Chai Tea Latte (Français)

ce lait au lait d’amande Chai tea latte est une excellente source d’antioxydants et est un excellent moyen pour vous d’obtenir un coup de pouce de caféine! Ajoutez ce latte au thé chai à votre routine matinale ou préparez-vous une tasse pour une collation en milieu d’après-midi!

avez-Vous Comme il Chaud ou Froid?

« je vais prendre un latte au thé chai sale avec un coup supplémentaire, s’il vous plait. »—> c’est actuellement ma commande dans tous les cafés où je vais., J’adore Starbucks chai tea latte et j’aime parfois le salir, c’est sérieusement le meilleur! Parfois, c’est un chai latte chaud et sale et parfois c’est un thé chai latte froid.

Une chose qu’il a toujours une dose d’espresso. Qui a dit que vous deviez choisir entre le thé et le café? Vous pouvez les avoir tous les deux.

le thé Chai contient généralement de la caféine, donc si vous ne cherchez pas un regain d’énergie supplémentaire, vous n’avez pas besoin de la dose supplémentaire de caféine dans votre thé chai latte, vous le faites!

je suis ici pour vous dire que vous POUVEZ faire votre propre thé chai latte à la maison!,

Faites votre Latte à la maison

j’ai passé une bonne partie de mon salaire sur les lattes au thé chai dernièrement, donc je suis super pompé à propos de ce latte au thé chai que vous pouvez faire à la maison!

Voici tout ce dont vous avez besoin avant de commencer à fouetter un café au lait chai à la maison–>

• lait D’amande
• sachets de thé Chai
• épices Chai
• sirop D’érable
• Espresso (facultatif)

de quoi est fait un chai latte?,

le thé Chai a généralement une base de thé noir et un mélange d’épices chaudes telles que:

• cardamome
• piment de la Jamaïque
• noix de muscade
• cannelle
• clous de girofle
• gingembre

lorsque vous commandez un latte au thé chai dans un café, ils utilisent généralement un thé chai déjà infusé. Notre préféré est le Chai de canard gris, non seulement parce qu’il est brassé au Minnesota, mais parce que c’est l’équilibre parfait entre épicé et sucré!

Au lieu d’utiliser un thé chai déjà infusé, nous infusons notre propre thé noir et utilisons nos épices Chai bricolage pour faire le parfait latte au thé chai à la maison., Zut Oui, nous faisons nos propres épices de thé chai!

nous avons utilisé nos épices chai dans d’autres délicieuses recettes d’automne et d’hiver!

• recette de chocolat chaud au chai Végétalien
• avoine de nuit au Chai au chocolat
• boules D’énergie au chai aux pommes

pourquoi le chai? Il y a donc de nombreuses raisons. Discutons de ce chai latte.

recette de Latte au thé Chai Q & A

qu’est-ce que le thé chai?

le thé Chai a une base de thé noir avec un mélange d’épices ayurvédiques chaudes.,

typiquement, les épices chai se composent de cannelle, de gingembre, de cardamome, de piment de la Jamaïque, de muscade, de clous de girofle et parfois même de poivre noir! Consultez notre recette D’épices Chai DIY pour plus de détails!

le thé chai contient-il de la caféine?

Oui, le thé chai a de la caféine a environ 40 mg de caféine si vous utilisez un 4 oz. sac de thé noir! Vous pouvez également faire votre thé chai latte avec du thé noir décaféiné!

les lattes au thé chai sont-elles mauvaises pour vous?

tout avec modération! Les lattes au thé Chai ont de grands avantages pour la santé!,

le Thé Chai Avantages pour la Santé

Non seulement le thé chai délicieux, mais il a aussi un grand nombre de bienfaits pour la santé! Si vous cherchez à dégonfler ou à devenir un peu plus régulier dans les toilettes, ajoutez une tasse de thé chai à votre routine quotidienne!

bon pour la digestion – les épices de thé Chai sont une combinaison de quelques épices digestives étonnantes qui favorisent des intestins sains, les gens!

On dit que la cannelle et le gingembre calment l’estomac tandis que les épices comme la cardamone et le piment de la Jamaïque ont des propriétés qui aident à diminuer les ballonnements.,

caféine réduite – Oui, le thé noir contient de la caféine, mais il contient la moitié de la quantité de caféine qu’une tasse de café noir.

Si vous cherchez à réduire votre consommation de caféine, essayez le thé noir au lieu du café! Ou? Faites-vous un délicieux latte au thé chai, duh!

Le thé noir riche en antioxydants est la base de la plupart des thés chai et le thé noir est riche en antioxydants, (en particulier en flavonoïdes) qui soutiennent la santé cardiaque!,

anti-inflammatoire le gingembre et la cannelle sont deux des principaux ingrédients de nos épices DIY chai et le gingembre et la cannelle sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires!

Comment faire un Latte au thé Chai

1. avant de mélanger cette recette de latte au thé chai, choisissez un mélange d’épices chai et de thé noir. Nous avons utilisé nos épices Chai DIY et deux sachets de thé Earl Grey (parce que c’est notre préféré). N’hésitez pas à choisir n’importe quel type de thé noir – caféiné ou non caféiné.,
2. Ensuite, placez le lait d’amande, les sachets de thé, le sirop d’érable et les épices chai dans une casserole et portez à ébullition et retirez immédiatement du feu. Laissez s’infiltrer pendant au moins 3 minutes ou plus si vous le souhaitez plus fort.
3. retirez les sachets de thé et versez le mélange entier à travers un tamis fin dans une tasse (si vous n’avez pas de tamis, assurez-vous simplement de ne pas verser les sédiments au fond du pot dans la tasse.
4. Servir chaud ou sur de la glace.

est-ce que ça devient plus facile que ça? Vous serez un maître du thé latte chai en un rien de temps!,39b81084″>

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