Une faible humidité à l’intérieur peut entraîner un certain nombre de problèmes tels que la peau sèche et squameuse, et l’irritation des yeux, du nez et de la gorge. Bien qu’une humidité élevée ne soit pas optimale non plus, il est essentiel de créer un équilibre. Si vous avez affaire à un faible taux d’humidité dans votre maison, vous n’avez pas à vous inquiéter, il existe de nombreuses façons d’augmenter l’humidité.

une option populaire pour augmenter l’humidité est d’utiliser un humidificateur., Cependant, il existe de nombreux autres moyens peu coûteux de ramener naturellement de l’humidité dans l’air.

comment augmenter l’Humidité dans votre maison

augmenter l’humidité dans votre maison est une tâche facile, et cela peut faire une énorme différence pour votre santé. Il est important de maintenir les niveaux d’humidité au-dessus de 30 pour cent, mais sous 50. En conséquence, vous pouvez vivre confortablement sans risque de moisissure ou d’humidité rampant sur votre maison (1).

Nous avons testé plusieurs moyens populaires pour augmenter l’humidité dans votre maison, avec ou sans l’aide d’un humidificateur.,

Humidificateur

l’Un des moyens les plus efficaces pour augmenter le taux d’humidité dans votre maison avec l’aide d’un humidificateur. Les humidificateurs sont en fait des appareils assez simples qui consistent en un réservoir que vous remplissez d’eau. Il va alors créer une brume fraîche ou chaude selon le type, et émettre les particules minuscules pour vous d’inhaler.

Les humidificateurs varient en taille mais sont relativement abordables, en moyenne à 30$. Les petits Humidificateurs pourront couvrir une pièce à la fois. Les modèles plus grands, en revanche, peuvent couvrir des étages ou des maisons entiers., Il est essentiel de vider et nettoyer votre humidificateur régulièrement car ils sont sujets à la moisissure et à d’autres contaminants.

accrochez votre linge à l’intérieur

Si votre peau est un peu squameuse par un matin d’hiver croustillant, ne mettez pas vos vêtements nouvellement lavés dans la sécheuse. Suspendre votre linge dans la maison ajoute lentement une petite quantité d’humidité à la pièce à mesure que l’humidité s’évapore.

un avantage majeur avec cette méthode est l’abordabilité. Les séchoirs sont peu coûteux et vous pouvez économiser de l’énergie en n’utilisant pas le séchoir.,

ajouter des plantes D’intérieur

Les Plantes D’intérieur sont un excellent moyen non seulement d’augmenter le taux d’humidité, mais également de purifier votre air. Les plantes sont des humidificateurs naturels efficaces car elles absorbent l’humidité à travers les racines et la font circuler à travers les tiges jusqu’aux feuilles. En conséquence, l’humidité est libérée dans l’air à travers les feuilles.

choisissez soigneusement vos plantes si vous souhaitez purifier votre air et l’humidifier. La NASA a fait une longue étude sur diverses plantes qui éliminent réellement les contaminants de l’air, y compris les COV et le chlore.,

de belles plantes d’intérieur telles que les plantes araignées et l’aloe vera sont parmi les plantes les plus efficaces pour purifier l’air, selon la NASA (2).

Cuire Sans couvercle

Cuisine crée une quantité importante d’humidité, en particulier de l’eau bouillante qui crée de la vapeur. Pendant que vous cuisinez, essayez d’éviter de couvrir les pots si possible; cela permet à la vapeur de s’échapper et d’entrer dans l’air. Pour que cela fonctionne mieux, gardez les ventilateurs à un réglage bas pour encourager une bonne circulation d’air sans éliminer l’humidité.,

de nos jours, les vies occupées nous amènent à utiliser le micro-ondes beaucoup trop souvent pour faire des tâches simples. Reposez-vous au micro-ondes et réchauffez vos repas sur la cuisinière à la place.

Quitter la Baignoire Pleine

Si vous êtes un fréquent baigneur, vous pourriez profiter de la baignoire pleine. Au lieu de vider le bain immédiatement après un bain chaud, laissez l’eau refroidir. En refroidissant, une partie de l’eau s’évapore dans l’air, humidifiant la pièce.

prenez note

lorsque vous laissez de l’eau dans une baignoire après un bain, vous courez le risque de propager la bactérie Legionella., Legionella se développe dans les systèmes d’eau et se propage dans l’air lorsque les gouttelettes sont évaporées. Il peut causer la maladie du légionnaire ainsi que la fièvre du Pontiac (3).

Vous pouvez également faire cette astuce dans la cuisine. Si vous lavez votre vaisselle, laissez l’évier jusqu’à ce que l’eau refroidit naturellement. Semblable à la baignoire, une partie de l’humidité s’évapore dans l’air lorsqu’elle se refroidit.

