Vous avez peut-être déjà entendu parler de l’huile de ricin, mais qu’en est-il de Comment est-il différent? Et plus important encore, comment cela vous aide-t-il? Ici, nous discutons des avantages de L’huile de ricin noir Jamaïcain et de l’impact qu’elle peut avoir sur votre vie.

continuez à lire.,

Table des matières

  • Qu’est-ce que L’huile de ricin noire jamaïcaine?
  • huile de ricin noire jamaïcaine Vs. huile de ricin
  • Quels sont les avantages de L’huile de ricin noire jamaïcaine pour la peau?
  • avantages de L’huile de ricin noir Jamaïcain pour les cheveux
  • Quels avantages L’huile a – t-elle pour la santé?
  • où acheter de L’huile de ricin noir Jamaïcain?
  • Toutes les mesures de Sécurité?

Qu’est-ce que L’huile de ricin noir Jamaïcain?,

avant de regarder ce Qu’est L’huile de ricin noire jamaïcaine, apprenons d’abord sur l’huile de ricin. L’huile de ricin est extraite des graines de la plante d’huile de ricin, qui, pressée à froid, est jaune pâle et transparente.

d’autre part, L’huile de ricin jamaïcaine est extraite d’une manière différente, qui est également la méthode traditionnelle d’extraction. Tout d’abord, les graines sont rôties puis pulvérisées dans un mortier. Ensuite, de l’eau est ajoutée, après quoi ces haricots en purée sont bouillis lentement sur un feu de bois., Ce que nous obtenons en conséquence est l’huile de ricin pure, épaisse, piquante et brun foncé – qui est également connue sous le nom D’huile de ricin noire jamaïcaine.

ce n’est qu’une des nombreuses différences entre l’huile de ricin et L’huile de ricin noire jamaïcaine. Lisez ci-dessous pour plus d’informations sur les différences entre ces deux huiles.

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huile de ricin noire jamaïcaine Vs. huile de ricin

La principale différence entre L’huile de ricin noire jamaïcaine et l’huile de ricin standard est la méthode de traitement., L’huile de ricin subit souvent un traitement plus commercial, alors que son cousin Jamaïcain est traité traditionnellement (et sans adultération).

On peut dire qu’il existe trois grandes différences entre les deux, qui sont:

1. Le moyen de traitement

l’huile de Ricin est produite par pressage de la graine de ricin frais. Il n’y a pas de chaleur impliquée dans ce processus, c’est pourquoi nous l’appelons huile de ricin pressée à froid. Certains fabricants utilisent des produits chimiques dans leur processus d’extraction de l’huile de ricin.,

d’autre part, L’huile de ricin noir jamaïcain est préparée en faisant d’abord rôtir les haricots. Il en résulte une huile qui sent brûlé. Cette huile est souvent considérée comme pure et bien supérieure en termes de contenu nutritionnel.

2. La couleur

L’huile de ricin est jaune pâle alors que son cousin Jamaïcain est brun foncé ou noir. Parfois, ce dernier est très noir.

3. Le niveau de pH

La méthode de traitement de ricin détermine son niveau de pH., L’huile de ricin est légèrement acide, alors que son homologue Jamaïcain, étant donné qu’il contient les cendres des haricots, est du côté alcalin.

L’huile de ricin noire jamaïcaine semble avoir le dessus ici, mais toutes les variétés d’huile de ricin ont leur propre ensemble d’avantages individuels. Cependant, si vous nous demandez quelle est la meilleure du lot, nous choisirions la variante jamaïcaine car elle est fabriquée sans trop de traitement chimique.

Les avantages pour la santé des deux types d’huile de ricin sont similaires, sauf que la variante jamaïcaine a des avantages plus prononcés, compte tenu de sa méthode de traitement pure.,

L’huile de ricin noire jamaïcaine (aussi parfois appelée huile de ricin noire jamaïcaine pure) présente de grands avantages pour la peau, les cheveux et la santé. Il a également de nombreuses utilisations pour améliorer la santé dans tous les aspects. Sans oublier que les utilisateurs lui ont également donné d’excellentes critiques. Maintenant, creusons pourquoi L’huile de ricin noir jamaïcain est bon pour vous.

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Quels sont les avantages de L’huile de ricin noir Jamaïcain pour la peau?

