jaká je 9měsíční regrese spánku?

I když vaše dítě již dlouho fantastické spáč, můžete si všimnout, že kolem 8 až 10 měsíců, jsou nyní probouzí několikrát za noc! Váš malý by mohl potřebovat uprostřed noci přitulit se a zdráhat se ustoupit. Tyto probuzení jsou známé jako 9měsíční regrese spánku (také označovaná jako 8měsíční regrese spánku).

proč se moje 9měsíční dítě náhle probouzí v noci?,

kolem 9 měsíců, nový roj výzev (bolest zubů, první nachlazení, zácpa, nové potraviny, tahání za stát atd.) může rozbít dobrý noční spánek. Tyto běžné poruchy způsobují mnoho trnitých spánkových bojů.

vývojové milníky a 9měsíční regrese spánku.

právě teď se vaše dítě může plazit, tahat za stát nebo dokonce chodit poprvé! Existuje tak mnoho nových způsobů, jak prozkoumat svět…s tolika zábavné věci dělat a vidět, to není divu, že vaše maličká je široký-eyed!

zoubky a 9měsíční regrese spánku.,

zoubky jsou obvykle jen nepříjemností. Je snadné ignorovat během dne, ale stává se obtěžující, když leží v posteli v noci. A kolem 9 měsíců mají děti až osm různých zubů!

Temperament a 9měsíční regrese spánku.

temperament dítěte může vést k probuzení. Děti s citlivým temperamentem mohou být více, dobře, citlivé na vnitřní a vnější poruchy. Stejně tak děti, které jsou zejména sociální by si Máma nebo Táta je společnost natolik, že se probudí ve 4 ráno, myšlení, „Je to čas hrát?,“Najděte temperament vašeho dítěte zde.

hlad a 9měsíční regrese spánku.

mohlo by se za 9měsíční regresí spánku vašeho dítěte za rachotící bříško? Během tohoto období v životě vašeho dítěte se plní novými potravinami-ale když zavádíte pevné látky, ujistěte se, že nešetříte mlékem. Mléko stále tvoří asi 75% kalorií vašeho dítěte právě teď. Ujistěte se, že vaše dítě není přeskakování mléka během dne…jinak, začnou objevovat vzhůru hlad po celou noc.

jak dlouho trvá 9měsíční regrese spánku?

záleží!, Regrese 9měsíčního spánku by mohla projít po několika dnech, ale může trvat týdny, nebo možná měsíce, pokud to není řešeno.

kolik spánku potřebují děti po 9 měsících?

po 9 měsících mají děti tendenci spát kolem 12 až 14 hodin v období 24 hodin. To skončí asi 9 až 11 hodin nočního spánku a 2 až 5 hodin zdřímnutí.

Tipy pro zvládnutí 9měsíční regrese spánku:

připravte dětský pokoj na spánek. Silné spánkové narážky jsou dobrým způsobem, jak udržet regrese spánku na uzdě., Používejte nízký, rumbly bílý šum, který může zakrýt vnější poruchy (například zvuk motoru automobilu venku) a může také pomoci dětem zapomenout na vnitřní poruchy (jako jsou bolavé dásně). Potřebujete stroj na bílý šum? SNOObear hraje bílý šum navržený lékařem…a vypadá rozkošně v každé školce! Kromě toho se ujistěte, že místnost je tmavá (i trochu světla, které může způsobit probuzení) a pohodlnou teplotu.

řeší bolest zubů., Pokud si myslíte, že pulzující dásně udržují vaše dítě vzhůru, požádejte svého lékaře o podání ibuprofenu nebo acetaminofenu 30 minut před spaním (trvá to trochu času). A zatímco čekáte, až lék bude fungovat, nechte své munchkin žvýkat na žínku, jejíž roh byl ponořen do jablečného džusu a poté zmrazen. (SOUVISEJÍCÍ: Jak pomoci kousací dítě)

přidejte další tuk do stravy vašeho dítěte., Kromě ujistit se, že vaše dítě je stále dostatek mateřského mléka nebo vzorec, během dne, můžete také zkusit zvýšit obsah tuku večerní přenosy s trochou avokáda, nebo trochu olivového oleje nebo másla vmíchat do jídla. To by mohlo pomoci vašemu dítěti cítit se plnější déle.

upravte před spaním. Pokud jste vyzkoušeli výše uvedené tipy a váš malý přítel se stále probouzí, je možné, že máte problém s plánováním před spaním. Probuzení může být způsobeno tím, že jdete spát příliš brzy nebo pozdě…nebo máte nepravidelný plán spánku., (Související: zde je ukázkový plán spánku pro první rok vašeho dítěte)

Zobrazit více příspěvků tagged baby, sleep

máte dotazy týkající se nejšťastnějšího dětského produktu? Naši konzultanti by rádi pomohli! Spojte se s námi na [email protected].