o Tratamento para um hiperestendido cotovelo envolve a controlar os sintomas e permitir que o conjunto de tempo para curar.

Os tratamentos incluem arroz:

descanso

descanso permite que a articulação do cotovelo cicatrize. Evite flexionar e estender o cotovelo nos dias após a lesão, sempre que possível. Tire um tempo de folga de esportes ou outras atividades que envolvam o uso do cotovelo.um médico ou fisioterapeuta pode sugerir a melhor altura para voltar a estas actividades.,a aplicação de um saco de gelo na articulação imediatamente após ferir o cotovelo alivia a dor e o inchaço.para fazer uma embalagem de gelo, enrole gelo num pano fino. Aplique – o no cotovelo por até 20 minutos de cada vez. Repetir várias vezes por dia durante os primeiros dias.nunca aplique gelo directamente na pele nua.

compressão

aplicar compressão na articulação do cotovelo pode restringir o seu movimento e reduzir a inflamação. As ligaduras elásticas de compressão especialmente concebidas para o cotovelo estão disponíveis em farmácias e farmácias. Há também muitos disponíveis on-line.,em alternativa, enrole firmemente uma ligadura elástica regular em torno da articulação para proporcionar compressão. Nunca deve ser tão apertado que cause dor ou dormência no braço ou mão.elevação

elevação

elevação do cotovelo acima do nível cardíaco é outra forma de reduzir o inchaço. Segure o braço o mais alto possível nos primeiros dias após a hiperextensão do cotovelo.

A maneira mais simples de fazer isso é empurrar o cotovelo para cima em algumas almofadas enquanto sentado ou deitado. Considere usar uma funda quando se mover ao redor.,

Outras formas de tratamento incluem:

medicamentos de alívio da Dor

Vários over-the-counter (OTC), medicamentos anti-inflamatórios irá reduzir o inchaço e a dor, incluindo:

  • aspirina
  • o ibuprofeno (Advil, Motrin IB)
  • naproxeno (Aleve)

Cotovelo cinta

Uma pessoa pode optar por usar um cotovelo cinta para imobilizar seu braço e cotovelo comum, que incentiva a cura.

As pessoas podem usar um aparelho nos primeiros dias após a lesão., No entanto, eles devem verificar com o seu médico depois disso, como os médicos geralmente não recomendam o uso de longo prazo de um aparelho.no entanto, alguns médicos podem sugerir a utilização do aparelho durante certas actividades desportivas para prevenir lesões.os casos graves de cotovelo hipertendido podem requerer cirurgia. Isto é especialmente verdadeiro se houver danos nos ossos ou ligamentos circundantes.as pessoas que são submetidas a cirurgia podem precisar de usar um aparelho e consultar um fisioterapeuta.