Danger

si vous avez de jeunes enfants dans la maison, ne laissez jamais un bain complet sans surveillance.,

douche ouverte

avez-vous déjà remarqué comment la salle de bain se remplit de vapeur chaude pendant que vous vous douchez? Cela ne devrait pas être gaspillé si le reste de votre maison est faible en humidité. Utilisez votre douche chaude quotidienne et laissez la porte ouverte. La vapeur chaude s’échappera de la salle de bain et ajoutera de l’humidité à l’air.

Si vous préférez plus d’intimité pendant votre douche, laissez la porte ouverte après votre douche. Au fur et à mesure que la vapeur s’accumule pendant votre douche, elle s’échappera lorsque vous aurez terminé.,

eau et chaleur

un moyen simple d’ajouter lentement de l’humidité à l’air consiste à placer stratégiquement des bols d’eau Près des sources de chaleur. De nombreuses maisons ont des registres CVC sur le sol, ce qui facilite le placement d’un bol en métal ou en céramique sur le dessus. Évitez les bols en plastique, car ils peuvent fondre.

lorsque l’air chaud réchauffe doucement le bol et l’eau, l’humidité s’évapore dans l’air, humidifiant votre maison. En outre, les bols peuvent être laissés pendant des semaines à la fois, selon la quantité de chaleur que vous soufflez.,

prenez note

cette méthode peut être délicate si vous avez des animaux de compagnie ou des enfants qui pourraient renverser le bol.

Ajouter Quelques Fleurs

des Fleurs ajoutent une touche agréable à n’importe quelle pièce, ils peuvent aussi ajouter de l’humidité de l’air. Placez quelques vases avec des fleurs dans vos appuis de fenêtre et laissez le Soleil le chauffer pendant la journée. Comme les bols à eau, l’humidité s’évapore lorsqu’elle chauffe et humidifie donc la pièce.

laissez vos enfants cueillir quelques fleurs dans le jardin pour les placer dans les vases., Cette méthode est efficace, mais elle peut être lente en fonction de l’exposition au soleil et de la température.

Ouvrez le lave-Vaisselle

lave-Vaisselle utilisent une grande quantité d’eau pour laver votre vaisselle, mais ils utilisent également une quantité importante d’énergie dans le cycle de séchage. Heureusement, vous pouvez économiser de l’énergie tout en humidifiant votre maison.

Avant le dernier cycle de séchage, ouvrez la porte du lave-vaisselle et laissez la vaisselle sécher à l’air. Vous remarquerez une quantité importante de vapeur chaude sortant de l’appareil lorsque vous ouvrez la porte, cela humidifiera l’air.,

Fontaine d’Intérieur

Si la vie quotidienne est à gauche, vous sentez stressé, une fontaine d’intérieur peut vous aider en plus de quelques façons. Les fontaines d’intérieur viennent dans beaucoup de conceptions aussi bien que de tailles, ainsi il est facile de trouver celui qui convient à votre style. Ces décors sont souvent utilisés pour apporter un peu de zen si nécessaire dans une maison occupée.

placez simplement la fontaine dans une pièce qui doit être humidifiée. Il sera encore plus efficace s’il est placé près d’une source de chaleur ou au soleil. Comme l’eau circule de la fontaine, elle va s’évaporer dans l’air.,

risque de légionellose

les fontaines D’intérieur peuvent également propager la bactérie Legionella.

Qu’est-ce qui est considéré comme un faible taux d’humidité?

l’humidité intérieure joue un rôle important dans notre bien-être. Une humidité trop faible entraîne une peau sèche et une congestion, tandis qu’une humidité élevée peut entraîner des moisissures et des allergènes. Une faible humidité est généralement mesurée sous 35%.

améliorer l’atmosphère

Une faible humidité peut causer un certain nombre de problèmes de santé pour vous et votre famille., Vous pourriez vous sentir congestionné, avoir des démangeaisons et des yeux rouges, une bouche et une gorge sèches, ainsi qu’une peau irritée et irritée (4).

heureusement, il existe de nombreux moyens efficaces d’augmenter lentement l’humidité dans votre maison. Ces conseils ne manqueront pas de vous rendre plus à l’aise.

la méthode La plus efficace est d’utiliser un humidificateur. Cependant, ceux-ci peuvent parfois faire plus de mal que de bien. S’il n’est pas nettoyé correctement, il pourrait répandre la moisissure et d’autres contaminants dans votre air.

des changements simples tels que le séchage des vêtements à l’intérieur et la douche avec une porte ouverte peuvent également humidifier votre maison rapidement.