když vaše dítě odmítne jíst, může být velmi stresující. Jedna věc, která zmírní váš stres, je pochopit, proč vaše dítě nejí. Vidím 5 běžných důvodů, proč se děti při jídle zužují.
zde se dozvíte, proč vaše dítě odmítá jíst a jak můžete pomoci.,
budu zahrnovat:
- Zácpa u dětí
- Nuda s stejné jídlo, možnosti
- Bolest
- Krmení postupy, které jsou kontraproduktivní
- Připravenost k jídlu.
Proč Mé Dítě nejí?
vaše dítě včera jedlo. A den předtím. Ale dnes nemá jídlo. Co se děje?
jedním z nejobávanějších problémů, kterým vidím nové rodiče, je, když jejich dítě odmítá jíst., Z toho, že jste nemocní, abyste byli extra citliví na texturu v potravinách, existuje několik důvodů, proč vaše dítě nebude jíst.
když vaše dítě nejí, může to být dočasná věc, nebo se může vyvinout do znepokojujícího vzoru.
mnoho dětí má dobrou chuť k jídlu v prvním nebo dvou letech života. Rostou rychlým tempem. Jejich těla se prodlužují a přibývají na váze.
dokonce i jejich mozky se zvětšují a učení se rozbíhá v docela klipu.
celý tento růst a vývoj vyžaduje energii. Výsledkem je, že děti mají obecně dobrou chuť k jídlu a přirozenou chuť k jídlu.,
přesto někdy děti prostě nebudou jíst tak dobře, jak se očekávalo, oras stejně jako dříve. Budete muset zjistit, zda se jedná o dočasnou fázi, nebo vzor, který se vyvíjí.
většina dětí, které jsou ve fázi dočasného odmítnutí jídla, se projevízájem o jídlo a návrat na trať během jídla nebo dvou.
Pokud vaše dítě nejí a stává se vzorem, může potřebovat další pomoc.
pokud dítě ztrácí nebo nezískává váhu, zdá se dehydratované nebo se regresuje do láhve a nezískává zájem o jídlo, pak je čas navštívit lékaře.,
časté důvody, proč vaše dítě nebude jíst
viděl jsem mnoho dětí, které nebudou jíst v mé kariéře dětského odborníka na výživu. Často, když je vidím, jsou ve formě, že nejí dost a růst klesá.
když se dostaneme ke kořenům výzev, několik věcí se spojilo a vytvořilo problém.
jinými slovy, obvykle to není jedna věc, ale několik věcí, které vytvořily „dokonalou bouři.“
pojďme se podívat:
5 Důvodů, proč vaše dítě odmítá jíst., #babyfood #firstfoods #startingsolids #healthyeating Klikněte Pro Tweet
#1: Vaše Dítě je Zácpu
Když děti přechod z tekuté stravy a začít jíst pevnou stravu, zácpa může nastavit. Kapaliny, jako je mateřské mléko nebo kojenecká výživa, jsou poměrně snadno stravitelné a absorbovány ve střevech.
ale přidejte do pevných potravin a gastrointestinální trakt musí dělat více práce.
to může zpomalit věci. A to může způsobit ztrátu chuti k jídlu.
měl jsem podobnou zkušenost s jedním z mých dětí., Když můj prvorozený přešel z mateřského mléka na pevné látky, měli jsme sakra čas se zácpou.
její trávicí systém si částečně zvykal na pevné látky a nový plán krmení dítěte.
když jsou děti zácpa, způsobuje pocit plnosti. Pokud je střevní trakt plný stolice, může se žaludek naplnit, což může vést ke ztrátě chuti k jídlu a méně jídla.
můžete pomoci vaše dítě, pokud on je zácpu s domácí opravné prostředky, jako je zředěný džus, ale postarat se použít pouze ty, které jsou vhodné pro kojence., Promluvte si se svým pediatrem, pokud máte strach.
také, jak vaše dítě roste, budete chtít do své stravy začlenit více vlákniny.
