quem diz que a sobremesa não pode ser saudável? Misture o seu caminho para a receita final de 5 minutos de Iogurte Gelado Grego saudável feito com a sua escolha de fruta!
5 minutos + 4 ingredientes = iogurte gelado caseiro grego.essa é a minha matemática! Além da natureza rápida e fácil desta receita, a cereja verdadeira em cima do sundae bolo é que este é iogurte congelado saudável.,
portanto, estamos a falar de uma sobremesa que leva minutos a fazer, é totalmente personalizável em sabor e é tão bom para aquele corpo de biquíni que você vai estar chutando o froyo comprado na loja permanentemente para o passeio. Até logo!
Existem algumas dicas importantes, para a transformação de frutas congeladas em fabulosamente saudável grego frozen yogurt:
- Você pode usar qualquer tipo de fruta congelada nesta receita.pode usar qualquer sabor e Percentagem de iogurte gordo (grego ou regular).,pode adicionar mais ou menos mel com base na doçura da fruta e nas suas preferências gustativas.pode adicionar manteiga de amendoim, Nutella, pepitas de chocolate, nozes ou qualquer outra mistura-nas suas fantasias de iogurte gelado.
Ready to satisfy that sweet tooth without an ounce of guilt? Leia para o guia final para chicotear 5 minutos de Iogurte Gelado Grego saudável, nenhuma máquina de sorvete necessária!
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Encontre mais inspiração para frosty, favoritos saudáveis com iogurte gelado cremoso e receitas de gelado de proteínas.,5″>
Peanut Butter Frozen Yogurt Pops: Get the Recipe
5-Minute Healthy Greek Frozen Yogurt
Ingredients
- 4cupsfrozen fruit
- 1/2cupplain Greek yogurt
- 2teaspoonsvanilla extract
- 3Tablespoonshoney
Instructions
In the bowl of a food processor, combine the frozen fruit, Greek yogurt, vanilla extract and honey., Processar a mistura até que seja cremoso, cerca de 5 minutos. (See Kelly’s Notes.)
Serve imediatamente o iogurte congelado ou transfere-o para um recipiente hermético e congela-o até estar pronto a servir.
as notas de Kelly:
o tipo e o tamanho dos frutos congelados irão determinar quanto tempo terá de ser misturado. As bananas congeladas cortadas em fatias só podem exigir 2 a 3 minutos de mistura, enquanto os morangos congelados de maiores dimensões ou a manga em cubos podem exigir até 5 minutos.,pode usar iogurte grego gordo ou qualquer percentagem de gordura, mas quanto mais gordo for, mais cremoso será o iogurte congelado.este iogurte gelado Grego durará até 1 mês quando devidamente armazenado num recipiente hermético no congelador.
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