Les acides gras oméga-9 de L’huile de ricin noir Jamaïcain contribuent à la santé de la peau. Ils aident à traiter l’inflammation et les problèmes qui en résultent, comme l’acné., Et plus important encore, ses propriétés antifongiques et antibactériennes aident à guérir de nombreuses infections comme la teigne. Découvrez ici quelques-uns des incroyables avantages de L’huile de ricin noir Jamaïcain.

Peut Aider à Traiter l’Acné

il semblerait que le Jamaican black castor oil peut faire des merveilles pour l’acné. Nettoyer votre visage avec l’huile de ricin peut faire l’affaire. Tout ce dont vous avez besoin est un gant de toilette, de l’huile de ricin noire jamaïcaine pure à 100% et de l’eau chaude à la vapeur.,

comment utiliser

  1. versez une généreuse quantité d’huile sur votre paume.
  2. Frotter l’huile entre vos doigts pour les réchauffer.
  3. massez-le doucement sur votre visage. Le travail sur les zones à problèmes. Cela agit comme un nettoyage merveilleux.
  4. Laisser l’huile et faire tremper le gant de toilette dans la vapeur d’eau chaude.
  5. essuyez doucement l’huile sur votre visage à l’aide du gant de toilette. Répétez une ou deux fois. Le gant de toilette devrait enlever la saleté et la crasse (et même le maquillage) avec elle.,
  6. au cas où votre visage se sentirait serré après ce traitement, versez quelques gouttes d’huile de ricin sur le bout des doigts et massez sur votre visage. Une très petite quantité ferait.
  7. Répétez ce remède deux fois par semaine.

aide à traiter les lèvres gercées

Il existe un moyen simple d’utiliser L’huile de ricin noire jamaïcaine pour traiter vos lèvres gercées. Après tout,vos lèvres sont l  » une des premières choses que les gens regardent quand ils vous rencontrent pour la première fois, vous devriez donc les garder en bonne santé et beaux.,

Pour réaliser le traitement des lèvres gercées, vous aurez besoin de 3 cuillères à soupe d’huile de ricin jamaïcaine, 1 cuillère à soupe chacune de cire d’abeille et de beurre, et 5 gouttes d’une huile essentielle de votre choix.

Utilisation

  1. Mélanger les trois premiers ingrédients dans un récipient et faire fondre le mélange au bain-marie (un récipient contenant de l’eau chaude dans laquelle une casserole est placée pour la cuisson lente).
  2. Une fois le mélange homogène, retirer du feu et ajouter l’huile essentielle.
  3. Vous pouvez maintenant verser le mélange dans des récipients vides pour baume à lèvres.
  4. attendez qu’ils refroidissent et utilisez-les sur vos lèvres.,

peut aider à combattre les signes du vieillissement

Le vieillissement n’est peut-être pas mauvais du tout, mais vieillir trop tôt l’est. Cependant, avec L’huile de ricin noire jamaïcaine directement dans votre cuisine, vous n’avez plus à vous soucier de cela. Il a d’excellentes propriétés émollientes et est bien absorbé par la peau. Cette huile de ricin aide également à hydrater votre visage, lui donnant un aspect plus jeune.

comment utiliser

  1. Nettoyez votre peau en douceur avec un nettoyant doux. Pat sécher avec une serviette propre.
  2. à l’aide d’une boule de coton, enlevez toute trace de nettoyant qui aurait pu être laissée.,
  3. versez un peu d’huile de ricin dans vos paumes et appliquez doucement sur votre visage, en massant particulièrement les zones touchées (comme les rides et ridules). Vous pouvez travailler à partir des bords extérieurs de vos yeux jusqu’à la zone interne à côté de votre nez.
  4. Répétez deux fois par jour.

aide à traiter les Infections

Les propriétés antifongiques et antibactériennes de L’huile de ricin noir Jamaïcain aident à traiter les infections cutanées. Et une propriété étonnante sur l’huile est qu’elle arrête la propagation des bactéries.,

L’huile de ricin noire jamaïcaine est naturelle et sans synthèse et peut être directement absorbée par la peau. Il améliore également la circulation et le flux sanguin. L’application d’une petite quantité D’huile de ricin noir Jamaïcain avec une pincée de bicarbonate de soude à la zone infectée peut donner un grand soulagement dans le cas de grains de beauté, kystes, ou ongle et ongle champignon.

