arrêtez-vous d’éternuer? Très probablement, votre nez se déchargera plus rapidement qu’une cataracte. Mais c’est quoi un nez qui coule? L’écoulement nasal est l’écoulement nasal de mucus. Votre médecin utilisera probablement le mot « rhinorrhée » pour diagnostiquer un nez qui coule. « Rino” est un préfixe grec signifiant « nez” et « rrea” signifie « écoulement”ou »décharge »., L’écoulement nasal est le résultat d’une production excessive de mucosités nasales, qui produit des sécrétions nasales aqueuses qui s’écoulent des narines ou tombent dans la gorge. Alors que la grippe ou le rhume est la cause, le nez qui coule peut être le résultat d’une allergie. Il existe certaines méthodes que vous pouvez appliquer pour vous sentir mieux plus rapidement., Voici quelques façons intelligentes d’arrêter un nez qui coule:

boire beaucoup de liquides

boire beaucoup d’eau et de bouillon de poulet aidera à fluidifier le flegme et à le drainer plus rapidement du nez et du secteur nasal. Boire un thé chaud ou du lait peut avoir un effet relaxant et chaud.

reposez-vous suffisamment

lorsque vous ne vous sentez pas bien, il est essentiel de vous reposer suffisamment pour que votre corps puisse guérir. En outre, vous pourrez vous reposer de tant de nettoyage de votre nez.,

appliquer des compresses chaudes

placez une compresse chaude sur votre nez et le front pour soulager la pression nasale et la congestion. Si vous n’avez pas de compresse, essayez d’humidifier un chiffon avec de l’eau chaude et appliquez-le sur le visage plusieurs fois par jour. Cela aidera à soulager la congestion nasale et arrêter l’écoulement nasal.

utilisez de la vapeur

La prochaine fois que vous aurez le nez bouché, essayez de vous asseoir dans la salle de bain tout en laissant couler l’eau de la douche. Vous pouvez également respirer la vapeur d’un bol d’eau chaude., L’inhalation de vapeur chaude (pas chaude) peut aider à soulager les muqueuses qui tapissent le nez.

utiliser un humidificateur

un humidificateur propre ou un vaporisateur froid est un bon moyen d’augmenter le taux d’humidité de l’environnement. En utilisant un humidificateur, vous garderez l’humidité dans les narines et le flegme s’écoulera plus rapidement. En d’autres termes, vous mettrez fin au nez qui coule plus rapidement.,

essayez d’utiliser un spray nasal salin ou des gouttes

l’utilisation d’un spray nasal salin ou de gouttes trois ou quatre fois par jour peut aider à arrêter l’écoulement nasal et à faciliter la respiration. Saline aidera à adoucir les muqueuses à l’intérieur du nez.

utilisez les bons médicaments en vente libre

Les Médicaments En vente libre peuvent aider à soulager vos symptômes. Bien que les produits Vicks ne guérissent pas le nez qui coule, ils peuvent vous aider à vous sentir mieux jusqu’à ce que le goutte à goutte disparaisse., Les médicaments contre le rhume, tels que NyQuil SEVERE, aideront à sécher vos narines et à soulager l’écoulement nasal. Si le résultat de l’allergie est l’écoulement nasal, essayez Sinex congestion relief toute la journée et toute la nuit. Pour les symptômes du rhume et le nez qui coule la nuit, essayez NyQuil pour la grippe et le rhume qui peut aider à sécher le nez qui coule et apaiser votre toux afin que vous puissiez vous reposer.