não Há duas maneiras sobre ele, rupturas chupar.especialmente se estiver a terminar uma relação a longo prazo. Pode ser complicado.
mas você nem sempre tem que se separar para pôr um fim aos seus problemas – às vezes uma pausa é tudo o que você precisa.,
i speak from experience. Estou com o meu parceiro há cinco anos, e no ano passado fizemos uma pausa. Não vou entrar em detalhes, os detalhes não importam, o que importa é que funcionou.separámo-nos uma semana depois da nossa relação começar a piorar. Fizemo – lo porque lá no fundo sabíamos que não queríamos acabar com as coisas-mas algo tinha de mudar.
E aconteceu.depois de uma semana separados, voltámos juntos e falámos. Ambos percebemos que odiávamos estar longe um do outro., Apesar das discussões que tivemos antes, não queríamos acabar com as coisas, só precisávamos de as resolver. E este foi o começo para resolver nossos problemas: falar.não posso falar pelo meu parceiro, mas para mim, uma pausa foi muito útil. Permitiu-me tirar algum tempo para me concentrar no que queria. Não havia nada – e ninguém-lá para toldar o meu julgamento.
quando finalmente voltámos juntos, tínhamos superado qualquer frustração que tinha estado no caminho de antemão. Ambos tivemos tempo para pensar sobre o que queríamos, e então quando finalmente nos sentamos para conversar sobre as coisas, fomos capazes de fazer isso calmamente – o que significava que nos escutávamos e aceitávamos o que o outro estava dizendo.pela primeira vez, estávamos mesmo a ouvir-nos. O curto intervalo permitiu-nos ouvir.,temos sido capazes de tirar as conversas e colocar o que ambos aprendemos na relação para garantir que estamos constantemente mantendo um ao outro feliz.
eu não posso dizer uma pausa irá funcionar para todos, mas é definitivamente um passo na direção certa para qualquer casais que simplesmente precisa fazer uma mudança, e realmente falar.falei com o Joseph de 37 anos, que está a fazer uma pausa na sua relação. O Joseph diz que está a resolver as coisas com o parceiro, e está desde dezembro.,ele disse: “Nós tínhamos uma relação perfeita, eu tive um episódio depressivo (ambos somos suscetíveis) e ele liberou preocupações sobre as crianças e o futuro.falámos muito, mas o meu parceiro sentiu que algo “não estava certo”. Ambos sentimos que podemos ter nos concentrado muito em apoiar uns aos outros que podemos ter negligenciado olhar para nós mesmos e nossas necessidades pessoais.
” Nós decidimos dar um passo atrás e mudar o foco., A esperança é que os nossos desejos pessoais se alinhem. Ajudou-me ter percebido que quero mudar-me para L. A. e que se voltássemos a estar juntos, faríamos isso com a intenção de nos mudarmos.ambos percebemos o quanto gostamos da Companhia um do outro. Aprendi muito sobre mim, incluindo que confiei no meu parceiro para me trazer felicidade e alegria.sabe-se lá qual será o resultado, mas sinto que ambos estaremos num lugar melhor.também falei com a Melissa de 23 anos, que fez uma pausa de três meses do namorado e diz que é a “melhor coisa” que já fizeram.,ela disse Metro.co.uk: ‘meu namorado e eu estávamos juntos por pouco mais de um ano quando decidimos terminar. Tivemos uma relação casual e nunca discutimos o nosso futuro, mas estávamos muito apaixonados.estávamos ambos tão devastados como um ao outro e, embora ambos mostrássemos relutância, ambos sabíamos que era a melhor coisa a fazer como estava a ser preparado há muito tempo. Eu sabia que ele não estava em si e que estava a tentar engatá-lo. Foi a coisa mais difícil que já tive de fazer.,
‘na altura, nenhum de nós esperava voltar a juntar-se e foi só três meses depois quando decidimos dar-lhe outra oportunidade. A sua saúde mental deteriorou-se e por Mais que eu quisesse estar lá para ele e guiá-lo através dela, eu sabia que ele precisava de tempo sozinho para realmente descobrir o que ele queria.
‘afastar-se de alguém que amas é a coisa mais difícil que já fiz, mas fiz muito bem em convencer-me que era a melhor coisa a fazer. Disse a mim mesma que não voltaria para ele.ao longo dos três meses em que estivemos separados, ambos fizemos muito bem em manter-nos afastados das vidas uns dos outros (o que foi extremamente difícil, uma vez que vivíamos no local uns para os outros e tínhamos muitos amigos em comum) e tentar seguir em frente sem os outros. Não resultou e três meses depois da pior separação da minha vida, segui o meu instinto e voltei para ele.,Melissa disse que ela e seu namorado voltaram a passar tempo juntos novamente, e parecia que “nada tinha mudado” – no entanto, ela disse que algo tinha mudado.”pela primeira vez em quase dois anos, ambos sabíamos o que queríamos”, explicou.passámos semanas a falar sobre tudo e foi cansativo, emocional, mas benéfico saber onde estávamos. 3 anos depois de começarmos a nossa relação e estamos mais fortes do que nunca.vivemos juntos numa casa adorável, temos uma grande relação um com o outro e falamos em expandir a nossa pequena família disfuncional., Planeamos o nosso futuro e estamos muito entusiasmados com isso.por mais atormentado que fosse o nosso tempo separados, ambos dizemos que o tempo separados nos salvou. Pela primeira vez, acredito que por Mais que não queiras fazê-lo, o tempo longe de alguém que amas aproxima-te e torna-te mais forte.
‘se encontrarem o caminho de volta um ao outro, o seu destino será.’
vida, transformacional& Mindfulness treinador Kiran Singh diz que fazer uma pausa pode ser benéfico para relações de longo prazo de muitas maneiras.,ela nos diz: “é uma grande chance para você voltar à sua relação com um novo conjunto de olhos e ouvidos. Ele oferece a você uma chance de descobrir as coisas e resolver quaisquer problemas dentro da relação.
‘ ele também dá a ambas as partes a oportunidade de ter seu próprio espaço por um tempo, para pensar e refletir, passar algum sozinho, perder uns aos outros e reacender a faísca.
‘uma ruptura numa relação pode, por vezes, salvá-la e pode levar a uma relação mais gratificante.,’
embora uma pausa nem sempre seja uma coisa boa, pode trabalhar para o ajudar a descobrir o que realmente deseja.se você está questionando fazer uma pausa de sua relação, não seja adiado pelo fato de que isso pode significar o fim. Porque também pode significar o começo de fazer a vossa relação voltar ao que devia ser.mais: as mulheres não têm qualquer problema com os espaços masculinos – desde que não nos estejam a lixar mais : a pensar em fazer batota?, Aqui está o que você deve pensar em primeiro lugar
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