toutes les deux secondes, une personne aux États-Unis a besoin de sang et un seul don peut potentiellement sauver jusqu’à trois vies, selon la Croix-Rouge américaine. Et en raison de l’impact de COVID-19, Il y a un besoin urgent de dons de sang et de nombreux sites de Don sûrs dans tout l’état.
le besoin de dons est élevé en ce moment, et chaque don aide. Il y a aussi des avantages pour la santé que les donateurs obtiennent en prime qui pourraient vous surprendre.
vous obtenez un mini bilan de santé rapide.,
avant d’être considéré comme admissible à un don, vous devez d’abord effectuer un simple examen physique et un test sanguin. Il mesure votre Température, votre pouls, votre tension artérielle et plus encore. Un laboratoire testera votre sang pour plus d’une douzaine de maladies infectieuses différentes, y compris le VIH ou le virus du Nil occidental. Si quelque chose revient positif, vous le saurez tout de suite. Ce n’est pas une raison pour sauter votre examen annuel avec votre médecin de soins primaires ou un autre fournisseur de soins de santé, bien sûr., Mais c’est une autre façon d’identifier les problèmes de santé possibles: comme les problèmes de pression artérielle ou les taux sanguins bas que vous pouvez demander à votre médecin à titre de suivi. N’oubliez pas que vous ne devriez jamais donner de sang si vous pensez être malade ou avoir été exposé au VIH ou à un autre virus.
il peut aider à maintenir votre niveau de fer équilibré.
Le fer est un minéral dont le corps a besoin pour produire des globules rouges. Les adultes en bonne santé ont généralement environ 5 grammes de fer à la fois., Trop de fer peut être nocif pour vos vaisseaux sanguins, et pourrait finalement augmenter votre risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral, ou même gâcher la fonction des organes. Lorsque vous donnez du sang, vous perdez environ un quart de gramme de fer par unité, qui est reconstitué par votre nutrition après votre don. Les Experts disent que la régulation de votre taux de fer par le don de sang est une bonne chose. Cependant, pour près de 10% des femmes qui souffrent d’anémie, qui est un manque de globules rouges ou d’hémoglobine (le plus souvent dû à une carence en fer), il est préférable de ne pas donner de sang tant que la question n’est pas réglée., Il en va de même pour toute personne présentant une carence en fer potentielle.
il peut améliorer votre flux sanguin.
selon une banque de sang du système de santé de L’Université Loyola, donner du sang à plusieurs reprises pourrait entraîner moins de blocages artériels. Étant donné que les donneurs de sang réguliers ont tendance à mener une vie plus saine que la population générale, ils sont moins susceptibles de souffrir de crises cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux ou de cancer. En fait, L’American Journal of Epidemiology a constaté que les donneurs de sang sont 88% moins susceptibles d’avoir une crise cardiaque.
cela a un impact positif sur votre bien-être mental.,
faire du bien pour les autres, c’est bien. Et avec le potentiel d’aider à sauver jusqu’à trois vies chaque fois que vous faites un don, savoir que vous faites une différence et aider les autres peut soulager le stress—stimuler votre humeur. Cet impact positif sur votre bien-être pourrait même conduire à une vie plus longue, selon une étude de la revue Health Psychology. Il a constaté que ceux qui se sont portés volontaires pour faire du bien aux autres avaient un risque réduit de mortalité jusqu’à quatre ans.
le meilleur avantage de tous quand il s’agit de donner du sang est d’aider à sauver des vies. La Croix-Rouge dit que le besoin de sang est sans fin., Alors, en ce mois national du don de sang, et tout au long de l’année, pensez aux vies qui pourraient bénéficier de votre don. Et en prime: vous bénéficiez également d’avantages supplémentaires pour la santé. Apprenez-en encore plus sur le Don et trouvez une collecte de sang près de chez vous ici.
Laisser un commentaire