quais são alguns dos benefícios da haloterapia?

levamos vidas ocupadas e somos constantemente bombardeados com Wi-Fi, o que afeta nossos corpos, enfatiza nossos sistemas, e resulta em um acúmulo de íons positivos em nossos corpos—que parecem ser uma coisa boa, mas não são. Íons negativos, que são partículas invisíveis carregadas no ar, são abundantes na natureza—especialmente em torno de cachoeiras e na praia., Estar em uma sala de sal ajuda a neutralizar os íons positivos criados por coisas não naturais que estamos encontrando todos os dias, então relaxamento, aterramento e voltar ao nosso estado mais pacífico é o benefício número um que todos podem usar com certeza. quando feita mesmo antes da época das alergias ou quando se entra na época do frio e da gripe, a terapia salina estimula a actividade dos glóbulos brancos e a função imunitária nos pulmões, de modo que também pode funcionar preventivamente. Muitas pessoas sofrem de tosse de longo prazo que pode durar três a quatro meses após um resfriado e se tornar crônico., É causada por uma profunda secura nos pulmões, e as partículas de sal são muito finas, então quando as respiramos profundamente para os pulmões, elas podem alcançar essas manchas secas profundas. O sal extrai a humidade do ar para esses locais profundos, por isso vimos resultados espantosos naqueles com tosse seca persistente.

As partículas de sal também têm efeitos positivos na micro-circulação sanguínea da pele, reduzem a inflamação e podem matar bactérias e fungos que estão presentes em muitas condições da pele., A terapia com sal pode aliviar a coceira enquanto nutre e hidrata áreas afetadas, e é ótimo para aqueles que sofrem de psoríase, entre outras condições da pele.com que frequência se deve iniciar a haloterapia e durante quanto tempo?se estiverem a tratar um sintoma ou uma condição, pelo menos duas vezes por semana. É seguro fazê-lo diariamente. Tenho várias pessoas que o fazem semanalmente ou mensalmente como manutenção. As nossas sessões de salt room duram 45 minutos, mas podem sair mais cedo. O benefício baseado na pesquisa é mostrado para ser 20 minutos, então qualquer coisa além disso é para o relaxamento.,tem alguma sugestão para melhorar a sua experiência numa sala de sal?normalmente recomendarei respiração normal misturada com respiração lenta e profunda ocasional do nariz e da boca. Conhecer algumas técnicas adicionais de trabalho de respiração ou meditação é um benefício adicional. Tocamos música relaxante e fornecemos livros, revistas e livros de colorir para os hóspedes usar—o que ajuda você a relaxar é o melhor. Algumas pessoas adormecem., No passado, eu recomendei aplicativos de meditação, mas agora não permitimos eletrônicos porque nós realmente queremos preservar a atmosfera e dar às pessoas uma pausa de qualquer distração.a haloterapia é segura para todas as idades?

é recomendado para idades iguais ou superiores. As crianças que entram para tratar asma ou outros problemas respiratórios estão indo muito bem, e usar a terapia de sal como manutenção. Também é seguro fazer durante a gravidez-você não está ingerindo o sal, por isso não vai afetar a sua pressão arterial., Muitas mulheres têm congestão relacionada com a gravidez, e a terapia de sal ajuda a tratar isso suavemente.