quem não gosta de ir à praia? Não há nada como sentir uma brisa fresca na tua cara enquanto ouves o som do oceano. É uma experiência realmente Serena. É provavelmente por isso que lugares como Myrtle Beach atraem mais de 14 milhões de visitantes todos os anos.se alguma vez esteve em férias na praia, sabe que é relaxante e que muitas vezes regressa a casa sem stress. A maioria das pessoas considera a praia como um lugar para relaxar e relaxar., Mas já pensaste porque gostamos tanto da praia? A verdade é que há algo no ar fresco do oceano que estás a respirar, algo que pode estar a influenciar a tua mente e o teu corpo mais do que imaginas.
Os Benefícios dos Íons Negativos na Praia
os íons Negativos, um nome dado a uma pequena molécula que ganhou uma carga elétrica negativa, são encontrados em concentrações extremamente elevadas, perto do oceano. Estas moléculas são microscópicas e podem não só passar através das nossas células da pele, mas também através dos nossos pulmões através do ar que respiramos.,durante quase 100 anos, pesquisadores exploraram os benefícios dos íons negativos-um fenômeno que ocorre naturalmente na natureza. Os íons são formados quando um átomo ganha ou perde uma carga elétrica. Tipicamente, íons negativos são formados através de meios naturais, como chuva, vento ou luz solar, fazendo com que um átomo se separe. Como você poderia imaginar, florestas, praias, cachoeiras, rios, e praticamente qualquer área na natureza conterá altas concentrações de íons negativos no ar.,
a praia, em particular, pode ter até 2000 ions negativos por centímetro cúbico, em oposição a uma cidade lotada que pode ter menos de 100.estudos demonstraram que os iões negativos possuem não apenas um efeito antimicrobiano, mas também um efeito estabilizador do humor. A pesquisa parece indicar que os iões negativos podem influenciar os níveis de serotonina no cérebro. A serotonina é um neurotransmissor que pode ter papel em distúrbios do humor que vão da depressão à perturbação afetiva sazonal.e se eu não puder ir à praia?,nem todos temos a sorte de viver na praia ou de a visitar todos os anos. Felizmente, isso não significa que você não pode desfrutar de qualquer da bondade do íon negativo. Porque íons negativos são encontrados em todas as partes da natureza, chegar lá e abraçar a chuva, visitar um parque local, ou sentar-se ao lado de um pequeno riacho e relaxar.
para aqueles de vocês que são incapazes de sair muitas vezes, um dispositivo gerador de íons negativos pode ajudá-lo a obter uma boa dose de íons negativos sem ter que sair de sua casa., Estes dispositivos normalmente precisam ser conectados em uma parede e você vai precisar sentar-se ao lado deles para obter o benefício total. Se estás sempre em movimento, uma pulseira de iões também pode ser uma boa alternativa.então, da próxima vez que estiver na praia ou no parque, não se esqueça de respirar fundo, porque esses íons negativos podem ser a razão pela qual se sente tão bem!
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