chronométrer vos contractions peut vous aider à décider si vous êtes en vrai travail ou non. Commencez à chronométrer vos contractions lorsqu’elles se renforcent ou se rapprochent. Il est utile de chronométrer 3 contractions d’affilée. Utilisez une montre avec une seconde main ou une application pour téléphone mobile.

votre sage-femme vous dira probablement de rester à la maison jusqu’à ce que vos contractions soient fréquentes. Si vous habitez loin de l’hôpital, on vous demandera peut-être de venir plus tôt.,

appelez votre sage-femme lorsque vos contractions sont régulières et:

  • dure au moins 60 secondes
  • venez toutes les 5 minutes

Si vous prévoyez d’avoir votre bébé dans une maternité, appelez l’hôpital ou allez directement à l’hôpital.

à quoi ressemblent les contractions

lorsque vous avez une contraction, votre utérus se resserre puis se détend. Pour certaines personnes, les contractions peuvent ressembler à des douleurs menstruelles extrêmes.

Au fur et à mesure que le travail commence, vos contractions deviennent généralement plus longues, plus fortes et plus fréquentes., Lors d’une contraction, les muscles se resserrent et la douleur augmente. Si vous mettez votre main sur votre ventre, vous sentirez que cela devient plus difficile. Lorsque les muscles se détendent, la douleur s’estompe et vous sentirez la facilité de dureté.

Les contractions déplacent votre bébé vers le bas et ouvrent l’entrée de votre utérus (le col de l’utérus), prêt pour votre bébé à passer.

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contractions de Braxton Hicks

Les contractions de Braxton Hicks sont des contractions qui se produisent avant le travail vrai ou réel., Ils sont également connus sous le nom de « contractions de pratique ». Ceci est votre utérus est « pratique » pour les resserrements, ou contractions, du travail.

ils surviennent souvent à la fin de la grossesse. Ces sensations sont généralement indolores. Les contractions de Braxton Hicks sont une partie normale de la grossesse. Ce n’est que lorsqu’elles deviennent douloureuses ou fréquentes que vous devez contacter votre sage-femme ou votre hôpital.,

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contractions de Braxton Hicks

quand aller à l’hôpital

aller à l’hôpital quand:

  • vos contractions sont espacées de 5 minutes et deviennent plus fortes (vous devrez peut-être aller à l’hôpital plus tôt si vous habitez loin)
  • votre bébé ne bouge pas autant que d’habitude
  • vos eaux se brisent ou se libèrent
  • vous saignez du vagin

téléphonez à votre sage-femme ou à votre maternité avant de vous rendre à l’hôpital., Apportez votre carte prénatale ou vos notes de grossesse et votre sac. Certaines maternités ont maintenant des dossiers électroniques.

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