#2: Vaše Dítě Není Jíst, Protože se Nudí
v Poslední době, jsem potkal dítě, které ve věku 22 měsíců, byl ještě dítě jíst jídlo. Dalo by se říci, že do tohoto okamžiku byl závislý na hladkých pyré a byl velmi nezajímavý o strukturované jídlo jiné než křupavé sušenky a obiloviny.
on byl také zpožděn v jeho self-krmení dovednosti.,
čistá jídla jsou skvělá a mnoho dětí je miluje. Některé děti je příliš milují a jsou na nich závislé.
ostatní nejsou napadáni více texturou, dostávají „bezpečné“ pyré a známé příchutě.
Po zavedení pevných látek, a tím, 7 měsíců, většina dětí by měly být pohybující se na více texturu, chuť a jídlo zkušenosti. Jinými slovy, toto je typický věk pro upgrade.
děti a mladí batolata jsou přirozeně zvědaví. Chtějí prozkoumat a vyzkoušet nové potraviny.,
držet je zpět, když jsou vývojově připraveni jít dál, může zpozdit jejich celkový vývojový pokrok, včetně jazykových dovedností, sebevědomí a samozřejmě výživy.
Jedna studie ukázala, že děti, které neměli přesunout na další texturou potraviny, jako nasekané tabulka potravin a chuťovek od 9 měsíců ukázaly významné vybíravý jíst později, v 7 letech věku.
Pokud vaše dítě odmítá pyré a krmení lžičkou nebo uvízne na sáčcích pro kojeneckou výživu, může se nudit jídlem.
přeskočte na nakrájené stolní potraviny nebo zkuste místo toho odstavení dítěte., Nuda může být znamením, že vaše dítě potřebuje více textury, chutí a větší autonomii (Ahoj, finger foods!) se samokrmením.
#3: Vaše Dítě nechce Jíst, Protože má Bolesti
Kousací je společný viník pro dítě nebude jíst. Bolí ho ústa. Existují však i jiné důvody bolesti, které mohou přispět k tomu, proč vaše dítě nebude jíst.
onemocnění zahrnující bolest v krku nebo bolest ucha může způsobitkrátkodobé odmítnutí jídla.,
Reflux (stav, kdy se žaludeční kyseliny dítěte plazí do jícnu) může způsobit bolest a bránit zájmu o jídlo. Pokud je to chronické, vaše dítě může spojovat bolest s jídlem a rozvíjet vzorec nezájmu.
kolika a další zažívací potíže včetně plynu, křeče nebo jiných příznaků mohou být problematické.
potravinové alergie nebo intolerance, jako je ezofageální ezofagitida, (EoE), syndrom orální alergie (OAS) nebo potravinová alergie na jednu z velkých 8 (tj.,
akutní onemocnění, jako je nachlazení, může vypnout jakékoli dítě z jídla. Nicméně, většina dětí bude pokračovat v jídle, když nemoc projde.
Pokud máte podezření, že se jedná o více, základní zdravotní stav je kořenem odmítnutí jídla vašeho dítěte, navštivte svého lékaře.
#4: Používáte Negativní Krmení
Krmení by měl být vždy pozitivní zkušenost, pro jakékoliv dítě, v jakémkoliv věku. Když to není pozitivní, malé děti mohou mít negativní asociace s jídlem.,
například, pokud vaše dítě je jíst s dítětem vedené odstavení přístup a říhání často, může to být negativní pro něj. Totéž platí pro krmení vašeho dítěte lžící.
Pokud nutíte kousnutí jídla, když je vaše dítě plné a už nechce, můžete vyvolat negativní spojení s tím, že přijdete na vysokou stoličku k jídlu.
Zatímco většina dětí bude zotavit se z drobných incidentů, jako říhání, některé děti, které jsou více citlivé na jejich prostředí, přechody a změny, nebo mají citlivý temperament může otisknout tyto negativní zkušenosti.,
můžete si představit, že to může dítě odstoupit od jídla nebo alespoň negativně ovlivnit její touhu jíst.
Aby se předešlo této situaci, oprášit své krmení stylu a stravovacích návyků tak, že jsou pozitivní, připojen a citlivý – to vám pomůže vytvořit pozitivní krmení zážitek pro vaše dítě.
to se můžete dozvědět a více v mé knize, průvodce inteligentní matkou k zahájení pevných látek.