L’ingestion de l’huile de ricin équilibre également les bactéries intestinales et réduit les toxines persistantes, ce qui pourrait provoquer le développement du champignon. Ce remède fonctionne également bien pour les infections à levures, les coups de soleil et la teigne.,

peut guérir les cicatrices

L’huile de ricin noire jamaïcaine est un moyen fiable d’éliminer le tissu cicatriciel. L’application de l’huile sur une cicatrice découragera la croissance de la nouvelle peau et, à son tour, aidera à l’élimination permanente des cicatrices. L’huile peut lisser une partie du tissu fibreux, rendant la cicatrice moins visible.

L’utilisation de L’huile de ricin noire jamaïcaine pour guérir les cicatrices est assez simple.

comment utiliser

  1. tout d’abord, nettoyez la zone touchée avec un savon doux. Cela éliminera toutes les huiles de surface et autres débris qui pourraient autrement obstruer les pores.,
  2. maintenant, prenez une petite partie de l’huile de ricin sur le bout des doigts.
  3. masser l’huile sur la zone touchée. L’objectif est de lisser le tissu cicatriciel et réduire l’inflammation, le cas échéant. Ce processus favorise la circulation et favorise la guérison.
  4. Assurez-vous de ne pas appliquer l’huile sur les plaies ouvertes.
  5. Lavez-vous les mains une fois que vous avez terminé.
  6. Répétez ce processus deux fois par jour. Vous devez attendre un certain temps, comme quelques semaines, pour remarquer les résultats.
  7. Vous pouvez éponger l’excès d’huile sur votre peau à l’aide d’une boule de coton.,

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avantages de L’huile de ricin noir Jamaïcain pour les cheveux

Les propriétés antibactériennes et hydratantes de L’huile de ricin noir Jamaïcain aident à traiter une pléthore de problèmes capillaires.Se faire masser le cuir chevelu avec l’huile peut stimuler la croissance des cheveux (1). L’huile peut aider à démêler vos cheveux et même traiter les pointes fourchues. Voici quelques façons d’utiliser l’huile de ricin noire jamaïcaine pour la croissance des cheveux.,

hydrate les cheveux

Les riches nutriments contenus dans L’huile de ricin noire jamaïcaine, tels que la vitamine E,les acides gras oméga-6 et les acides gras oméga-9, aident à hydrater les cheveux et à traiter les problèmes connexes tels que les démangeaisons du cuir chevelu et les pellicules.

pour ce traitement du cuir chevelu, vous aurez besoin de 1 cuillère à soupe chacune d’huile de ricin noir Jamaïcain et d’huile d’olive extra vierge, et du jus d’un demi-citron.

Utilisation

  1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients et chaud sur la cuisinière. Assurez-vous de ne pas le laisser trop chaud, ou il pourrait brûler votre cuir chevelu.,
  2. Verser le mélange dans vos mains et massez doucement votre cuir chevelu pendant environ 10 minutes.
  3. laisser agir pendant 30 minutes ou toute la nuit.
  4. Rincez vos cheveux et lavez comme vous le feriez normalement.

c’est aussi ce qu’on appelle le traitement à L’huile de ricin chaude noire jamaïcaine, ou simplement, le traitement à l’huile chaude.

7., Améliore la force des cheveux

certaines recherches anecdotiques suggèrent que L’huile de ricin noire jamaïcaine améliore la circulation sanguine vers le cuir chevelu, encourageant ainsi la croissance des cheveux. L’Huile nourrit également le cuir chevelu et renforce les racines des cheveux, traitant ainsi les cheveux clairsemés. Cela rend vos cheveux plus épais, plus pleins et plus brillants.

Vous avez besoin de 3 cuillères à soupe d’huile de ricin, 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba et d’un flacon compte-gouttes de couleur foncée.,

comment utiliser

  1. ajouter les deux huiles dans le flacon compte-gouttes et bien agiter.
  2. à l’aide du compte-gouttes, appliquez l’huile sur votre cuir chevelu. Séparez vos cheveux juste au-dessus de l’oreille d’un côté et appliquez le mélange sur le pli visible du cuir chevelu. Continuez à faire des cloisons et à appliquer le mélange d’huile lorsque vous vous déplacez d’un bout de votre tête à l’autre.
  3. Une fois l’huile étalée sur le cuir chevelu, masser en effectuant des mouvements circulaires. Cela aide à stimuler la circulation dans le cuir chevelu.
  4. Vous pouvez placer un bonnet de douche sur votre tête et laisser le mélange pendant la nuit.,
  5. Le matin, rincez vos cheveux correctement et lavez-les comme vous le faites normalement.

