l’odeur d’une rose est l’une de ces expériences qui peuvent enflammer de bons souvenirs de l’amour des jeunes et des jardins. Mais saviez-vous que les roses sont plus qu’une jolie odeur? Ces belles fleurs ont également des avantages incroyables pour la santé! L’huile essentielle de Rose a été utilisée pour traiter les problèmes de santé et utilisée dans les traitements de beauté naturels depuis des milliers d’années.

à quoi sert l’huile de rose?, La recherche et les expériences personnelles nous disent que l’huile de rose peut améliorer l’acné, équilibrer les hormones, soulager l’anxiété, améliorer la dépression, réduire la rosacée et augmenter naturellement la libido. Traditionnellement, l’huile de rose a été utilisée pour le chagrin, la tension nerveuse, la toux, la cicatrisation des plaies et la santé générale de la peau, les allergies, les maux de tête et comme anti-inflammatoire général.

Qu’est-ce que L’huile essentielle de Rose?

d’Où vient l’huile essentielle de rose viennent de? Il provient le plus souvent de la plante rose de Damas (Rosa damascena), mais il peut également provenir de la plante rose de chou (Rosa centifolia).,

l’huile est distillée à la vapeur à partir des pétales de fleurs. L’huile distillée à partir de roses de Damas est parfois vendue comme huile de rose bulgare ou rose bulgare otto. La Bulgarie et la Turquie sont les principaux producteurs d’huile de rose de L’usine Rosa damascena.

avez-vous déjà arrêté de sentir les roses? Eh bien, l’odeur de l’huile de rose vous rappellera certainement cette expérience, mais encore plus améliorée. L’huile essentielle de Rose a un parfum floral très riche qui est à la fois doux et légèrement épicé.,

des chercheurs ont découvert que l’huile essentielle de rose contient plusieurs composés thérapeutiques:

  • Citronellol – répulsif efficace contre les moustiques (également présent dans la citronnelle).
  • Citral-antimicrobien puissant nécessaire à la synthèse de la vitamine A (également présent dans le myrte citronné et la citronnelle).
  • Carvone – aide digestive efficace (également présent dans le carvi et l’aneth).
  • acétate de Citronellyle-responsable de la saveur et de l’arôme agréables des roses, c’est pourquoi il est présent dans de nombreux produits pour la peau et la beauté.,
  • eugénol-également la centrale derrière le clou de girofle, l’antioxydant le plus riche du monde.
  • Farnesol-pesticide naturel (également présent dans la fleur d’oranger, le jasmin et l’ylang-ylang).
  • méthyl eugénol-antiseptique et anesthésique local (également présent dans la cannelle et la mélisse).
  • nérol – composé antibiotique aromatique odorant (également présent dans la citronnelle et le houblon).
  • phényl acétaldéhyde – un autre composé odorant et aromatique (également présent dans le chocolat).
  • phényl géraniol-forme naturelle de géraniol, qui est couramment dans les parfums et les arômes de fruits.,

6 Avantages de l’Huile de Rose

1. Aide la dépression et L’anxiété

l’un des principaux avantages de l’huile de rose est certainement ses capacités de stimulation de l’Humeur. Alors que nos ancêtres luttaient contre des situations où leur état mental était atténué, ou autrement altéré, ils auraient été naturellement attirés par les vues et les odeurs agréables des fleurs qui les entouraient. Par exemple, il est difficile de prendre une bouffée d’une rose puissante et de ne pas sourire.,

la revue Complementary Therapies in Clinical Practice a récemment publié une étude visant à prouver ces types de réactions naturelles lorsque l’aromathérapie à la rose est utilisée sur des sujets humains souffrant de dépression et/ou d’anxiété. Avec un groupe de sujets de 28 femmes post-partum, les chercheurs les ont séparées en deux groupes: celui qui serait traité avec des séances d’aromathérapie de 15 minutes en utilisant un mélange d’huiles essentielles composé de Rose otto et de lavande deux fois par semaine pendant quatre semaines, et un groupe témoin.

Leurs résultats ont été tout à fait remarquable., Le groupe d’aromathérapie a connu des « améliorations significatives » supérieures au groupe témoin à la fois sur L’échelle de dépression postnatale D’Édimbourg (EPDS) et sur l’échelle de trouble anxieux généralisé (GAD-7). Ainsi, non seulement les femmes ont connu une diminution significative des scores de dépression postnatale, mais elles ont également signalé une amélioration marquée du trouble anxieux général.