# 5: Vaše dítě je pozdní květ
děti jsou jedinečné a mají individuální vlastnosti, ale všechny následují po vývojovém schématu., Řešení různých fází vývoje se děje v různých časech a odráží to, čemu říkáme vývojová připravenost.
máme fáze připravenosti na pevné látky, což je vodítko, které vám pomůže zjistit, kdy je vaše dítě připraveno učinit další krok.
například děti jsou obecně připraveny začít první potraviny kolem 6 měsíců. Některé jsou připraveny dříve, některé jsou připraveny později.
je důležité sledovat značky. (Více o nich čtěte zde.)
některé děti jsou pomalejší, aby vykazovaly známky připravenosti na pevné látky. Jsou to pozdní květináři, pokud chcete., Něco jako moji pozdní čtenáři!
bez ohledu na to, jak moc jsme cvičili čtenářské dovednosti, nebyli prvními čtenáři. Naučili se na vlastním časovém stole.
některé děti jsou špatně koordinovány ve své schopnosti žvýkat a manipulovat s jídlem v ústech. Potřebují více praxe. Někteří považují textury za urážlivé a potřebují více času a zkušeností s nimi, aby se zahřáli.
ostatní děti jsou citlivější na smyslové vlastnosti jídla. Mohou roubík, když vidí, dotek nebo chuť jídla.
to může být důvod, proč vaše dítě odmítá jíst. Nedělejte si příliš starosti,pokud vaše dítě je pozdní květ., Dávejte pozor na známky připravenosti a poskytněte příležitosti pro více zkušeností s jídlem.
Jedna věc, kterou můžete udělat, je plop lžíci pyré na stoličku nebo lžíci nasekané potraviny a jen ať vaše dítě nepořádek kolem s ním.
Pokud vaše dítě drží nebo se dotýká jídla, ukažte mu, jak přivést ruku k ústům. Pamatujte, Udržujte to pozitivní a nechte své dítě vést. Žádné nutkání!
Pokud vaše dítě není připraven a můžete vynutit to, nebude to zábava, nebo příjemné a může vést k nezájmu nebo situaci, kdy vaše dítě odmítá jíst.,
Získat Další Pomoc, pokud Vaše Dítě Není Jíst
Jak dlouho byste měli čekat něco dělat, když vaše dítě odmítá jíst? Měl bys na to počkat? V jakém okamžiku to čeká, což může způsobit další výzvy po silnici?
Ve většině případů, vaše dítě bude třídit věci ven na jeho vlastní, pokud můžete nabídnout pravidelnou, vyváženou stravu a občerstvení, mají pozitivní krmení prostředí, a zůstat uvolněný.,
Zde jsou Příznaky, je Nutné Navštívit Lékaře
je čas na hlavu do kanceláře lékaře, pokud vaše dítě:
- není pohybující se na více texturou potravin o 9 měsíců
- stále odmítá jíst
- ukazuje malý zájem v jídle
- se zdá zoufalý jíst
- zdá dehydrovaná
- hubnutí
V tomto případě, to je nejlepší, aby dále zkoumat kořenové problémy, jako jsou potravinové intolerance nebo alergie, zažívací problémy, nebo smyslové problémy.,
Možná, že vaše dítě potřebuje krmení hodnocení, nebo potřebujete dietologa, aby zhodnotit své krmení přístupu včetně krmení plánu, nabídky potravin a krmení interakce.
Pomozte svému dítěti milovat jídlo!
krmení vašeho dítěte by mělo být pozitivní, vzdělávací zkušenost. Pro více zdrojů, a podporu v této oblasti, podívejte se na následující materiály:
Vyzkoušejte Nové Potraviny Sešit je velmi užitečný zdroj pro rodiče, kteří mohou vstupovat do vybíravý stravovací fáze., Je to také skvělý způsob, jak se naučit, jak zabránit vybíravému jídlu!
Poslouchat tyto epizody podcast pro další inspiraci!
jednoduché tipy pro přidávání nových potravin
důvody, proč vaše dítě nebude jíst (& co můžete udělat)
Napsat komentář