L’huile de graines de chanvre est extraite des graines de la plante de chanvre, qui est le nom donné aux plantes de cannabis avec peu ou pas de THC. Les graines sont pressées à froid pour produire l’une des huiles les plus diverses et nutritionnellement fortes disponibles. Comme les graines proviennent de la plante de chanvre, elles ne produiront pas le fameux Cannabis ‘high. »L’huile de graines de chanvre gagne en popularité car elle offre une longue liste d’avantages pour la santé qui ont été confirmés par un ensemble de recherches en cours.,

Les graines de chanvre n’ont pas autant de composés phytochimiques que la plante elle-même, mais elles ont un profil riche en acides gras, en nutriments et en vitamines et minéraux bioactifs précieux. L’huile est bien connue pour être riche en nutriments et pour ses avantages généraux pour la santé et comprend des acides gras sains, des protéines et des glucides. Les nombreux effets positifs de l’huile de graines de chanvre sur la santé sont liés au rapport 3:1 de l’acide linoléique (LA) et de l’acide a-linolénique (LNA), deux acides gras polyinsaturés essentiels qui bénéficient particulièrement au cœur.,

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Voici quelques-uns des avantages pour la santé.

1. Équilibre hormonal

l’huile de graines de chanvre contient de l’acide gamma-linoléique (GLA), qui est nécessaire pour synthétiser les prostaglandines, des composés identiques aux hormones, qui contribuent à de nombreuses fonctions de l’organisme., Comme les scientifiques l’ont découvert, la supplémentation en GLA peut améliorer la santé hormonale et réduire les symptômes associés au syndrome prémenstruel, tels que les crampes menstruelles. Il existe des preuves subjectives (non étayées par la recherche) selon lesquelles l’huile de graines de chanvre peut réduire la sensibilité des seins, l’enflure et les sentiments d’irritabilité et de dépression.

il peut également améliorer la santé hormonale chez les femmes âgées qui traversent la ménopause et réduire leurs symptômes tels que les bouffées de chaleur, l’irritabilité et la dépression. Des études montrent que la supplémentation en acide gras GLA ne provoque aucun effet secondaire.

2., Favorise la santé cardiaque

l’huile de graines de chanvre améliore la santé cardiaque grâce à plusieurs mécanismes.

Il contient des niveaux élevés d’acides gras essentiels oméga-6 et oméga-3 dans la proportion de 3:1. Des études ont montré que le rapport ne devrait jamais dépasser 4:1, ce qui signifie que 3:1 est un rapport parfait pour notre santé. Ces acides gras essentiels réduisent le taux de cholestérol dans le sang en raison de leur teneur en β-sitostérols, aidant à prévenir les maladies cardiaques.,

l’huile de graines de chanvre est également une bonne source d’acide Gamma-linolénique (GLA), et elle est riche en enzyme lipase, qui est un excellent traitement de chélation non invasif pour l’élimination de l’accumulation de plaque des vaisseaux sanguins et des membranes cellulaires. De cette façon, il favorise la santé cardiaque et prévient les maladies cardiaques.

L’acide aminé arginine dans l’huile de chanvre contribue à la production d’acide nitrique, qui détend et dilate les vaisseaux sanguins. C’est ainsi qu’il peut réduire la pression artérielle et aider à prévenir les maladies cardiaques.,

enfin, le GLA dans l’huile de graines de chanvre est connu pour réduire l’inflammation, ce qui prévient les maladies cardiaques qui sont généralement causées par l’inflammation.

3. Aide à la perte de poids

GLA trouvé dans les graines de chanvre peut réduire les fringales de sucre et est un coupe-faim naturel qui réduit la perte de poids que vous prenez moins de calories.

étant donné que l’huile de graines de chanvre est riche en GLA, ce qui réduit le poids en empêchant la reprise de poids, une étude a révélé que les personnes autrefois obèses prenant des suppléments de GLA pendant un an ont repris moins de poids., Il est possible que les oméga 3 dans l’huile de chanvre aussi d’améliorer la perte de poids, mais cela doit encore être étudié.

4. Hydrate et soulage les affections cutanées

L’huile de graines de chanvre est un excellent hydratant pour la peau car elle est facilement absorbée par la peau et contribue de manière significative à la fonction barrière de la peau pour prévenir la perte d’humidité. L’huile de chanvre est un aliment parfait pour la peau car elle est riche en nutriments, en acides gras essentiels et en antioxydants, ce qui en fait une huile de support idéale pour les massages et les traitements curatifs. Après l’avoir utilisé pendant un certain temps, l’apparence de la peau peut s’améliorer considérablement.,

L’huile de graines de chanvre offre également d’autres avantages tels que le soulagement de l’acné, des abrasions mineures, du psoriasis, de la dermatite, de l’eczéma et des démangeaisons cutanées. L’huile renforce également la peau et améliore sa capacité à résister aux infections virales, fongiques et bactériennes.

5. Renforce le Système Immunitaire

Les acides gras essentiels, en huile de graines de chanvre sont nécessaires à l’organisme pour synthétiser les endocannabinoïdes pour renforcer le système immunitaire. Cela en fait une bonne idée de prendre régulièrement de l’huile de graines de chanvre comme supplément améliorant le système immunitaire.

