Il peut être difficile de manger à l’extérieur lorsque vous suivez un régime végétalien. Restaurants se faufiler dans toutes sortes d’extras que vous ne sauriez jamais à moins que vous avez versé par des listes d’ingrédients en ligne pour chaque restaurant. Mais qui a vraiment le temps pour ça? Que vous soyez devenu végétalien parce que vous aimez les animaux ou que vous préfériez simplement manger un régime plus propre, nous avons constaté que certaines offres alimentaires végétaliennes à base de plantes de Panera sont 100% sûres, ainsi que certaines offres dont vous devriez étonnamment vous éloigner.
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Ding!, Lorsque la croûte est brillante et brune, notre levain est bon pour aller. Maintenant – pour la partie difficile – allez-vous pour le pain ou le bol de pain?
pains
The Farmstyle XL, Country Rustic, Artisan Ciabatta, Sea Salt Focaccia, French la baguette (qui est souvent offerte en accompagnement) et le levain sont tous des choix de pain végétalien appropriés. Évitez les pains de blé blanc et miel. Ils semblent assez innocents, mais Panera glisse du beurre, des œufs et du lait dans ces pains., id= »d389140495″>
Cinnamon is how we roll., Quel Est votre pain Panera préféré?
pâtisseries
malheureusement, aucune pâtisserie chez Panera n’est végétalienne. De temps en temps, des offres saisonnières sont dévoilées adaptées aux végétaliens, mais rien dans le menu de tous les jours.,>
Everything bagels., Parce que les bagels sont tout. ? @grubnnat #myPanera
Bagels
Nature, sésame, noix de canneberge, myrtille, germé le bagel grain Flat et le bagel everything sont tous des options de bagel végétaliennes. Évidemment, le fromage à la crème est hors de la table, mais le beurre de cacahuète et la gelée sont un excellent moyen pour les végétaliens d’ajouter de la pâte à tartiner.,v>
Soak up the rays., Boire jusqu’les verts.
Smoothie
Smoothie pêche et Myrtille au lait D’amande
ce smoothie sucré a des pêches, purée de mangue, lait d’amande, raisins blancs, jus de fruit de la passion et myrtilles fraîches. Rien à cacher ici!
Green passion Smoothie
un mélange végétalien de légumes verts, de mangues, de pêches, de jus de raisin blanc, de jus de fruit de la passion et de glace.,cf2f »> View this post on Instagram
Every morning should start with a hearty bowl of Steel Cut Oatmeal with Strawberries and Pecans.,
petit-déjeuner
les sandwichs au petit-déjeuner peuvent être préparés végétaliens en ne demandant ni blancs d’œufs ni fromage. Mais si vous cherchez quelque chose directement hors du menu, optez pour les bols d’avoine coupés en acier.
flocons D’avoine coupés en acier avec fraises et pacanes
copieux flocons d’avoine coupés en acier garnis de fraises fraîches et de pacanes. Le nom dit tout, et le meilleur de tous, les végétaliens peuvent le commander sans avoir à le personnaliser.,>
When you’re starting to get sick, but still hopeful., Nous sommes là pour vous, avec de la soupe.
soupes
La Soupe aux haricots noirs est 100% végétalienne sans aucune adaptation. Aussi, en ce qui concerne les soupes, notez que même si cela peut sembler une valeur sûre, méfiez-vous de la soupe de légumes au pesto, car elle contient du fromage romano.,iv>
A salad that’s not just your garden variety.,
salades
La plupart des salades de Panera contiennent du poulet et/ou du fromage, mais vous pouvez en demander l’une Sans. Fait peu connu — vous pouvez même remplacer le poulet avec de l’avocat gratuitement.
salade grecque moderne au Quinoa
Cette salade légère et rafraîchissante est faite avec un mélange sain et savoureux de chou frisé, romaine, concombre, quinoa, amandes, olives Kalamata, tomates, et plus encore. Demandez au caissier de tenir la feta.,
salade aux pommes Fuji
Cette salade Panera Classique contient un mélange alléchant de légumes verts, de tomates, de pacanes, de croustilles de pommes et de vinaigrette aux pommes Fuji balsamique blanche. Assurez-vous de tenir le poulet et le gorgonzola.,>
Need a quick meal?, @panerabread a un bol de bouillon de lentilles et de quinoa végétalien! Il a un peu d’épices aussi, mais bon dans l’ensemble. . Tous les articles végétaliens De Panera peuvent être trouvés sur leur site web. Ils énumèrent également les articles qu’ils peuvent accueillir pour être végétaliens et comment les commander! . #panera #yeahthatsvegan
bols
bol de bouillon de quinoa aux lentilles végétaliennes
oui, il est même étiqueté vegan sur le menu! C’est un mélange de bouillon soja-miso, de quinoa, de lentilles, de sofrito à la tomate, de chou frisé et plus encore.,
bol de bouillon de nouilles Soba avec Edamame
Il n’est pas étiqueté végétalien, comme le bol ci-dessus, mais il est fabriqué à partir du même bouillon végétalien. Ce bol contient des nouilles soba au sarrasin, du chou napa, de l’edamame rôti au feu et des graines de sésame.,40495″>
What are you vegging out on today?, #FoodInterrupted
Sandwiches
sandwich végétarien Méditerranéen
Ce sandwich copieux est emballé avec les légumes, y compris la laitue, la tomate, les concombres, le basilic, les jalapeños et les poivrons poivrés, et le houmous jalapeño à la coriandre. Il suffit de tenir la feta et de la commander sur du levain à la place.,
Sunday Tea Time brought to you by Panera.,
boissons
les lattes et les boissons glacées contiennent généralement un certain type de produits laitiers. Vous pouvez, bien sûr, aller avec le thé, le café, les boissons de la fontaine et le délicieux thé glacé.
Voir Aussi, Crock pot Végétalien pomme cannelle flocons d’avoine.
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