Se é Utilizador de tabaco, pode estar interessado em deixar de fumar. Embora haja muitas maneiras de se aproximar de um programa de cessação tabágica, uma adição a tal programa pode incluir hipnoterapia. Vamos discutir como funciona, taxas de sucesso, estatísticas e custo, então você está preparado para tomar uma decisão sobre se a hipnoterapia será eficaz em ajudá-lo a parar de fumar.a hipnoterapia funciona para fumar? como funciona a hipnoterapia para deixar de fumar?, quantas sessões terei de deixar de fumar? o meu seguro paga? o Medicaid pagará? reembolso do Medicare Livros e CDs sessões de hipnose grátis on-line a hipnoterapia funciona para fumar?pode estar a pensar se a hipnoterapia é eficaz para a cessação tabágica. Embora existam histórias de sucesso para serem ouvidas, pesquisas indicam que a hipnose pode ser eficaz, mas não definitivamente provou isso., Embora mais pesquisas certamente precisarão ser feitas, depois de ver algumas das estatísticas abaixo, você pode decidir que a hipnose vale a pena tentar.como funciona a hipnoterapia para deixar de fumar?

Existem muitas abordagens diferentes que um hipnoterapeuta pode tomar para ajudá-lo a deixar de fumar. Você trabalhará com o seu hipnoterapeuta para determinar a melhor abordagem para você e personalizar as declarações hipnóticas e imagens usadas para ajudá-lo a deixar de fumar.uma abordagem é enfraquecer o seu desejo de fumar., Sugestões hipnóticas aqui podem incluir afirmações como: “você está livre do desejo de fumar”, ou “seu desejo de fumar vai diminuir à medida que eu contar para trás de 10 para 1.”

outros métodos podem procurar reforçar a sua vontade de desistir. Sugestões hipnóticas aqui podem incluir afirmações como “você é forte em sua capacidade de resistir a fumar”, ou “seu poder de Vontade aumenta como eu poderia de 1 a 10.,”

Taxas de Sucesso e Estatísticas

de Acordo com este estudo, 50% dos pacientes tratados com a hipnoterapia sozinho não-fumantes, em comparação com 50 por cento no NRT/hipnoterapia grupo de 25 por cento no grupo de controle, e 15.78%, em terapia de reposição de nicotina (TSN) do grupo.,

% não-fumantes

a Hipnose

NRT/hipnoterapia

Controle

Terapia de Reposição de Nicotina (TSN)

além disso, a pesquisa sugere que a hipnose:

  • É duas vezes mais eficaz como parar de fumar cold turkey

  • duplicar o impacto da goma de mascar de nicotina e outras NRT terapias

Quantas Sessões eu Preciso Parar de Fumar?,

você pode ser capaz de parar de fumar em apenas seis sessões. No entanto, se sentir vontade de fumar depois de deixar de fumar, sessões adicionais podem revelar-se úteis para conter o desejo.

custo

uma sessão de hipnoterapia varia de $ 75 a $ 150 de acordo com a Associação Nacional de hipnoterapeutas profissionais. Muitos hipnoterapeutas oferecem pacotes de cessação tabágica que incluem um certo número de sessões a um custo fixo.o meu seguro paga?algumas companhias de seguros irão cobrir o custo das suas sessões de hipnoterapia de cessação tabágica., No entanto, é provável que precise de consultar um terapeuta que esteja coberto pelo seu seguro.por exemplo, de acordo com Cigna, “muitos profissionais de saúde comportamentais usam a hipnoterapia como parte de seus serviços de tratamento. Se o terapeuta que você vê usa hipnoterapia para o tratamento de um transtorno coberto, ele pode ser coberto.o Medicaid pagará?muitos programas de medicaid estaduais cobrirão o custo total de suas sessões de hipnoterapia de cessação tabágica. No entanto, alguns estados, como a Carolina do Norte, excluem a hipnose e a cessação tabágica.,ao consultar um médico, o Medicare Original cobrirá o custo da sua cessação tabágica hipnoterapia a 100% do valor aprovado pelo Medicare. Medicare Parte B pode fornecer até oito sessões para ajudá-lo a deixar de fumar. As sessões são fornecidas em conjuntos de quatro sessões cara-a-cara.

Livros e CDs

Aqui estão alguns livros recomendados para hipnoterapia e cessação tabágica.,

  • Paul McKenna Pessoal de Hipnoterapia Parar de Fumar Para sempre (CD de áudio)

  • a Parar de Fumar Script por David Glenn

  • a Auto-hipnose para Parar de Fumar por Rachael Eccles

Free Sessões de Hipnose Online

Aqui estão alguns online grátis sessões de hipnose no YouTube que podem ajudar você a parar de fumar.,vermelhos de talentosos Hypnotherapists no DaoCloud:

Atlanta, GA • Austin, TX • Baltimore, MD • Boston, MA • Boulder, CO • Buffalo, NY • Charleston, SC • Charlotte, NC • Chicago, IL • Cincinnati, OH • Cleveland, OH • Columbus, OH • Dallas, TX • Denver, CO • Detroit, MI • Houston, TX • Indianápolis, EM • Kansas City, MO • oportunidades de hotéis de Las Vegas, NV • Los Angeles, CA • Miami, FL • Minneapolis, MN • New York, NY • Orlando, FL • Philadelphia, PA • Phoenix, AZ • Pittsburg, PA • Portland, or • Raleigh, NC • Salt Lake City, UT • San Antonio, TX • San Diego, CA • San Francisco, CA • San Jose, CA • Seattle, WA • São, Louis, MO • Tampa, FL • Tucson, AZ * Washington, DC

American College of Chest Physicians. “A Hipnoterapia Para A Cessação Tabágica Vê Resultados Fortes.”Cientemente. ScienceDaily, 24 De Outubro De 2007.Hasan FM, Zagarins SE, Pischke KM, et al. A hipnoterapia é mais eficaz do que a terapêutica de substituição da nicotina para a cessação tabágica: resultados de um ensaio controlado aleatorizado. Complemento Ao Med. 2014;22(1):1-8.Joseph P., Green & Steven Jay Lynn (2000) Hypnosis and suggestion-based approaches to smoking cessation: An examination of the evidence, International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 48:2, 195-224, DOI: 10.1080/00207140008410048.Tashkin, Donald P. et al. Tabagismo em doença pulmonar obstrutiva crónica, Medicina Respiratória, Volume 103, Issue 7, 963 – 974.