2. Combat L’acné

Il existe de nombreuses qualités d’huile essentielle de rose qui en font un excellent remède naturel pour la peau., Les avantages antimicrobiens et aromathérapie seuls sont d’excellentes raisons de mettre quelques gouttes dans vos lotions et crèmes de bricolage.

en 2010, des chercheurs ont publié une étude révélant que l’huile essentielle de rose présentait l’une des activités bactéricides les plus fortes par rapport à 10 autres huiles. Avec les huiles essentielles de thym, de lavande et de cannelle, l’huile de rose a été capable de détruire complètement Propionibacterium acnes (la bactérie responsable de l’acné) après seulement cinq minutes d’une dilution de 0,25%!

3., Anti-âge

Il n’est pas surprenant que l’huile de rose figure généralement sur la liste des meilleures huiles essentielles anti-âge. Pourquoi l’huile essentielle de rose peut-elle stimuler la santé de la peau et peut-être ralentir le processus de vieillissement? Il y a plusieurs raisons.

tout d’Abord, il a de puissants effets anti-inflammatoires. En outre, il contient des antioxydants qui combattent les radicaux libres qui favorisent les dommages cutanés et le vieillissement cutané. Les radicaux libres peuvent endommager les tissus de la peau, ce qui entraîne des rides, des ridules et une déshydratation.

4., Booste la Libido

parce qu’elle agit comme un agent anti-anxiété, l’huile essentielle de rose peut grandement aider les hommes souffrant de dysfonction sexuelle liée à l’anxiété de performance et au stress. Il peut également aider à équilibrer les hormones sexuelles, ce qui peut contribuer à une augmentation de la libido.

un essai clinique en double aveugle, randomisé et contrôlé par placebo publié en 2015 examine les effets de l’huile de rose sur 60 patients masculins présentant un trouble dépressif majeur présentant un dysfonctionnement sexuel à la suite de la prise d’antidépresseurs conventionnels appelés inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (ISRS).

Les résultats sont assez impressionnants!, L’administration D’huile de R. damascena a amélioré la dysfonction sexuelle chez les patients masculins. En outre, les symptômes de la dépression ont diminué à mesure que la dysfonction sexuelle s’améliorait. (7)

5. Améliore la dysménorrhée (période douloureuse)

Une étude clinique publiée en 2016 a examiné les effets de l’huile essentielle de rose sur les femmes atteintes de dysménorrhée primaire. La définition médicale de la dysménorrhée primaire est une douleur crampe dans le bas-ventre survenant juste avant ou pendant la menstruation, en l’absence d’autres maladies telles que l’endométriose., (8)

Les chercheurs ont divisé 100 patients en deux groupes, un groupe qui reçoit un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien et l’autre groupe a également pris l’anti-inflammatoire avec l’aromathérapie qui consistait en une huile essentielle de rose de deux pour cent.

Après 10 minutes, il n’y avait pas de différences significatives entre les deux groupes. Après 30 minutes, le groupe qui a reçu de l’aromathérapie à la rose a signalé moins de douleur que l’autre groupe.,

dans l’ensemble, les chercheurs concluent: « la présente étude suggère que l’aromathérapie à l’huile essentielle de rose, qui est une méthode de traitement non pharmacologique, en tant qu’adjuvant aux méthodes de traitement conventionnelles peut être bénéfique pour le soulagement de la douleur chez les personnes atteintes de dysménorrhée primaire.” (9)

6. Parfum naturel incroyable

l’industrie des parfums utilise couramment l’huile de rose pour créer des parfums et parfumer une variété de produits cosmétiques. Avec son doux parfum floral mais légèrement épicé, l’huile essentielle de rose peut être utilisée à elle seule comme un parfum naturel., Il ne faut qu’une goutte ou deux et vous pouvez éviter tous les parfums sur le marché aujourd’hui qui sont chargés de parfums synthétiques dangereux.

Comment choisir et utiliser L’huile essentielle de Rose

Vous pouvez trouver de l’huile de rose en ligne ou dans un magasin de santé local. Pourquoi l’huile essentielle de rose est-elle si chère? L’huile essentielle de rose Pure est très chère car il faut environ 10 000 livres de pétales de rose pour distiller une seule Livre d’huile essentielle!

vous verrez souvent « rose absolue” vendu dans les magasins d’aliments naturels. Il s’agit d’un mélange d’absolu de rose (extrait au solvant) et d’une huile porteuse comme l’huile de jojoba., C’est une option beaucoup plus abordable. Cependant, il n’est pas aussi puissant et thérapeutique. C’est aussi une forme concentrée du parfum de rose qui est obtenue par l’utilisation de solvants chimiques plutôt que la distillation à la vapeur ou la méthode plus souhaitable d’extraction de CO2.

l’huile de rose de haute qualité est certainement chère, mais c’est la meilleure option la plus pure et un peu va un long chemin pour qu’une petite bouteille puisse durer extrêmement longtemps.