peut favoriser des cils et des sourcils plus épais

L’huile de ricin noire jamaïcaine peut stimuler la croissance des cils et des sourcils en nourrissant les follicules pileux. Il n’y a que des recherches anecdotiques ici, cependant.

comment utiliser

  1. lavez et nettoyez votre visage, en particulier vos cils et sourcils.
  2. Prenez de l’huile de ricin dans un récipient et trempez un coton-tige propre en elle.
  3. brossez-le sur vos cils et sourcils. Vous n’avez pas à utiliser trop., Juste une goutte ou deux de l’huile ferait l’affaire. Pour les sourcils, vous pouvez également masser une petite quantité de glycérine pour rendre le remède plus efficace. Nous ne recommandons pas d’appliquer de la glycérine sur les cils car dans le cas où elle pénètre dans vos yeux, il pourrait y avoir un problème.
  4. répétez le processus tous les soirs avant de toucher le lit. Vous devriez voir les résultats dans environ six semaines.,

prévient la casse des cheveux

bien que la recherche soit limitée, les témoignages de personnes jurant par L’huile de ricin noire jamaïcaine (et, en général, même l’huile de ricin) et ses avantages pour les cheveux sont nombreux. L’utilisation régulière de l’huile a été censé prévenir la casse des cheveux.

Utilisation

  1. tout d’Abord, essayez de porter de vieux vêtements que l’huile peut tacher vos vêtements.
  2. Prendre une petite quantité de l’huile dans vos mains et massez doucement le cuir chevelu et les racines des cheveux.,
  3. assurez-vous que l’huile est correctement répartie sur le cuir chevelu et uniquement sur le cuir chevelu. Et n’utilisez pas trop d’huile car l’huile de ricin a généralement une consistance épaisse, et vous pourriez avoir du mal à la laver plus tard.
  4. couvrez vos cheveux avec une pellicule plastique.
  5. Laissez-le pendant environ deux heures et laver comme d’habitude. Pour un conditionnement en profondeur, vous pouvez le garder pendant la nuit et rincer le matin.

Vous pouvez également amincir l’huile en utilisant des pépins de raisin ou de l’huile de jojoba. La combinaison de L’huile de ricin noir Jamaïcain avec des huiles de noix de coco, d’amande, d’olive ou d’arbre à thé aide également à prévenir la casse des cheveux., Cela donne un shampooing à l’huile de ricin noire jamaïcaine qui améliore la santé des cheveux.

Traite les pointes fourchues

les pointes fourchues pouvez obtenir méchant, et parfois, votre assurance peut prendre une raclée. Mais vous n’avez pas à avoir ce problème avec L’huile de ricin noire jamaïcaine à vos côtés.

comment utiliser

  1. prendre des quantités égales d’huile de ricin et d’huile de moutarde.
  2. mélangez les huiles et massez dans votre cuir chevelu, en frottant particulièrement sur les pointes fourchues.
  3. couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche et laissez-les pendant environ 30 minutes.
  4. Rincer avec un shampooing doux.,

faire cela deux fois par semaine vous donne des cheveux sans frisottis et traite les pointes fourchues. Ce remède peut également démêler vos cheveux.

élimine les cheveux secs

Les cheveux secs peuvent être causés autant par vos habitudes alimentaires que par des soins capillaires inappropriés. Mais L’huile de ricin noire jamaïcaine a ses avantages ici aussi.

comment utiliser

pour ce traitement capillaire, vous aurez besoin de 4 cuillères à soupe d’huile de ricin noir Jamaïcain, 1 cuillère à soupe de miel biologique et ½ avocat.

  1. mélanger l’avocat dans un robot culinaire.
  2. Ajouter l’huile de ricin et de miel à l’avocat et mélanger jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés.,
  3. appliquez ce mélange sur votre cuir chevelu et vos cheveux, en vous assurant de l’appliquer sur toute la longueur de vos cheveux.
  4. laisser agir pendant 30 minutes, puis rincer.

Vous pouvez également ajouter une certaine quantité de beurre de karité pour l’ajout hydratation.

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Quels sont les avantages de L’huile pour la santé?