6., Puissant Anti-inflammatoire; soulage la douleur arthritique

l’acide gamma-linoléique (GLA) présent dans l’huile de graines de chanvre est connu pour sa capacité à combattre l’inflammation. C’est une bonne nouvelle pour les personnes atteintes d’arthrite et d’autres maladies inflammatoires. Par exemple, les personnes atteintes de sclérose en plaques (un trouble inflammatoire chronique) qui ont participé à une étude ont reçu de l’huile de graines de chanvre et de l’huile d’onagre, et leurs symptômes se sont améliorés. Les scientifiques croient qu’il peut être utile pour le traitement de la fibromyalgie ainsi.

7., Soulagement de la douleur

beaucoup de gens utilisent l’huile de graines de chanvre comme une forme de soulagement de la douleur naturelle, car elle réduit la douleur lorsqu’elle est ingérée ou appliquée par voie topique. Lorsque cela est combiné avec ses propriétés anti-inflammatoires, il devient un allié utile pour les blessures, les infections ou les troubles auto-immunes qui causent de la douleur. Des preuves subjectives suggèrent que l’huile de graines de chanvre est une huile de massage douce et analgésique qui peut être frottée dans les muscles après un entraînement ou sur les articulations douloureuses (en raison d’une blessure, d’une usure, d’une déchirure ou d’une inflammation)., Il y a de l’espoir dans l’huile de graines de chanvre pour les personnes qui ne veulent pas prendre des analgésiques allopathiques pour la douleur chronique.

8. Améliore la fonction cérébrale

l’huile de graines de chanvre contient de faibles niveaux de cannabinoïdes qui ont été trouvés par la recherche pour soulager l’anxiété chez les personnes atteintes d’un trouble d’anxiété sociale. Il est hautement probable que l’huile peut réduire les symptômes de la dépression. Les acides gras essentiels, tels que les oméga – 3 et les oméga-6, sont déjà connus pour améliorer la mémoire et prévenir le déclin des fonctions cérébrales lié à l’âge.,

Une revue de plusieurs études suggère que le CBD et d’autres composés de l’huile de graines de chanvre pourraient agir de manière à protéger le cerveau et le système nerveux. Il peut soulager ou prévenir la maladie de Parkinson, la maladie D’Alzheimer, la sclérose en plaques, la douleur neuropathique, le TDAH et les troubles épileptiques chez les enfants.

9. Bénéfique pour la grossesse

en raison des acides gras oméga-3, l’huile de graines de chanvre est un excellent complément pour les femmes enceintes., Une étude américaine a révélé qu’un apport adéquat en acides gras oméga-3 est crucial pendant la grossesse, car il est l’un des éléments constitutifs du développement du cerveau et de la rétine du fœtus. Il aide également à prévenir la dépression périnatale et l’accouchement prématuré et favorise une naissance plus facile et une santé à vie.

10. Prévention et traitement du diabète

le diabète est lié à un apport déséquilibré en acides gras essentiels. Comme l’huile de graines de chanvre est riche en acides gras essentiels, elle a un potentiel élevé pour la prévention et le traitement du diabète.

11., Améliore la Santé Digestive

la Recherche sur l’efficacité de l’huile de graines de chanvre pour la santé digestive n’est pas disponible. Cependant, dans l’acide gras essentiel oméga-3, Le DHA et L’EPA sont connus pour synthétiser des composés appelés eicosanoïdes qui régulent la sécrétion d’hormones et de sucs digestifs. Ils ont également des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent l’inflammation dans le tractus gastro-intestinal et peuvent soulager certains problèmes du tube digestif tels que les troubles inflammatoires de l’intestin.

enfin, les acides gras aident à promouvoir les bons microbes dans la flore intestinale, améliorant la digestion et le système immunitaire., De toutes ces manières, l’huile de graines de chanvre aide à améliorer la santé digestive globale.

12. Améliorer la croissance des cheveux

Les acides gras essentiels de l’huile de graines de chanvre sont connus pour ajouter de l’humidité et de la brillance aux cheveux, favoriser la croissance des cheveux, renforcer les mèches de cheveux cassantes et aider les cheveux à devenir plus épais. Des preuves subjectives suggèrent que l’application de l’huile sur le cuir chevelu a tendance à réduire plusieurs problèmes de cuir chevelu, y compris la sécheresse, les démangeaisons et les pellicules et peut-être traiter le psoriasis du cuir chevelu.

vidéo avec l’aimable autorisation de Hairguard.com

L’huile de graines de chanvre est un complément indispensable.,

comme les lois entourant le chanvre ont récemment été assouplies dans le monde entier, la plupart des recherches sur la plante sont toujours en cours. Avec tous ces avantages, et la recherche en soutenant de nouveaux chaque jour, l’huile de graines de chanvre est l’un de ces suppléments qui devraient être pris quotidiennement.

12 avantages de L’huile de graines de chanvre pour une bonne santé

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