přibližně 4 miliony lidí nyní nosí v USA. To podle stejného zdroje představuje oproti předchozím letům velký skok a čísla stále rostou!

pryč jsou dny rovnátek, díky nimž jste lichý!

v dnešní době je pravděpodobnější, že vyniknete na školním dvoře, pokud je nemáte namontované.,

obrovský nárůst ortodontické léčby je skvělý pro naše zdraví ústní dutiny a pro snížení dlouhodobého stigmatu, které existovalo kolem nošení rovnátek.

nicméně, to není všechno skvělé! Rovnátka bolest, například, může být mocný bugbear pro každého, kdo prochází ortodontické léčby. Naštěstí však existuje mnoho způsobů, jak to zmírnit!

hledáte způsoby, jak to udělat přesně?

čtěte dále a objevte 9 řešení pro zmírnění nepohodlí způsobených závorkami.

teplé solné lázně

rovnátka mají nepříjemný zvyk vytvářet řezy a vředy v ústech.,

dráty mohou kopat, kov by se mohl otřít, a než to víte, vaše ústa jsou ohniskem zranění! Spolu s obecnou bolestí utažených vodičů se nepohodlí může rychle připojit.

jedním z nejlepších řešení je kloktání a opláchnutí teplou slanou vodou.

varte konvici, počkejte, až voda vychladne, a promíchejte v nějaké soli. Pak, když teplota klesne, vezměte si sousto a pohybujte kolem úst asi 60 sekund.

až budete hotovi, vyplivněte jej a v případě potřeby opakujte.,

kombinace soli a tepla dělá zázraky pro uzdravení toho, co se děje v ústech! Budete cítit rychlé snížení bolesti a rány se budou hojit rychleji.

LED (nebo cokoli studeného!)

k dobrému účinku lze použít i cokoli studeného.

Přemýšlejte o tom, co děláte, když otočíte kotník nebo utrpíte jiné zranění. Často, budete odpočívat a pop icepack na postiženou oblast, že jo? Chlad pomáhá znecitlivět bolest a snížit jakýkoli zánět.

použijte stejnou metodiku pro vaše ústa a budete mít přesně stejný výsledek!,

za předpokladu, že vaše zuby nejsou příliš citlivé, uchopte si led a držte jej v ústech proti bolavé oblasti. Můžete to také použít jako dobrou výmluvu k jídlu nějaké zmrzliny-chlad by měl skutečně pomoci uklidnit bolest.

horké mátové čajové sáčky

právě jste si vyrobili šálek mátového čaje?

nenechte tašku (nebo listy) plýtvat! Můžete jej použít jako další domácí lék na bolest šle. Jsou plné nápravných vlastností, které mohou snížit zánět a bolestivost.

jakékoli zbytkové teplo v čajovém sáčku bude mít také pozitivní účinek., Jednoduše držte použitý mátový čaj (měl by být mokrý a teplý) proti postižené oblasti, abyste cítili snížení nepohodlí.

pro stejný účel lze použít esenciální olej z máty peprné. Dejte ruce na některé a přidejte několik kapek do bolestivé části (y) úst. Pomůže to znecitlivění a uklidnění oblasti.

Tepelné Podložky

Jak jste se shromáždili, teplo je váš přítel, když se snaží zmírnit případné ústní bolest.

topné podložky jsou dalším způsobem, jak využít jeho léčivé účinky., Pokud se vaše čelist cítí bolavá (uvnitř nebo venku), zkuste držet topnou podložku proti oblasti.

používejte topnou podložku tak často, jak ji potřebujete.

FYI, teplá žínka může být použita přesně stejným způsobem.

Vyhněte se tvrdším potravinám

měkké potraviny pro výhru!

budete stejně jako kdokoli s rovnátky vědět, jak bolestné může být jíst tvrdé, tvrdé nebo křupavé potraviny. Vaše čelist, dásně,rty a tváře mohou trpět v procesu žvýkání.

pamatujte, že utahování vašich rovnátek má tendenci dělat vše, co je trochu citlivější., Zánět, který vzniká, může způsobit vážné nepohodlí, když se proti němu něco otře.

držte se měkčích potravin, jako jsou polévky a smoothies, dokud bolest nezmizí.

zubní/ortodontický vosk

ortodontický vosk je dalším řešením bolesti rovnátek.

Nikdy jsem o tom neslyšel? No, hanba vašemu ortodontistovi!

Jak víte, je příliš běžné, že se kov vašich rovnátek otírá o vnitřek tváří a dásní. Výsledkem jsou vředy, škrábance, řezy a celkové podráždění.

a nikdy není zábavné se s nimi vypořádat.,

vosk se používá k potahování kovu a snížení podráždění může způsobit. Vytváří bariéru mezi ostrým kovem a měkkými ústy, čímž je podráždění méně pravděpodobné.

masáž dásní

milujete dobrou masáž ramen, nohou nebo zad?

Co masáž dásní?

dej to zkusit! Budete překvapeni, jak uklidňující to může být, když bojujete s bolestivostí. Pomocí prstů Jemně otřete postiženou oblast. Jistě, budete vypadat trochu divně a všude slintat, ale sladká úleva to všechno vyplatí.,

zabijáci bolesti

výše uvedené přírodní prostředky mohou poskytnout účinnou úlevu od bolesti ortézy.

někdy je však bolest na úrovni, kterou je nutná chemická pomoc. Když je tomu tak, přes pult zabijáci bolesti může udělat velký rozdíl.

Raid své skříně nebo hlavu do místního chemik pro paracetamol, ibuprofen nebo něco podobného. Držte se doporučené dávky, počkejte několik minut a měli byste se začít cítit mnohem lépe.

Nezapomeňte však, že se nemusí zabývat kořenovým problémem.,

bolest se zmírní,ale bolest může zůstat. Když bolest zabiják odezní jste zpátky na první místo.

kvalitní Dentální hygiena

rychlé dokončení:

důsledná ústní hygiena je zásadní pro prevenci problémů a pomoc při jejich hojení.

ujistěte se, že vyčistíte zuby a rovnátka, stejně jako můžete, být jemný a důkladný, pokud je bolest již přítomna.

čas na zmírnění bolesti rovnátka

rovnátka jsou stále častější a přijímány ve společnosti.,

bohužel, praktické výzvy nošení rovnátek, jako je bolest šle, zůstávají! Doufejme, ačkoli, tento příspěvek poskytl výběr užitečných tipů, jak zmírnit nepříjemné pocity, které zažíváte.

chcete zahájit ortodontickou léčbu? Kontaktujte nás ještě dnes a zjistěte, jak vám můžeme pomoci.