L’huile de ricin noir Jamaïcain a de grands avantages pour les systèmes digestif et respiratoire. Il aide également à soulager les douleurs musculaires et articulaires.

12. Améliore les maux digestifs

L’huile de ricin noire jamaïcaine fonctionne très bien comme laxatif stimulant., Il augmente le mouvement de vos intestins, ce qui fait que les selles s’évanouissent (2).

cette huile peut également soulager la constipation. L’acide ricinoléique dans l’huile de ricin se lie aux récepteurs sur les cellules musculaires de vos parois intestinales. Cela provoque la contraction des cellules musculaires et la poussée des selles, soulageant ainsi la constipation. Une étude parle de l’effet d’un paquet d’huile de ricin sur la constipation chez les personnes âgées, et comment il avait amélioré leur état (3).

Peut Soulager les Douleurs Musculaires Et Articulaires

Le noir à l’huile de ricin peut faire des merveilles pour guérir les douleurs musculaires et articulaires., Prenons la douleur au cou, par exemple. L’utilisation d’un pack d’huile de ricin peut donner beaucoup de soulagement. Tout ce dont vous avez besoin est un morceau de tissu de flanelle de laine et de L’huile de ricin noire jamaïcaine chaude. Saturer la flanelle dans l’huile et placer le sac autour de la zone du cou (ou de toute autre zone affectée). Couvrez cette flanelle avec un couvercle en plastique afin qu’elle ne coule pas et ne tache pas vos vêtements ou vos meubles. Couvrir d’une pellicule plastique avec une serviette, puis avec un coussin chauffant. Retirez le paquet après une heure. Vous pouvez laver l’huile de votre peau en utilisant du bicarbonate de soude et de l’eau chaude.,

le même masque peut également aider à soulager les maux de dos et les douleurs articulaires. Et dans le cas de douleurs articulaires, cette huile de ricin peut agir comme un soulagement temporaire et non permanente de recours.

Aide à Guérir l’Insomnie

des preuves anecdotiques suggèrent que l’huile de ricin, et le Jamaïcain variante, en particulier, peut aider à guérir l’insomnie. L’huile est connue pour induire de longues heures de sommeil. Vous pouvez simplement frotter une goutte ou deux de l’huile sur vos paupières et masser., Assurez-vous simplement que l’huile ne pénètre pas dans vos yeux.

améliore la santé respiratoire

L’utilisation de L’huile de ricin noire jamaïcaine peut être une merveilleuse façon de nettoyer vos poumons et d’améliorer votre santé respiratoire. Et un pack d’huile de ricin peut vous aider à y parvenir.

réchauffer environ 8 oz. de l’huile de ricin sur le poêle à une température confortable. Prenez des bandes de tissu de 12 x 6 pouces (d’une vieille chemise en coton ou en flanelle) et faites-les tremper dans l’huile. Posez une grande feuille de plastique sur le sol et allongez-vous dessus. Posez 3 à 4 bandes sur votre poitrine et les côtés, en couvrant votre région pulmonaire., Couvrez ces paquets avec un autre grand couvercle en plastique, sur lequel vous pouvez poser votre coussin chauffant. Laissez-les rester environ 2 heures. Vous pouvez continuer à alterner le coussin chauffant entre les côtés gauche et droit.

Ce processus pourrait éventuellement se décomposer et extraire les toxines stockées et la congestion de vos poumons. Nous avons besoin de plus de recherches à ce sujet, cependant.

soulage les crampes menstruelles

Il est recommandé d’utiliser L’huile de ricin noir jamaïcain au moins quelques jours avant d’avoir vos règles, car cela aide à traiter les crampes avant même qu’elles ne commencent., Le pack d’huile de ricin noir suivant peut vous aider:

  1. prenez un chiffon en flanelle et dépliez-le afin qu’il puisse couvrir la zone à traiter.
  2. Appliquer l’huile de ricin sur un côté du tissu de la flanelle. S’assurer qu’il est saturé, mais pas dégoulinant. Tant que l’huile est à température ambiante, Vous êtes prêt à partir.
  3. Maintenant, placez le côté saturé du tissu sur la zone touchée, qui, dans le cas de crampes menstruelles, serait votre bas-ventre.
  4. Vous pouvez prendre un gros morceau de pellicule plastique, assez pour couvrir le tissu saturé, et un peu plus de ses bords., La pellicule plastique aide à isoler la chaleur et à rendre le traitement plus efficace.
  5. placez le coussin chauffant sur la pellicule plastique.
  6. détendez-vous et laissez le pack rester tel quel pendant environ 30 à 60 minutes.
  7. retirez le paquet et essuyez les résidus à l’aide d’une serviette en papier.

