la patate douce ou le batat, bien que n’étant pas un légume super populaire, devient plus utilisable dans de nombreux pays occidentaux.

nous l’apprécions pour sa douceur et son goût délicieux et bien sûr, nous avons hâte de savoir comment savoir si la patate douce est mauvaise puisque tout le monde veut profiter des légumes frais seulement!

aujourd’hui, ce secret vous sera révélé!,

Qu’est-ce qui rend les patates douces saines?

avant de commencer à approfondir cette vie végétale, clarifions Ce qui la rend si utile car les savants scientifiques disent que le batat est beaucoup plus sain que les pommes de terre ordinaires.

  • Les fibres et les antioxydants que contient ce légume favorisent grandement notre santé intestinale
  • ces éléments protègent également notre corps contre le cancer
  • Batat a beaucoup d’éléments utiles et de vitamines
  • c’est une source de vitamines A, C et B6
  • Il est extrêmement,3 grammes) ce qui fait de cet aliment un produit de choix pour ceux qui prennent soin de leur silhouette et de leur poids
  • Le consommer régulièrement améliorera notre vision
  • De plus, ce légume est un excellent « carburant » pour notre cerveau!
  • et bien sûr, notre système immunitaire nous remerciera si nous mangeons ce légume sucré plus ou moins régulièrement

mais même s’il s’agit d’un aliment naturel, une consommation excessive de celui-ci n’est pas bonne car il peut être assez difficile pour notre estomac de digérer de grandes quantités de ce légume.

combien de temps durent les patates douces?,

naturellement, ceux qui connaissent cette merveille végétale; combien de temps durent les patates douces? Tout cela parce que le garder frais plus longtemps permettra de profiter de ses bienfaits pour la santé et de son goût agréable plus longtemps.

Eh bien, en ce qui concerne la durée de conservation des patates douces, tout dépend de l’endroit où nous les conservons.,

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  • Dans un garde-manger, c’légumes restent croquants et mangeable pour près de trois ou même cinq semaines facilement si initialement, il était frais.
  • le légume Frais Réfrigéré sera toujours consommable après deux mois de stockage.,
  • si vous avez ce légume en conserve dans un garde-manger, assurez-vous qu’il ira bien dans l’année suivant son achat s’il n’est pas ouvert alors que celui ouvert doit être consommé dans les sept jours après son ouverture.
  • les frites Batat sont beaucoup moins durables. Ce plat ne survivra que quelques jours lorsqu’il est réfrigéré.
  • et enfin, le légume congelé reste comestible pendant près de huit mois non ouvert.,

brièvement:

néanmoins, rappelez-vous que si nous le cuisinons, sa durée de vie diminue considérablement et, disons, les patates douces cuites doivent être consommées dans la semaine suivant la préparation.

en revanche, n’oublions pas la congélation car elle permet de prolonger la durée de vie du produit à plusieurs mois!

quand les patates douces vont-elles mal?,

Photo par Louis Hansel @shotsoflouis sur Unsplash

Naturellement, comme tous les légumes, batat gâte, trop. Et la raison la plus fréquente est un stockage incorrect.

si nous laissons le légume être exposé à la lumière directe du soleil ou le laissons près des sources de chaleur comme un poêle ou un four, il se gâtera naturellement beaucoup plus rapidement qu’il ne devrait l’être!,

Photo par Sarah Gualtieri sur Unsplash

C’est pourquoi, à la suite de la base de stockage de règles est un must.

comment conserver correctement les patates douces

préparer les patates douces pour le stockage à l’avance nous permettra de protéger ce légume de la détérioration et de la pourriture.

pour tout faire correctement, prenez en compte plusieurs conseils essentiels concernant le processus de stockage.,

  • Si vous êtes sur le point de stocker les légumes frais, prenez ceux qui ont des extrémités fermes et effilées. Comme ça, batat durera frais plus longtemps.

ne laissez jamais de patates douces fraîches près des sources de chaleur ou exposées à la lumière directe du soleil car cela les provoque à se gâter beaucoup plus tôt.

au lieu de cela, trouvez un endroit frais et sombre et conservez-y les légumes.,

  • au cas où vous conserveriez du batat cuit, emballez-le dans le réservoir fermement fermé pour le protéger de l’humidité et de divers contaminants.

bien que ces conseils semblent extrêmement simples, ils aideront à prolonger considérablement la durée de vie de cet aliment sain.,

Photo de Louis Hansel @shotsoflouis sur Unsplash

Comment savoir quand les patates douces sont mauvaises

malheureusement, il arrive parfois que batat se gâte même quand on pense qu’il a été stocké correctement.

bien sûr, la vieille patate douce pourrira de toute façon juste parce qu’elle vieillit.

Mais comment définir la détérioration relativement légumes frais?,

  • tout d’Abord, examiner attentivement. Toute sorte de décoloration montrera que le légume n’est plus bon
  • En outre, toutes sortes de croissance sur la peau appartiennent également aux symptômes annonciateurs!,
  • repérer une patate douce lapidaire est un autre signe de détérioration, ainsi que de trouver une patate douce avec de la moisissure
  • au cas où les légumes auraient des extrémités trop molles, cela peut être un autre symptôme à craindre
  • enfin, si vous sentez l’odeur significativement éteinte, les légumes sont très probablement éteints

dans certains cas, être trouvé mais cela arrive très rarement et N’apparaît que sur les légumes mal pourris.

ne sachant pas avec certitude, les gens demandent souvent: une mauvaise patate douce peut-elle me rendre malade?,

en effet, que se passe-t-il si vous mangez une mauvaise patate douce? Eh bien, cela peut en effet vous faire ne pas vous sentir bien ou même provoquer une intoxication alimentaire légère si vous êtes très sensible à la mauvaise nourriture, mais aucune conséquence désagréable n’est possible à moins de consommer une assiette entière de légumes mal pourris, ce qui n’est guère possible!

quand ne pas manger de patate douce

comme la patate douce est si saine, les gens ont tendance à la consommer de manière incontrôlable, mais parfois cela vaut la peine d’être prudent.,

  • La patate douce n’est pas prescrite à ceux qui ont des problèmes avec la digestion des légumes-racines car elle appartient à leur famille
  • Elle est très féculente donc si vous avez un problème avec la digestion des fibres, batat peut vous causer des problèmes
  • tout problème de digestion ou d’intestin signifie que la patate douce n’est pas votre nourriture
  • Ce légume contient un sucre appelé mannitol qui peut entraîner des douleurs à l’estomac pour les personnes ayant le système digestif sensible
  • c’est pourquoi, avant d’acheter une partie de ce légume racine, vérifiez vous-même l’un des problèmes de santé énumérés!,

    magasinez raisonnablement, vérifiez la fraîcheur des légumes et n’hésitez pas à expérimenter avec ce délicieux aliment dans votre cuisine car il peut rendre n’importe quel plat merveilleux!