‘a Progesterona tem uma muito baixa andrógeno índice e estimula o crescimento saudável do cabelo, como qualquer mulher grávida poderia dizer,’ Dr Briden, disse.

    progesterona é uma parte chave da recuperação do cabelo, mas não é a única parte. o cabelo saudável também requer uma boa nutrição, sendo os nutrientes mais importantes proteínas, zinco e ferro, que podem ser obtidos a partir de vegetais verdes, e alimentos saudáveis para animais como frango, peixe, ovos e carne magra.,coma uma boa dieta e peça ao seu médico para verificar as suas reservas de ferro…especialmente se você sofre de períodos pesados e está em risco de deficiência de ferro”, disse o Dr. Briden.

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‘o seu médico irá provavelmente verificar também outras condições médicas subjacentes que afectam o cabelo, tais como a doença da tiróide e a síndrome do ovário poliquístico (PCOS).a Dra. Briden ajuda os seus doentes a recuperarem da perda de cabelo induzida pela pílula, mas nem sempre é fácil.,

‘é um longo caminho de volta,’ Dr. Briden advertiu, ‘ parar ou alterar o controle hormonal de natalidade irá muitas vezes piorar a perda de cabelo no início, porque o cabelo é sensível a alterações hormonais.

‘geralmente começa a melhorar novamente após alguns meses, mas a recuperação total do cabelo Pode Demorar um ano ou mais.o Dr. Briden é autor do manual de reparação do período: Tratamento Natural para melhores hormonas e melhores períodos.,

lista de verificação para um Cabelo Saudável

● não tome uma progestina com alta andrógeno índice

● Identificar e tratar qualquer problema médico subjacente, tais como doenças da tireóide ou a síndrome do ovário policístico (SOP)

● Teste para a deficiência de ferro e considerar tomar um suplemento de ferro

● Comer uma dieta variada, que inclui verduras, carnes e ovos