quando comecei a Dieta Paleo li como o óleo de coco é bom para a sua saúde. Comecei a usá-lo para tudo. Cozinhei com ele, estava no meu champô, desodorizante, pasta de dentes, tudo. Foi mesmo nos meus suplementos para se livrar do meu crescimento de levedura (candida).depois fiz um teste de sensibilidade alimentar e mostrou que era muito sensível ao coco., Eu não estava tendo nenhuma reação visível depois de consumi-lo ou quando eu o usei em meu corpo. Os resultados dos testes estavam correctos? Como posso ser sensível a algo que é suposto ser tão bom para ti?

Toxinas Ambientais

O teste também mostrou sensibilidades ambientais. Dos seis itens a que sou altamente ou moderadamente sensível, três deles são bolor. Isso significa que metade das minhas sensibilidades ambientais estão relacionadas com fungos. – Também sou alérgico à penicilina (bolor).,

i always suspected mold as one of my triggers to multiple scleris (MS). Além disso, tenho o gene HLA-DR que me torna mais suscetível a micotoxinas (mofo). Este gene torna mais difícil para o corpo expelir micotoxinas. o meu médico de Medicina Funcional recomendou-me que fizesse um teste de ADN. Fiz um teste de ADN de 23andMe e passei os dados brutos pelo CodeGen, que é um site gratuito. Fornece informações sobre factores de risco relacionados com a saúde, incluindo o gene HLA-DR,mais tarde, o meu médico de Medicina Funcional mandou-me testar micotoxinas. Os meus resultados mostraram que tinha um nível extremamente elevado de micotoxinas. Especialmente para penicillium, como pode ver na imagem abaixo.

a normal high range is 5-50, mine is at 9,147.

embora uma pessoa possa ter o gene HLA-DR, não é uma garantia de que terá um elevado nível de micotoxinas. Saber que tem o gene HLA-DR vai dar-lhe uma melhor compreensão de como o seu corpo funciona., o que são micotoxinas?as micotoxinas são um fungo, a palavra latina significa envenenamento por fungos.”As micotoxinas são uma toxina ambiental comum que pode levar a problemas graves de saúde. Incluindo dores de cabeça, alergias, asma, cancro, inflamação e morte.as micotoxinas crescem em ambientes bolorentos como edifícios danificados com água. Absorvemo-los pelo ar, pela pele e pelo revestimento intestinal. Isto provoca inflamação e stress oxidativo em todo o corpo.,

sintomas Comuns a partir de molde a exposição:

  • problemas de Equilíbrio
  • Cérebro nevoeiro
  • prisão de ventre ou diarréia
  • problemas Digestivos
  • fadiga Extrema
  • Insônia
  • dor nas articulações
  • sensibilidade à Luz
  • Dormência
  • erupções cutâneas
  • A rigidez
  • desejos de Açúcar
  • Formigueiro
  • Urinário inconsistente
  • Fraqueza

Observe que os sintomas comuns de molde a exposição ao MS sintomas?as micotoxinas são também libertadas das células de levedura que se deslocam para onde a levedura cresce., Tenho um crescimento excessivo de levedura no meu corpo, candida, por isso as micotoxinas estão por todo o meu corpo. As micotoxinas também podem atravessar a barreira hemato-encefálica.

eles também crescem em alimentos, mesmo que você não pode ver o molde, pode ainda haver micotoxinas invisíveis. Isto não incomoda a maioria das pessoas, excepto aqueles que têm alergia ou o gene HLA-DR. Os cocos têm níveis mais elevados de micotoxinas.Aha!era daí que vinha a minha sensibilidade aos cocos. Provavelmente não é o coco em si, mas os esporos de mofo no coco., As peças do meu puzzle estavam finalmente a começar a juntar-se sobre o que despoletou a minha esclerose múltipla e o que precisava de controlar.gene HLA-DR (não pode alterar os seus genes mas pode alterar a sua expressão genética vivendo um estilo de vida saudável)

  • alérgico à penicilina

    • altamente sensível ao penicillium

  • crescimento excessivo de leveduras graves

    • alto nível de micotoxinas sensibilidade aos cocos

acho que pode dizer que estou cheio de fungos.,ligações rápidas à informação neste Post: Teste de ADN para Esclerose Múltipla as micotoxinas impedem-no de Sarar?a ligação entre MS e Candida

o seu óleo de coco tem mofo?o óleo de coco contém ácido láurico que tem um efeito antifúngico. Isso é ótimo para se livrar do crescimento excessivo de leveduras. Achas que também seria bom livrar-se de micotoxinas?mas, o óleo de coco é muitas vezes feito de Cocos secos que podem permitir o cultivo de mofo e micotoxinas., Mesmo que o óleo de coco seja de cocos frescos, ainda pode ter esporos de bolor. Cozinhar ou congelar ajuda, mas não destrói todas as micotoxinas.

