3. Les cheveux faibles détestent la chaleur: ne jouez pas avec le feu

la chaleur Excessive des sèche-cheveux, des bigoudis chauds, des fers à friser et des fers plats peut causer des cheveux faibles et des cassures. L’utilisation d’un sèche-cheveux trop chaud sur cheveux mouillés chauffe l’eau restant sous la cuticule des cheveux et provoque son expansion à l’intérieur des cheveux, laissant des espaces-ou des cloques-à l’intérieur des fibres, ce qui affaiblit les cheveux. Ces brins desséchés absorbent l’humidité de l’air, provoquant des frisottis.,

plutôt que de combattre votre texture naturelle, travaillez avec ce que vous avez. Pour les cheveux raides, améliorez leur santé et leur brillance en utilisant des produits nettoyants et revitalisants spécialement conçus pour créer de la brillance. Pour les cheveux bouclés, utilisez des produits créés pour la texture ondulée et frottez les cheveux avec vos doigts pour réduire les frisottis.

pour redonner aux mèches frites une santé optimale, utilisez un shampooing et un revitalisant hydratants, puis fortifiez avec un produit fortifiant avant le coiffage., Gardez les outils de coiffage réglés à basse température, appliquez des produits de protection contre la chaleur avant de coiffer avec un sèche-linge ou un fers à repasser pour vous protéger des dommages thermiques et suivez avec des produits de finition imprégnés d’huiles protectrices.

4. Renforcez les cheveux faibles en changeant de Style

changez votre façon de porter vos cheveux tous les jours: porter vos cheveux jour après jour peut entraîner des enchevêtrements et des pointes fourchues. Mais les queues de cheval, les tresses serrées et les dreadlocks peuvent également stresser les tresses et provoquer un affaiblissement., Changez de style tous les jours pour éviter la fatigue sur les cheveux faibles et donner à votre look un pick-me-up. Lorsque vous portez des cheveux vers le bas, utilisez un shampooing, un revitalisant et des produits coiffants fortifiants pour protéger les cheveux faibles. Lorsque vous le portez, utilisez un gel ou une mousse fortifiante et des élastiques protégeant les cheveux sans métal.

le frottement du brossage excessif et du port de chapeaux moulants peut également affaiblir les cheveux. Ne soyez pas trop zélé lors du brossage et ne brossez jamais les cheveux mouillés. Il est préférable d’utiliser des brosses rembourrées et celles avec des poils d’animaux sur des mèches délicates., Un bon spray démêlant aidera à défendre les cheveux faibles lors du brossage. Vaporisez-le avant de peigner les cheveux mouillés pour soulager le stress des brins.

5. Le facteur frisottis et comment prévenir les frisottis

lorsque les frisottis sont apparents, garder les cheveux coupés peut aider à prévenir d’autres dommages et à empêcher les fentes de remonter la tige du cheveu.

L’utilisation d’un shampooing et d’un revitalisant à la kératine peut aider à restaurer les protéines des cheveux faibles et abîmés et à les ramener en bonne santé., Mais rappelez-vous, cela ne se produira pas du jour au lendemain; vous devrez l’utiliser régulièrement pour remarquer une différence.

après le shampooing, il existe une variété de sérums pour cheveux faibles et de revitalisants sans rinçage disponibles pour aider à dompter les frisottis. Lorsque vous utilisez des sérums à base d’huile, évitez de les mettre directement sur votre cuir chevelu, car ils peuvent devenir gras et rendre les racines grasses.

lors du coiffage, choisissez des produits de finition qui améliorent la douceur et la brillance.

6., Comment traiter les pointes fourchues: un cheveu divisé n’est pas heureux et en bonne santé

il n’y a pas de remède total pour les pointes fourchues, mais comme mentionné ci-dessus, vous pouvez les garder à distance avec une garniture toutes les six à huit semaines. Pour des remèdes plus temporaires, utilisez un shampooing et un revitalisant doux, et appliquez une huile de traitement sur les pointes des tresses. Lors du coiffage, les produits de renforcement sont les meilleurs, car ils aident à lier les extrémités ensemble.

7.,Comment prendre soin de votre cuir chevelu: la santé des cheveux commence en haut

lorsque vous travaillez pour guérir les cheveux faibles, la première ligne de défense consiste à commencer par le cuir chevelu. Si votre cuir chevelu est en bonne santé, vos cheveux suivront. Les cuirs chevelus peuvent être secs et squameux ou huileux, mais il existe des produits conçus pour fonctionner avec chaque type.

pour les cuirs chevelus secs qui se sentent serrés ou qui démangent, une huile hydratante peut être massée dans le cuir chevelu pendant cinq minutes avant la douche. Un masque capillaire ou un traitement de conditionnement en profondeur aidera à hydrater les cuirs chevelus secs et les cheveux faibles.,

si votre tête vous démange et que vous trouvez régulièrement des flocons sur vos épaules, vous pouvez avoir des pellicules. Rien ne tue une bonne apparence plus rapidement qu’une épaule recouverte de neige du cuir chevelu, donc si les pellicules sont un problème, recherchez la variété de shampooings, revitalisants et traitements antipelliculaires sur le marché, ou obtenez une recommandation de votre styliste ou fournisseur médical.

8., Une alimentation saine aide à restaurer les cheveux faibles

les cheveux faibles et amincissants peuvent être causés par ce que vous faites à vos cheveux, mais ils peuvent également être provoqués par ce que vous faites à votre corps. Une alimentation malsaine, ou un apport calorique trop faible (régime d’accident), peut entraîner la chute des cheveux, tout comme les troubles endocriniens.

ce que vous mangez a un effet sur la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Les nutriments provenant d’aliments sains fournissent l’énergie qui alimente la croissance des cheveux., Un régime qui comprend des protéines riches en fer nourrit votre cuir chevelu et vos cheveux en construisant une forte kératine, la protéine qui renforce les cheveux, améliore la texture et stimule la croissance. Consommez de la viande maigre, du poisson, des fromages faibles en gras, des blancs d’œufs, des épinards et du soja pour garder la tête heureuse à plus d’un titre. Entre les repas, grignotez des fruits, des légumes et des céréales.

les vitamines sont également essentielles à la santé des cheveux. La vitamine C, ou collagène, maintient les vaisseaux sanguins du cuir chevelu en bonne santé en soutenant les follicules pileux. La vitamine C vous aide également à absorber le fer des protéines végétales., La biotine, une vitamine B Essentielle, renforce les cheveux faibles et améliore leur texture. La biotine se trouve dans le saumon, les carottes, les jaunes d’œufs et les sardines. Les suppléments de vitamines peuvent également aider les cheveux faibles. La silice, un nutriment présent dans l’avoine, le riz, les concombres, les asperges, le chou et les graines de tournesol, favorise la croissance des cheveux et des ongles, tout comme le calcium, présent dans les produits laitiers, le poisson et les légumes-feuilles.

l’Eau est un autre élément essentiel pour votre corps et vos cheveux. Une hydratation adéquate aide votre corps à fonctionner comme une machine bien huilée et aide à renforcer les cheveux faibles., Il est préférable de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée et du soir.

si les conseils de soins capillaires énumérés dans cet article n’aident pas à rendre vos cheveux faibles plus forts et plus épais, rendez-vous chez votre médecin ou votre dermatologue pour exclure une condition médicale.