ces bananes frites sont la meilleure collation ou dessert sans culpabilité faite en moins de 10 minutes! Vous ne pouvez jamais vous tromper avec du beurre, de la cannelle et du sucre.

les Bananes dans leur état naturel, sont facilement mes fruits préférés. J’ai essentiellement besoin d’être au bord de la famine pour manger une banane pour sembler attrayant. Mais j’aime l’amour les aime dans les desserts. Le pudding à la banane, la crème à la banane luxuriante et un banana split classique viennent immédiatement à l’esprit. Et très certainement des bananes frites.,

Je ne classerais pas cela comme une recette saine, mais cela limite mon envie de sucre et est certainement meilleur sur mes cuisses que le gâteau au fromage!

Qu’est-ce qui rend ces bananes frites si étonnantes

  • les bananes obtiennent une couche caramélisée incroyable et croustillante de la cuisson dans le beurre. Il est céleste!
  • ils ne sont pas trop sucrés, mais juste la bonne quantité avec le combo du miel, de la cassonade et de la cannelle.
  • ils sont si faciles à préparer et à cuisiner en un rien de temps. Sérieusement, cela prend moins de 10 minutes!,

les Bouts De Bananes Frites

  • Utiliser les bananes sont jaunes, mais avoir une teinte de vert et pas de taches brunes! Les bananes trop mûres se transforment en bouillie lorsque vous les faites frire.
  • une fois que vous avez mis les bananes dans la casserole, ne les touchez pas pendant la première minute ou deux. Cela leur permet d’obtenir cette belle croûte dorée.
  • laisser refroidir légèrement le mélange de miel dans la poêle avec les bananes. Vous voulez donner aux saveurs le temps de se fondre un peu.,

variations de recette

  • essayez d’utiliser du sirop d’érable au lieu du miel pour une touche d’automne amusante.
  • garnissez-les de noix grillées pour donner un peu de croquant à cette délicieuse gâterie!
  • ajouter du rhum, donc c’est plus proche des bananes Foster. Miam!!!

j’ai fait cette banane frite recette depuis des années, généralement avec de la crème glacée. Mais hier, je l’ai fait avec du fromage cottage. Toujours délicieux! Mais moins de calories, évi.,

(note de côté drôle – à des fins de photographie, j’ai utilisé de la crème glacée. Je montais les images quand Paul est rentré à la maison et il a dit: « Pourquoi mettrais-tu de la glace sur les pétoncles? Est-ce la dernière tendance alimentaire? ») Combo de nourriture bizarre, quelqu’un?! HA!

Ce qui se Passe avec des Bananes Frites

  • Maison à la Ricotta,
  • Crème Glacée à la Vanille
  • Fromage Cottage
  • Yogourt nature
  • Mettre sur le dessus des crêpes!

d’autres desserts à la banane que vous pourriez aimer!,

  • feuille Pan Chocolate Chip Banana Cake
  • No Bake Banana Cream Lush
  • S’mores Banana Boats

regardez la vidéo (préparez – vous à avoir l’eau à la bouche!)

j’espère que vous aimez cette délicieuse recette simple – assurez-vous de un examen ci-dessous! Aussi n’oubliez pas de suivre le Ventre Plein sur Facebook, Instagram, Pinterest et YouTube!,

Comment faire cette recette de bananes frites

bananes au miel poêlées

5 sur 2 votes

ces bananes frites sont la meilleure collation ou dessert sans culpabilité faite en moins de 10 minutes! Vous ne pouvez jamais vous tromper avec du beurre, de la cannelle et du sucre.,dients
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe d’eau
  • 1 cuillère à café de sucre brun
  • 1/4 cuillère à/li>
  • 1/2 cuillère à soupe de beurre non salé
  • 1 grosse banane , légèrement sous-mûrie, pelée, coupée en tranches de 3/4 pouces

instructions

  • dans un petit bol, fouetter ensemble le miel, l’eau, la cassonade et la cannelle., Mettre de côté.
  • faire Fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen-élevé. Placer les tranches de banane dans la poêle en une seule couche; cuire pendant 1-2 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’une croûte dorée se forme (gardez un œil sur elles et ajustez le feu si elles brunissent trop rapidement.)
  • Retirer la casserole du feu et versez le miel mélange sur les tranches de banane. Laisser refroidir légèrement.
  • mangez seul ou servez sur du yogourt, du fromage cottage ou de la crème glacée!,

Vidéo

Notes

Pour cette recette, vous voulez vraiment les bananes qui sont la plupart du temps jaune, mais encore un peu vert, sans aucune brun specs.

Nutrition

Calories: 130kcal | glucides: 21g | matières grasses: 5g | graisses saturées: 3g | cholestérol: 15mg | Sodium: 3mg | sucre: 21g/vitamine A: 175iu
L’information nutritionnelle donnée est un calcul automatique et peut varier en fonction des produits exacts que vous utilisez et des modifications que vous apportez à la recette., Si ces chiffres sont très importants pour vous, je vous recommande de les calculer vous-même.

Autres Notes

Cours: Dessert
Cuisine: Américaine
mot Clé: bananes caramélisées, beignets de bananes

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