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l’ANETH TREMPETTE est parfait pour l’immersion de ces légumes croquants dans! Nous servons cette trempette de légumes simple avec une gamme de légumes frais pour faire une collation ou un apéritif simple.

Parfois, vous avez juste BESOIN de tremper quelque chose de croustillant dans quelque chose de crémeux, ai-je le droit?,

comme, L’autre jour, j’avais juste une grande envie de quelque chose de croquant et salé.

heureusement, au lieu de recourir à un sac de chips que je savais que je me sentirais comme des ordures, j’ai fouetté une partie de cette trempette végétarienne et je l’ai servie à côté d’un tas de légumes frais.

C’est tellement simple à préparer! J’aime le rendre un peu épais et extra crémeux avec l’ajout de crème cheese…so bien!,

pour la trempette aux légumes:

Cette recette utilise des ingrédients que j’ai toujours sous la main, mais il est aussi très facile de faire des substitutions si vous n’avez plus d’herbes et d’épices.

Vous aurez besoin:

  • crème sure
  • Mayo
  • fromage à la crème
  • aneth séché
  • ciboulette séchée
  • poudre D’oignon
  • graines de céleri moulues
  • sel

je vais inclure toutes les mesures dans la fiche recette ci-dessous, mais sachez que vous ne pouvez vraiment pas gâcher cela., Pas besoin de salir même vos cuillères à mesurer – juste globe oculaire il! 😉

Mélanger le tout dans un bol et mélanger jusqu’à consistance lisse et crémeuse.

nous aimons laisser cet ensemble pendant une heure ou deux avant de servir, mais si vous ne pouvez pas attendre, alors allez-y et creusez.,

idées de trempage:

  • tranches de concombre
  • mini poivrons doux
  • brocoli
  • chou-fleur
  • bâtonnets de carottes
  • tomates cerises
  • radis tranchés
  • pois cassés au sucre

remarque: les carottes et les pois cassés sont plus riches en glucides que les autres légumes, mais j’en apprécie quelques-uns ici et là et J’aime les inclure pour que ma famille puisse les grignoter. Veuillez utiliser les légumes qui conviennent le mieux à vos macros.,/div> Olives

  • Bacon Ranch Cheese Ball
  • boulettes de poulet Buffalo
  • craquelins à faible teneur en glucides

    • ingrédients

    • 1 tasse aigre crème
    • ¾ tasse de mayonnaise
    • 2 onces de fromage à la crème ramolli
    • 1 cuillère à soupe d’aneth séché
    • 1 cuillère à soupe de ciboulette séchée
    • ½ cuillère à café de sel
    • ½ cuillère à café de poudre d’oignon
    • ½ cuillère à café de dans un petit bol et bien mélanger.,
    • couvrir et réfrigérer pendant 2 heures ou plus pour permettre aux saveurs de se fondre.
    • servir avec des légumes assortis pour tremper.

    Notes

    couvrir et conserver au réfrigérateur jusqu’à 5 jours.,

    information nutritionnelle

    rendement 16serving Taille 2 cuillères à soupe
    Quantité par ServingCalories 112total Fat 12gsaturated Fat 3gtrans Fat 0ginsaturated fat 8gcholesterol 16mgSodium 148mgCarbohydrates 1gnet hydrates de carbone 1gfiber 0gSugar 1gprotein 1g

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