Programa de sono para o bebé

todos os pais querem que os seus filhos durmam bem. But many don’t know-but want to know-the nitty gritty details:

  • How long will my baby nap?
  • a que horas devem ir para a cama?
  • quantas horas de sono nocturno posso realmente esperar?
  • como é que o horário de sono de um bebé muda ao longo do tempo?,todos sabem que o seu novo bebé não vai dormir muito durante as primeiras semanas. Mas, o maior equívoco dos novos pais é que uma vez que o bebê passa as primeiras semanas, o sono gradualmente, mas constantemente melhora. Muitos esperam que o sono melhore e melhore até que o bebê esteja dormindo um período de 8 horas em 4 meses. Mais devagar! A realidade para muitos—se não para a maioria-bebês é um pouco de uma montanha-russa com vitórias felizes alternando com regressões frustrantes!,

    dito isto, abaixo está uma lista do que você poderia razoavelmente esperar para o sono do seu bebê…juntamente com descrições de alguns dos ziguezagues comuns e zaguez muitos bebês experimentam durante o primeiro ano. (Por favor, lembre-se, cada bebê é único e horários de sono podem variar muito.)

    horário de nascimento até 2 meses de Sono Do Bebé

    sono Total: 14 a 18 horas por dia. Durante os primeiros meses, os bebês dormem em pedaços, acordando durante todo o dia para se alimentar. Nas primeiras semanas, você pode esperar que o seu pequeno para agitar da fome 10 a 12 vezes por dia.o dia começa… por volta das 7 da manhã.,

    dormida: a sua pequena dorminhoca vai fazer muitas sestas pequenas (até 8 horas por dia). O ciclo diurno é de 1 a 2 horas de tempo acordado e de 1 a 2 horas de sesta. Durante o segundo mês, se a sesta do seu bebé passar de 1,5 a 2 horas, não é má ideia acordá-lo para comer. Longas sestas significam menos comer durante o dia, fazer bebés com mais fome à noite.sono nocturno…começa por volta das 22h. O seu bebé vai andar à deriva durante a noite, pontuado por refeições ocasionais., O trecho mais longo de zz’s Geralmente vai até 4 horas no primeiro mês e 4 a 8 horas por 2 meses de idade.

    eads up: White noise, swaddling and motion work wonders starting from the first day of life to help babies sleep better and naturally. E SNOO—o berço inteligente desenvolvido aqui no bebê mais feliz-pode otimizar o sono, ajudando os bebês a dormir mais rápido e dormir mais tempo, proporcionando ruído branco responsivo + movimento e enrolando tudo em uma cama. Não te preocupes, o SNOO não mantém os bebés a dormir que precisam de comer … eles vão acordar sempre com fome.,

    2 a 4 meses de Sono Do Bebé

    sono Total: 13 a 14 horas de sono.o dia começa… um pouco mais cedo agora. A maioria dos bebés desta idade acorda por volta das 6 da manhã.o seu bebé vai assentar em 2 a 3 sestas diárias, totalizando 4 a 8 horas de sono.sono nocturno…faz turnos um pouco mais cedo, com o seu bebé a cair por volta das 21h. Também dormirão mais tempo, ainda acordarão para uma ou duas refeições. O sono ininterrupto mais longo é geralmente de cerca de 5-8 horas (alguns podem dormir um trecho ainda mais longo, especialmente usando um assistente de sono, como SNOO).atenção: atenção à regressão do sono de 3 meses!, Pode aparecer de repente, com o bebé a começar a acordar como um recém—nascido, a cada poucas horas, e a querer brincar ou acariciar—se, mas a recusar-se a dormir sozinho.

    também, aos 2 a 3 meses de idade quando o swaddling é parado, o seu bebé pode começar a tremer mais, rolar mais e acordar muitas vezes por noite. (FYI, SNOO provides another unique benefit-safe swaddling for up to 6 months. A nossa vigarice patenteada assegura-se da cama para evitar a rolagem, para que possa enrolar com segurança sem preocupações.)

    4 – 8 meses esquema de Sono Do Bebé

    sono Total: 12-14 horas por dia., Quando o teu bebé passar a marca dos 4 meses, eles terminarão o que eu chamo de quarto trimestre. Muitos dos teus novos pais amigos podem ainda estar desesperados por exaustão. Então, se o teu pequeno é um grande dorminhoco, não te Gabes muito sobre isso às outras mães!o dia começa… entre 6 e 8 da manhã, dependendo do seu bebé, claro!cochilos: 2 a 3 sestas, totalizando 3 a 5 horas por dia.sono nocturno… começa por volta das 19h às 21h. Seu bebê pode ter um pedaço de sono ininterrupto de 6-10 horas, que a maioria das pessoas chamaria de “dormir durante a noite!,”

    Heads up: a dentição geralmente começa entre 4-6 meses, mas como tudo, seu bebê pode ser mais cedo ou mais tarde para o jogo. A dor de pastilha elástica pode fazer o seu bebé sofrer e perturbar o sono. Barulho alto e ruidoso branco pode ser muito útil para ajudar o seu bebê a desligar distrações, tanto internas, como os dentes, e externas, como ruídos repentinos.esquema de sono do bebé de 8 a 12 meses

    sono total: 12 a 14 horas por dia quando atingem os 8 meses.o dia começa… por volta das 6h às 7h.ainda 2 a 3 vezes por dia.sono nocturno…começa por volta das 19h às 21h., O período mais longo do seu bebé é provavelmente uma gloriosa 7-10 horas à noite!atenção: é quando as crianças adoram rastejar…e até andar. Eles muitas vezes acordam querendo sair e andar à volta da sala. (Você pode ler mais sobre a regressão do sono de 8 meses aqui!) Até que seu bebê tenha 12 meses de idade, o único “amor” seguro é uma chupeta ou ruído branco.12 meses de sono do bebé (feliz aniversário!!!)

    sono Total: 12 a 14 horas num ciclo de Dia Completo.o dia começa… às 6h07m

    sestas: 2 sestas, totalizando 2 a 4 horas por dia.,normalmente começa mais cedo, com o seu bebé a dormir entre as 19h e as 21h. Cedo o suficiente para a mãe e o pai terem algum tempo a sós! O período de sono mais longo geralmente é de 7 a 10 horas à noite.

    Heads up: o seu filho é oficialmente um bebé (alguns começam mesmo aos 8 a 9 meses). Comunicar com crianças desta idade requer um novo conjunto de ferramentas e expectativas. Você vai encontrar dicas divertidas e de ação rápida para aumentar a força emocional, aumentar a paciência e reduzir as birras na criança mais feliz (livro/vídeo)., Além disso, agora pode introduzir um cobertor de seda do tamanho de um lenço ou um animal de peluche do tamanho de uma mão no berço!

    Pensamentos finais sobre os horários de sono dos bebés

    cada bebé é diferente, por isso o horário do seu bebé pode variar ligeiramente em relação aos descritos acima. No entanto, se você está armado com a informação certa e recursos, você deve estar dormindo docemente em pouco tempo!, Confira estes outros grandes aconselhamento relacionado a bebê e criança dormir:

    • Bebê Dormir de Treinamento
    • Por que Crianças não vão Dormir
    • Sonho de Alimentação
    • Transição de Sua Bebê De 2 Sonecas para 1

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