Vous pouvez utiliser ce remède pendant 4 jours consécutifs en semaine pendant un mois. Ce remède, selon certains témoignages, peut également aider à traiter les hémorroïdes externes et les kystes et les ganglions. Cependant, consultez votre médecin car il y a moins d’informations sur cette application d’huile de ricin.,

maintenant que vous savez ce que L’huile de ricin noir Jamaïcain peut faire pour vous, où pouvez-vous le trouver? Allez-vous le trouver dans votre magasin le plus proche?

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où acheter de L’huile de ricin noir Jamaïcain?

Vous pouvez obtenir votre huile de ricin noir Jamaïcain dans votre magasin le plus proche ou même en ligne. Quelques grandes marques incluent Sunny Isle Regular Jamaican Black Castor Oil et Tropic Isle Jamaican Black Castor Oil.

bien que cette huile de ricin soit incroyablement bénéfique, il y a quelques choses à garder à l’esprit.,

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des précautions de sécurité?

assurez-vous de parler à votre médecin avant de prendre l’huile de ricin, surtout si vous êtes allergique ou avez d’autres allergies.

informez également votre médecin de vos antécédents médicaux, surtout si vous avez eu une appendicite, un changement soudain dans les habitudes intestinales, un blocage intestinal ou même des saignements du rectum.

N’utilisez pas d’huile de ricin pendant la grossesse ou l’allaitement. Consultez votre médecin pour plus de détails.,

Note

malheureusement, un petit nombre d’études scientifiques sur l’huile de ricin noir et ses avantages ne peuvent pas déterminer son utilisation appropriée. La plupart de ces avantages sont réclamés par les personnes qui utilisent l’huile régulièrement. Les scientifiques doivent encore déterminer l’utilisation parfaite de l’huile de ricin noir, mais les remèdes maison continuent leur affaire avec elle.

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Conclusion

Comme nous l’avons vu, l’huile de ricin, en général, est bénéfique. Mais comme la variété jamaïcaine subit moins de traitement chimique, nous la recommandons par rapport aux autres., Obtenez une bouteille aujourd’hui et commencez à l’utiliser. C’est un investissement qui en vaut la peine. Assurez-vous simplement de choisir l’huile de ricin noire jamaïcaine biologique.

et dites-nous comment ce post sur les avantages de L’huile de ricin noir Jamaïcain vous a aidé. Laissez un commentaire dans la case ci-dessous.

réponses D’experts aux questions des lecteurs

L’huile de ricin noire jamaïcaine peut-elle être utilisée sur tous les types de cheveux?

Oui. Il peut être utilisé pour tous les types de cheveux ou même pour une utilisation régulière normale pour maintenir la santé des cheveux.

le sel est-il utilisé dans le processus de production?,

Non, le sel n’est pas utilisé dans le processus de production, car il peut nuire à vos cheveux.

puis-je boire de L’huile de ricin noir Jamaïcain?

Oui, normalement, il est sans danger pour l’ingestion, mais méfiez-vous des effets secondaires. Parlez d’abord à votre médecin avant de consommer.

  1. « méthode LCO: Guide du débutant pour le style…”. Ogle L’École.
  2. « huile de Ricin”. WebMD.
  3. ”Un examen de l’effet des paquets d’huile de ricin… ». Université Celal Bayar, Turquie.,

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Ravi Teja tadimalla

Ravi Teja tadimalla est un éditeur et un auteur publié., Il est diplômé de L’Université SRM de Chennai et travaille dans le domaine des médias numériques depuis plus de six ans. Il a un certificat professionnel en alimentation, Nutrition & recherche de L’Université de Wageningen. Il se considère comme un sculpteur né pour chiper le contenu et révéler sa splendeur dormante. Il a commencé sa carrière en tant que rédacteur de recherche, se concentrant principalement sur la santé et le bien-être, et a plus de 250 articles à son actif. Ravi croit aux grandes possibilités d’une santé abondante avec des aliments naturels et des suppléments biologiques. La lecture et le théâtre sont ses autres intérêts.,

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