není dostatek ocenění pro umělecké dílo, které je veganskou nabídkou Taco Bell. Pokud jste vegan nebo vegetarián, víte, jak obtížné je najít uspokojující jídla v restauracích rychlého občerstvení. Příliš často jste vystaveni malé smutné hromadu hranolky a plátky jablek, zatímco vaši přátelé hodovat jako králové na mastné hamburgery a kuřecí nugety. Nicméně, smíšené mezi nespočet restaurací rychlého občerstvení znečišťování naší velké země interstates, je tam jeden maják naděje: Taco Bell.,

Taco Bell je nejen jedinou hlavní restaurací rychlého občerstvení s dlouhým seznamem certifikovaných vegetariánských a veganských položek menu, ale mají také více než 7 000 míst po celém světě. To znamená, že když zvládnete umění objednávat veganské Taco Bell jídlo, můžete se cítit bezpečně na cestách, po večírcích nebo kdykoli jste příliš zaneprázdněni vařit.

jaké položky nejsou tajně veganské?

navigace v nabídce Taco Bell pro veganské možnosti může být trochu matoucí. Některé položky jsou certifikovány vegan, a některé se zdají být veganské, ale nejsou certifikovány., Veganské ingredience zahrnují tortilly, měkké a tvrdé taco skořápky, pico de gallo, salsa, všechny fazole, guacamole, flatbread a Tostada shell. Všechny balíčky omáčky jsou veganské i červené omáčky.

pokud jde o veganské přísady, maso, sýry a zakysaná smetana samozřejmě nejsou veganské. Také všechny smetanové omáčky, které dostanete za pult kromě červené omáčky, také nejsou veganské. Existují však také některé *tajně* ne certifikované veganské ingredience, které vypadají vegansky.,

Taco bell nemá záruku, že jejich smažené položky jsou připravené ve fritéze, že neobsahuje maso, takže mnoho neobsahují živočišné produkty, ale mohl by být cross kontaminované ve friťáku. To je bod, který mnoho veganských blogů glazura přes, takže být vědomi!

tyto veganské, ale ne veganské Taco Bell možnosti zahrnují brambory, hash-browns, čipy, a skořice zvraty, které jsou všechny zcela veganské kromě smažení., Pokud smažení není něco, co vás osobně obtěžuje, přidejte tyto položky do svého seznamu. Všechny níže uvedené položky jsou 100% certifikované vegan s příslušnými swapy.

1. Veggie Power Menu Mísy

„veggie power menu míse“, nebo jak já tomu říkám „chudák Chipotle,“ balení za tunu bílkovin a sacharidů, aby vás udrží plný přes den. Nejlepší část? Extra guac je pouze 40 centů místo $1.80.

jak si ji objednat: žádný sýr, žádná zakysaná smetana, Žádný avokádový ranč.,

#SpoonTip: přidejte nějakou červenou omáčku na jakékoli veganské Taco Bell jídlo zdarma, pokud chcete trochu navíc kop.

fazole Burrito

typická levná vegetariánská strava je fazole burrito. Znám vegetariány, kteří z toho žili roky na vysoké škole. Je to pod dva dolary a s jednou rychlou výměnou je vegan!

jak si jej objednat: buď požádejte o žádný sýr, nebo si jej objednejte fresco, které sýr vytáhne a přidá pico de gallo zdarma.

3., Na Crunchwap Nejvyšší

je To bizarně tvarované množství sacharidů budete vidět pouze v Taco Bell, a to se podaří nacpat každý vegan složka slouží do vhodného tvaru můžete využít na cestách.

Jak objednat: Swap z hovězího masa pro vašeho výběru buď pinto nebo černých fazolí, a to freska aby se sýrem a zakysanou smetanou a přidejte pico.

