, že nikdy neznám správnou částku. Koupit příliš málo, a jsou pryč za dva dny, koupit příliš mnoho, a najednou nikdo necítí banány. Co má dělat holka? Dost! Existuje tááák mnoho způsobů, jak využít staré banány! Zde je několik mých oblíbených:
- tato sladká krepová náplň, samozřejmě!,
- Banány mohou pracovat v dezerty, stejně jako v těchto Banánové Tyčinky s tvarohem Polevou
- Pokud hledáte něco více pancakey, proč nezkusit tyto Banánový Chléb Palačinky s těmi zbytky banánů?
- pamatujte si, kdy smoothie mísy byly všechny vztek? No, pořád je jím pravidelně, a tato mísa banánových ořechů je jednou z mých oblíbených.,
- když máte náladu na cookie, ale nechcete, aby byl příliš zaseknutý cukrem, udělejte tyto Nejlepší zdravé sušenky z banánové čokolády.
- a samozřejmě bych byl nedbalý, kdybych nezmínil nejzřetelnější řešení: výrobu lahodného, těžko odolného banánového chleba nebo muffinů!
jaké jsou výhody konzumace banánů?
jsem si jistý, že všichni víte, že banány jsou pro vás dobré., Ano, i ve sladké věci, budete stále využívat všechny dobroty, že banány nabídnout, jako například:
budou poskytovat o 10% vaší doporučené denní dávky vitamínu C, který vaše tělo potřebuje, aby se ochránil proti buněčné a tkáňové poškození. Vitamin C také pomáhá tělu absorbovat železo a produkovat kolagen.
draslík! Víte, že banány jsou skvělým zdrojem draslíku, ale víte, proč potřebujete tento základní minerál? No, protože je to skvělé pro vaše srdce, krevní tlak a je to také dobré pro zmírnění křečí.,
banány jsou také dobré pro váš žaludek, když máte rozrušený. Obsahují vlákninu a jsou snadno stravitelné. Jsou také dobré pro prevenci pálení žáhy.
jsou to skvělé občerstvení a poskytují spoustu energie. Proto je po závodech a sportovních akcích hodně rozdávají. Cukry v nich (sacharóza, fruktóza a glukóza) vám dodávají energii bez přidaného tuku nebo cholesterolu.,
Banana Crepe Vyplňování
Instructions
-
In a medium bowl, cream together cream cheese and sour cream.,
-
Mix in powdered sugar and vanilla. Set aside.
-
In a medium skillet, melt butter over medium heat.
-
Add brown sugar and cinnamon and stir until brown sugar begins to caramelize.
-
Gently stir in bananas and cook for 2-3 minutes are caramelized. Remove from heat.,
-
Fill crepes with the sour cream mixture and top with caramelized bananas. Grab my favorite easy crepe recipe right here!
Napsat komentář