a forma mais pura de adoção de” No poo ” é usar apenas água para lavar cabelo, no entanto, existem outras abordagens possíveis por pessoas que desejam evitar substâncias e produtos químicos que eles consideram desnecessários para a manutenção de seus cabelos. Os métodos de lavagem do cabelo sem champô incluem a lavagem com bicarbonato de sódio dissolvido, seguida de lavagem ácida, como o vinagre diluído. Também pode ser usado mel e vários óleos (como óleo de coco). A limpeza tradicional japonesa do cabelo é feita com pó de algas marinhas.,após uma entrevista na rádio de 2007 que o australiano Richard Glover realizou com Matthew Parris (um colunista da Times “who had’t shampoo for more than a decade”), Glover “decidiu desafiar seu público a ficar sem shampoo por seis semanas”. Dos mais de 500 participantes no desafio, 86 por cento relataram que “seu cabelo era melhor ou o mesmo” após o desafio.o dermatologista Jim Leyden tentou uma experiência de pagar aos prisioneiros para não lavarem o cabelo durante um mês para determinar se eles desenvolveram caspa—e descobriu que não o fizeram.,

Existem muitas variáveis que afetam a textura e condição do seu cabelo. A frequência de shampoo de uso, os ingredientes do shampoo e sua eficácia, o uso de produtos de styling, a frequência de lavagem apenas com água; e, se for combinado com ocasionais shampoo de uso; a temperatura da água, o conteúdo mineral da água, o uso de condicionador, o uso de um secador de cabelo, clima, e também de estilo de vida e dieta, incluindo a vitamina, e a ingestão de nutrientes, bem como a ingestão de açúcar (que tende a fazer de sebo das glândulas a produzir mais óleo)., Isto significa que não há nenhum método de corte claro para alcançar os resultados desejados, e assim as pessoas devem tentar experimentar com as várias variáveis para encontrar o método mais eficaz para o tipo de cabelo, cor, estilo e corte.