é melhor evitar o óleo de coco completamente se você é sensível ao molde, isso inclui colocá-lo em sua pele. Mesmo que o óleo de coco tem muitos benefícios, ele só está machucando seu corpo mais devido ao molde. alguns óleos de coco provêm de cocos frescos com menos ou nenhuma micotoxina. Mas, se você é mais suscetível ao molde você deve evitar todos os óleos de coco.,se não tiver micotoxinas, procure óleo de coco proveniente de cocos frescos e não de coco seco (copra). A marca que usei antes de descobrir que era sensível a ela e que tinha micotoxinas eram tradições tropicais.e o leite de coco?o leite de coco provém da carne branca de cocos, que apresenta quantidades inferiores. Para mim, coco apareceu no meu teste de sensibilidade alimentar “altamente reativo”. Então vou evitar todos os produtos de coco. além disso, tive muitos anos de exposição ao molde em várias ocasiões na minha vida e no gene HLA-DR, Por essa razão, vai demorar mais tempo para o meu corpo libertar as micotoxinas.se você não é altamente sensível ao molde ou tem um alto nível de micotoxinas bebendo leite de coco é bom. Lê sempre a etiqueta para saberes o que está no leite de coco.

coma uma dieta pobre em bolor

eu já estava a seguir o livro de cura da esclerose múltipla para o crescimento excessivo da levedura. Ele também aborda mofo e parasitas e muitos dos meus sintomas invertidos, mas não todos eles.provavelmente devido ao stress e ao elevado nível de micotoxinas., Descobri muitos itens de comida que estão cheios de micotoxinas além do óleo de coco. Eis uma lista: Alimentos para evitar: álcool, Queijo, Chocolate, Milho, frutos secos (damascos, tâmaras, figos, ameixas secas, etc.).,e pimentão vermelho)

  • de Açúcar
  • Vinagre
  • de Trigo

    • Alimentos para comer em pequenas quantidades:

    Alimentos para comer:

    • produtos Hortícolas (excepto milho, cogumelos e trufas)
    • Frutas, açúcar baixo
    • Nozes, raw (apenas amêndoas, nozes e avelãs)
    • Sementes (só chia, de cânhamo, de abóbora e de gergelim)
    • Ervas (mantenha-a na geladeira e jogar fora depois de três meses)
    • as gorduras Saudáveis (verifique suas fontes de óleo de coco)
    • Selvagens capturados peixes
    • Pasto-raise de aves de capoeira e ovos
    • Grass-fed carne

    Comer orgânicos, tanto quanto possível., Evitará antibióticos, hormonas de crescimento, pesticidas e micotoxinas. Animais de fazenda criados convencionalmente comem grãos como o milho que são altos em esporos de mofo.as saquetas de chá têm níveis elevados de micotoxinas devido à forma como são armazenadas. Alguns chás como chá verde e chás antifúngicos são muito benéficos para que eles são permitidos. Tenho adicionado chá verde Matcha e pó pau d’arco ao meu batido. Guardo-os no frigorífico para evitar mofo e deitá-los fora depois de três meses.

    coma uma dieta pobre em hidratos de carbono porque se decompõem em açúcar., O açúcar alimenta micotoxinas, o crescimento de bactérias, o crescimento de leveduras e parasitas.

    Verifique a sua casa cuidadosamente para qualquer molde. O mofo é sorrateiro e gosta de se esconder em lugares que você não pensaria como o forro de máquinas de lavar carga frontal. Demorámos vários meses a encontrar a nossa. Mas finalmente encontrámos a exposição ao molde quando reparei que a nossa máquina de lavar vazava água pelo chão.quando o meu marido puxou a máquina, o chão debaixo dela tinha bolor por todo o lado. Aparentemente, estava a verter água durante algum tempo e não sabíamos até a água sair debaixo da máquina.,

    isto é o que encontramos sob o molde da nossa máquina de lavar roupa!

    Check under all your sinks, windows, door trims, and your crawl space. Também pode haver danos de água nas paredes ou tetos de sua casa.

    Global

    evitar o molde respiratório. Se eu vir algo no frigorífico com um pouco de bolor, o meu marido leva-o ao ar livre para se livrar dele. Se não tiver essa opção, embrulhe-a algumas vezes num saco de plástico antes de a deitar fora., Tente não respirar e lembre-se de lavar as mãos com água ensaboada depois.antifúngicos e aglutinantes tais como argila bentonita, argila de zeólito, removem micotoxinas. Saunas infravermelhas são boas porque as micotoxinas são libertadas através do suor. Berberine, alho, e um bom probiótico vai ajudar. Junto com antioxidantes como vitaminas A, E E C.

    parece muito restritivo, mas até você se livrar das micotoxinas seu corpo não pode curar totalmente.

    Free Wellness Library!,

    Subscreva-se gratuitamente e enviar-lhe-ei a senha para a minha biblioteca secreta, cheia de muitas impressões para a sua viagem de bem-estar.