This is the second in a series of 11 blog post articles on psoas major function. Veja abaixo os outros artigos desta série.

The psoas major see bilateralmente. Reproduced with kind permission from Muscolino, J. E., The Muscular System Manual: The Skeletal Muscles of the Human Body (4th ed.). (2017) Elsevier. Art work by Giovanni Rimasti.,

o psoas maior (ver figura que acompanha) é em primeiro lugar, um músculo da articulação da anca (5, 9, 12); portanto, para determinar suas ações, precisamos comparar sua linha de atração na articulação da anca em cada um dos três planos cardinais. Considera-se que as acções padrão na articulação da anca envolvem o movimento da ligação distal, ou seja, da coxa. Estas ações ocorrem quando a extremidade inferior está no que é conhecido como posição de “cadeia aberta”, com o segmento distal, o pé, livre para se mover., No entanto, se o pé for plantado no chão e a extremidade inferior estiver em posição de cadeia fechada, a pélvis move-se na articulação do quadril em vez disso; quando a ligação proximal se move em vez da ligação distal, isto é chamado de ação reversa (14). Por conseguinte, um exame aprofundado da psoas major na articulação da anca implica a consideração das suas acções normalizadas e inversas nessa articulação.

no entanto, o psoas maior é mais complicado porque ele também atravessa a coluna lombar, portanto, precisamos também examinar a sua linha de puxar através da coluna vertebral., Tal como acontece com a articulação do quadril, a coluna vertebral também permite movimento em todos os três planos cardinais, por isso o nosso exame do psoas major deve também considerar as possíveis ações espinais em cada um dos três planos cardinais. O que complica ainda mais uma compreensão clara das ações do psoas major é o fato de que a coluna lombar não é monolítica. Existem muitas articulações dentro da coluna lombar, cada uma com seu próprio eixo de movimento; portanto, cada uma dessas articulações deve ser considerada separadamente. E finalmente, interposta entre as ligações espinal e femoral do psoas maior é a pélvis., Portanto, a pull of the psoas major pode afetar a postura da pélvis. Mudar a postura da pélvis pode então mudar a postura da vértebra lombar, que pode mudar a linha de puxão da psoas maior relativo os eixos de movimento das articulações lombares e, portanto, possivelmente mudar a ação da psoas maior.todos estes fatores ajudam a explicar por que o psoas maior pode ser tão desafiador de entender. Nos seguintes artigos do blog post desta série será um exame das funções do psoas major tanto nas articulações do quadril quanto na coluna vertebral., Em nossa discussão, vamos considerar algumas das afirmações concorrentes para a função principal da psoas por muitos dos principais autores no campo da Cinesiologia, e tentar explicar e talvez resolver muitas das razões para a controvérsia sobre a função principal da psoas.

Clique aqui para uma lista de referências citadas.Nota: Este é o segundo artigo de post de blog numa série de 11 artigos sobre a função principal das Psoas.,int Ações – Plano Transversal

  • Psoas Maior Espinhal Ações Conjuntas – Planos Frontal e Transversal
  • Psoas Maior Vertebral Conjunta de Ações – Plano Sagital
  • a Estabilização da coluna Vertebral pelo Psoas Maior
  • Psoas Maior e a Articulação Sacroilíaca
  • Psoas Maior e Fascial Puxa
  • Resumo do Psoas Major Função & além disso, a Pesquisa
  • (Referências)

    • Nota: Este artigo é modificada de um artigo publicado originalmente na terapia de massagem diário (mtj): Psoas Função Importante: Biomecânicas Exame do Psoas Maior., Edição da primavera de 2013.