Comment utilisez-vous l’huile essentielle de rose?, Il y a plusieurs façons principales, y compris:

  • aromatiquement: vous pouvez diffuser l’huile dans votre maison à l’aide d’un diffuseur ou inhaler l’huile directement. Pour faire un désodorisant naturel, mettez quelques gouttes d’huile avec de l’eau dans une bouteille de spritz.
  • par voie topique: il présente de nombreux avantages pour la peau lorsqu’il est utilisé par voie topique et peut être utilisé non dilué. Cependant, c’est toujours une bonne idée de diluer les huiles essentielles avec une huile de support comme la noix de coco ou le jojoba dans un rapport de 1:1 avant de l’appliquer par voie topique. Après dilution de l’huile, effectuer un petit test avant d’utiliser l’huile sur de plus grandes zones., Une fois que vous savez que vous n’avez pas une réaction négative, alors vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle pour un sérum visage, bain moussant, lotion ou gel pour le corps. Si vous utilisez de l’absolu de rose, il n’y a pas besoin de dilution car il est déjà dilué.

façons plus spécifiques d’utiliser l’huile de rose pour divers avantages pour la santé:

  • dépression et anxiété: combinez l’huile de rose avec de l’huile de lavande et diffusez-la, ou appliquez 1 à 2 gouttes par voie topique sur vos poignets et l’arrière de votre cou.,
  • acné: si vous souffrez d’acné, essayez de tamponner une goutte d’huile essentielle de rose pure sur les imperfections trois fois par jour. Assurez-vous d’utiliser un écouvillon stérile; si les antimicrobiens d’alimentation est trop pour vous, diluer légèrement avec de l’huile de coco.
  • Libido: diffusez-la ou appliquez 2 à 3 gouttes par voie topique sur votre cou et votre poitrine. Combinez l’huile de rose avec une huile de support comme le jojoba, la noix de coco ou l’olive pour un massage thérapeutique stimulant la libido.
  • PMS: diffusez-le, ou appliquez-le dilué avec une huile de support par voie topique sur votre abdomen.,
  • santé de la peau: appliquez-le par voie topique ou ajoutez-le au lavage du visage, au lavage du corps ou à la lotion.
  • parfum naturel parfumé: tamponnez simplement 1 à 2 gouttes derrière vos oreilles ou sur vos poignets.

Si vous cherchez à utiliser l’huile de rose dans des produits faits maison, il est utile de savoir qu’elle se marie bien avec la bergamote, la camomille, la sauge sclarée, le fenouil, le géranium, l’hélichryse, la lavande, le citron, le néroli, le patchouli, le bois de santal et l’ylang ylang. Pour en savoir plus sur l’utilisation des huiles essentielles, consultez ce guide gratuit et approfondi sur les huiles essentielles.,

Précautions à prendre pour l’Huile Essentielle de Rose

Pouvez-vous ingérer l’huile essentielle de rose? Non, cette huile n’est pas recommandée pour un usage interne.

ne Jamais utiliser d’huiles essentielles trop près des muqueuses comme vos yeux. Si vous avez la peau sensible, diluez toujours l’huile essentielle de rose avec une huile de support et effectuez un patch test avant utilisation topique.

gardez toujours les huiles essentielles hors de la portée des enfants et des animaux domestiques.,

Final Thoughts

  • L’huile essentielle de Rose provient généralement de la plante de rose de Damas (Rosa damascena) et il faut environ 10 000 pétales de rose pour fabriquer une Livre d’huile, c’est pourquoi c’est l’une des huiles essentielles les plus chères.,
  • Les avantages de L’huile essentielle de Rose incluent:
    • améliorant L’Humeur, spécifiquement pour l’anxiété et la dépression
    • booster de Libido
    • peut combattre l’acné et stimuler la santé de la peau avec des avantages anti-âge potentiels
    • offre un soulagement pour les périodes douloureuses chez les femmes
    • utiliser comme parfum naturel merveilleux parfum floral ou vous pouvez l’utiliser par voie topique sur votre corps.,
    • La meilleure huile essentielle de rose 100% pure, certifiée biologique et de qualité thérapeutique. C’est cher, mais un peu va un long chemin donc une petite bouteille peut durer extrêmement longtemps.

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