Každé dvě sekundy, někdo v USA potřebuje krev a jeden příspěvek může potenciálně ušetřit až tři životy, podle Amerického Červeného Kříže. A vzhledem k dopadu COVID-19 existuje naléhavá potřeba dárcovství krve a spousta bezpečných dárcovských míst po celém světě.
potřeba darů je právě teď vysoká a každý dar pomáhá. Tam jsou také některé zdravotní výhody dárci získat jako bonus, který by vás mohl překvapit.
získáte rychlou, mini kontrolu.,
než budete považováni za způsobilé darovat, musíte nejprve dokončit jednoduchou fyzickou zkoušku a krevní test. Měří teplotu, puls, krevní tlak a další. Laboratoř otestuje vaši krev na více než tucet různých infekčních onemocnění, včetně viru HIV nebo viru západního Nilu. Pokud se něco vrátí pozitivní, budete to vědět hned. To není důvod, proč vynechat roční vyšetření u svého lékaře primární péče nebo jiného poskytovatele zdravotní péče, samozřejmě., Je to však další způsob, jak identifikovat možné zdravotní problémy: jako jsou problémy s krevním tlakem nebo nízký krevní obraz, o které se můžete zeptat svého lékaře. Nezapomeňte, že byste nikdy neměli darovat krev, pokud si myslíte, že byste mohli být skutečně nemocní nebo byli vystaveni HIV nebo jinému viru.
to může pomoci udržet hladinu železa v rovnováze.
železo je minerál, který tělo potřebuje k produkci červených krvinek. Zdraví dospělí obvykle mají asi 5 gramů železa najednou., Příliš mnoho železa může být škodlivé pro vaše krevní cévy, a nakonec by mohlo zvýšit riziko srdečního infarktu nebo mrtvice, nebo dokonce nepořádek s funkcí orgánů. Když darujete krev, ztratíte asi čtvrtinu gramu železa na jednotku, která se po darování doplní vaší výživou. Odborníci říkají, že regulace hladiny železa darováním krve je dobrá věc. Nicméně pro téměř 10% žen, které trpí anémií, což je nedostatek červených krvinek nebo hemoglobinu (nejčastěji kvůli nedostatku železa), je nejlepší nedávat krev, dokud není problém regulován., Totéž platí pro každého, kdo má potenciální nedostatek železa.
může to zlepšit průtok krve.
podle krevní banky Loyola University Health System by opakované darování krve mohlo mít za následek méně arteriálních blokád. Protože pravidelní dárci krve mají tendenci vést zdravější životní styl než běžná populace, je méně pravděpodobné, že budou trpět srdečními infarkty, mrtvicí nebo rakovinou. Ve skutečnosti Americký žurnál epidemiologie zjistil, že dárci krve mají o 88% menší pravděpodobnost infarktu.
pozitivně ovlivňuje vaši duševní pohodu.,
dobré pro ostatní se cítí dobře. A s potenciálem pomoci zachránit až tři životy pokaždé, když darujete, s vědomím, že děláte rozdíl a pomáháte ostatním, může zmírnit stres—zvýšit vaši náladu. Podle studie časopisu Health Psychology journal by tento pozitivní dopad na vaši pohodu mohl dokonce vést k delšímu životu. Zjistilo se, že ti, kteří se dobrovolně rozhodli dělat dobro pro ostatní, měli snížené riziko úmrtnosti až o čtyři roky.
nejlepším přínosem ze všech, pokud jde o darování krve, je pomoci zachránit životy. Červený kříž říká, že potřeba krve nikdy nekončí., Takže tento Národní měsíc dárců krve a po celý rok přemýšlejte o životech, které by mohly těžit z vašeho daru. A jako bonus: můžete si také užít přidané přínosy pro zdraví. Dozvědět se ještě více o darování a najít krevní pohon ve vašem okolí zde.
Napsat komentář