Cocotte de courgettes et de courges d’été

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Cette recette de courgettes et les courges d’été cocotte est un repas facile recette que tout le monde aime. Cette délicieuse recette estivale est idéale avec les légumes frais du jardin.

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les courgettes et les courges d’été sont disponibles toute l’année grâce à nos épiceries préférées, mais lorsque l’été roule et que le jardin produit ces classiques en grand nombre, vous aurez besoin de délicieuses façons de les utiliser!

j’ai partagé quelques recettes et articles sur les courgettes et la courge jaune (un indice, ils sont en fait dans la même famille) et vous pouvez les trouver ici.,

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Maintenant, nous allons voir comment il est facile de faire cette délicieuse cocotte recette!!!,

voici ce dont vous aurez besoin pour faire une casserole de courgettes et de courges d’été:

pour cette recette de dîner super facile, nous utiliserons de la courge jaune, fromage cheddar, craquelins Ritz et mélange d’assaisonnements maison.

Le mélange pour assaisonnement est fait avec du sel, du poivre noir fraîchement moulu, et la poudre d’ail!

vraiment aussi simple que possible pour un repas savoureux que tout le monde appréciera., C’est encore mieux lorsque vous utilisez des légumes cultivés à la maison de votre jardin!

ici, en Pennsylvanie, lorsque le milieu de l’été frappe les courgettes et les courges d’été sont abondantes et délicieuses, espérons que votre jardin en a aussi quelques-unes prêtes pour vous!

recette pour la casserole de courgettes et de courges D’été:

Nous devons d’abord préchauffer le four à 350 degrés F.

ensuite, faites cuire la courge avec de feu moyen jusqu’à cuisson complète, environ 15-20 minutes!,

nous devrons retirer l’eau de la courge cuite. Tapisser une passoire avec un morceau de tissu de fromage ou un torchon, puis mettre la courge dans la passoire et presser l’excès d’humidité.

Maintenant dans la poêle faire revenir l’oignon dans le beurre pendant environ 5 minutes.

enfin, retirer de la poêle et mélanger tous les ingrédients, en laissant de côté les craquelins, et verser le mélange dans une cocotte graissée.

Haut de page avec des biscuits et de la pop dans le four pendant environ 30 minutes.,

y a-t-il une différence entre la courgette et la courge d’été?

la courge D’été est un terme qui fait référence à de nombreux types de courges qui sont récoltées en été lorsque leur peau est douce et comestible.

dans ce cas, la courge d’été est une variété plus petite et à la peau jaune alors que la courgette est beaucoup plus grande et a une peau verte plus épaisse!,mélange d’assaisonnement ose

instructions

1. nous devons d’abord préchauffer le four à 350 degrés F.,
2. Ensuite, faites cuire la courge avec de l’huile végétale à feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit complètement cuite, environ 15-20 minutes!
3. nous devrons retirer l’eau de la courge cuite. Tapisser une passoire avec un morceau de tissu de fromage ou un torchon, puis mettre la courge dans la passoire et presser l’excès d’humidité.
4. Maintenant dans la poêle faire revenir l’oignon dans le beurre pendant environ 5 minutes.
5. enfin, retirer de la poêle et mélanger tous les ingrédients ensemble, en laissant de côté les craquelins, et verser le mélange dans une cocotte graissée.,
6. garnir de craquelins et le mettre au four pendant environ 30 minutes.

Produits

Comme Amazon Associé et membre d’autres programmes d’affiliation, je gagne des achats admissibles.,rine, 3 Pack of Rectangular

Nutrition Information:

Yield:

12

Serving Size:

1
Amount Per Serving:Calories: 183Total Fat: 13gSaturated Fat: 6gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 6gCholesterol: 31mgSodium: 891mgCarbohydrates: 11gFiber: 2gSugar: 4gProtein: 6g