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November 27th, 2017

Glossofobia é o termo médico para o forte medo de falar em público. É uma das fobias mais comuns: cerca de 75% da população mundial luta contra esta fobia social, ou transtorno de ansiedade social, em certa medida. De acordo com várias pesquisas, o medo de falar em público é ainda maior do que o medo da morte.,aqueles que sofrem de glossofobia tendem a experimentar a resposta clássica de luta ou fuga quando falam em frente a um grupo, mesmo que o grupo seja composto apenas por algumas pessoas. Podem tremer, suar, congelar, e assim por diante. À medida que o cérebro liberta adrenalina e esteróides, os níveis de açúcar no sangue e os batimentos cardíacos aumentam. Os sintomas não são necessariamente limitados a durante um evento de fala pública; eles também podem acontecer antes do evento, ou seja, quando é antecipado., Enquanto as pessoas glossofóbicas podem saber que esse medo é irracional, eles têm a menor quantidade de poder em controlar seus sentimentos.

a causa exata da glossofobia ainda não é clara. No entanto, os factores genéticos desempenham frequentemente um papel importante. Como muitas outras fobias, a glossofobia é mais comum em pessoas que carregam a característica correspondente de suas famílias. Indivíduos com uma história familiar de glossofobia ou qualquer medo semelhante podem exibir os sintomas quando o gene temeroso é ativado. Alguns eventos traumáticos também podem levar à glossofobia., Você provavelmente sofre de glossofobia e tem um forte medo de ser julgado, envergonhado ou rejeitado porque em algum momento de sua vida, você experimentou situações angustiantes, como uma apresentação desagradável que você deu. Tais eventos podem não parecer intensos quando ocorrem, mas podem ter um impacto duradouro. Outro factor possível é a educação. Pessoas menos instruídas em geral são mais propensos a se sentir desconfortável com a tomada do palco., Em uma pesquisa, 52% dos entrevistados com um diploma do ensino médio ou menos expressaram medo de falar em público, em comparação com apenas 24% dos diplomados do ensino médio. A consequência é que uma pessoa glossofóbica é susceptível de evitar deliberadamente qualquer cenário de fala pública.

escritor: Zijing Sang

Editor: Sophia Hon