4. Pikantní Tostada

je pikantní, je křupavá a můžete ji získat přesně za 1 celý Dolar i při swapech, aby byla veganská.

jak si ji objednat: požádejte o žádný sýr nebo chipotle omáčku.,

křupavý (nebo měkký) Taco

na $1.29, objednejte si pět a hodte se jako král za méně než $10. Nebo jen chytit pár 12 balení a hodit bombu vegan party.

jak si ji objednat: udělejte to freska, která vytáhne sýr a přidá pico.

Mexická Pizza

Dobře, takže tohle je trochu povrchní, protože, přiznávám, je trochu zvláštní, objednat pizzu bez sýra. Nicméně, dostat ji domů a roztavit nějaký veganský sýr na to v mikrovlnné troubě. Život se mění.,

jak si to objednat: pokud nejste obeznámeni s tímto, je to „pizza „(aka dvě tortilly) plněné hovězím masem a fazolemi a přelité sýrem,“ Mexická pizza omáčka “ a rajčaty. Požádejte o výměnu hovězího masa za více fazolí a vyjměte sýr a nahoře roztavte veganský sýr. Také budete chtít splatit a zaplatit 30 centů za jalapeños. V tomhle mi věř.

#SpoonTip: Pokud se ptáš na spoustu substituce cítíte úzkost, Taco Bell má aplikace pro mobilní uspořádání, které umožňuje veganize vaši objednávku, aniž byste museli mluvit s nikým.,

černé fazole a rýže

někdy je jednoduchost nejlepší věc. Stává se také, že je to jediná 100% přirozeně veganská Taco Bell položka.

jak si ji objednat: žádné změny potřebné.

salát Fiesta Taco

Taco bell, stejně jako mnoho jiných řetězců rychlého občerstvení, dokazují, že saláty nejsou úplně zdravé. Pokud však chcete vyšší poměr salátu k rýži a máte rádi ty červené proužky, mohlo by to být pro vás dobrá volba.

jak si ji objednat: smažená salátová skořápka je jednou ze smažených položek, které by mohly být kontaminovány křížem, takže na to přeskočte., Také aby to freska, aby se zabránilo sýr a zakysanou smetanou a přidejte pico.

Veggie Power Menu Burrito

musím hodit nějakou lásku k mé osobní oblíbené možnosti v nabídce. Za prvé, je to obrovské. Ne Chipotle obrovský, ale stále větší než průměrný burrito. Za druhé, dává vám všechny dobré věci (černé fazole na bílkoviny, zeleninu, zdravý tuk v guacamole), bez zbytečných věcí.

jak si ji objednat: neptejte se na tuto fresku, protože to vytáhne guac. Požádejte o žádný sýr, žádnou zakysanou smetanu a žádnou avokádovou rančovou omáčku.,

Double Decker Taco

je To normální křupavé taco v ochranné soft shell, aby ve své vzácné fazole. Je to o něco dražší než běžné taco, ale mnohem odborněji navržené.

jak si ji objednat: vyměňte hovězí maso za černé fazole uvnitř za odrůdu, protože na vnější straně jsou sušené fazole. Tak ať je to freska.,

Pintos

To by mohlo být příliš jednoduché, ale je to stojí za to svůj vlastní seznam, v uznání, že smažené fazole na Taco Bell menu jsou úplně vegan, protože většina mexické fazole na Mexický restaurace menu nejsou ani vegetariánské. Kopání do teplé vany fazolí a pikantní červené omáčky je jedním z malých vítězství, které nám veganské menu Taco Bell zdobilo.

jak si ji objednat: žádný sýr, prosím.

tyto nápady jsou jen proto, abyste mohli začít. Ale nenechte svou kreativitu zastavit zde! Taco bell má více než 5,7 milionu vegetariánských kombinací., To znamená, že jakmile jste se zapamatovat si, které složky jsou (a nejsou) vegan, můžete přijít s vlastní pikantní, pikantní, a vždy špína levná jídla, když jste na cestách. Díky svému věrnému kamarádovi taco Bellovi už nikdy nemusíte hladovět (nebo se nudit) jíst veganské rychlé občerstvení.