Mas sabia que a temperatura da sua água pode beneficiar o seu corpo de maneiras diferentes? A temperatura da sua água pode afetar a digestão, a circulação, e pode até contribuir para dores de cabeça. É importante lembrar que a água é água, não importa a temperatura., No entanto, aqui estão os inconvenientes e benefícios de beber água fria e temperatura ambiente.beber água quente faz com que tenha menos sede agarrar essa garrafa morna no seu carro depois de uma corrida pode não ser a melhor escolha! Se você está tentando se manter hidratado, beber água quente pode realmente diminuir a sua sede, e fazer com que você tenha menos sede. Isto pode ser especialmente perigoso em dias quentes quando o seu corpo está perdendo água através do suor. a água fria é uma óptima escolha após o treino. sente-se quente e suada? Tenta reidratar-te com água fria!, Claro, qualquer temperatura de água irá hidratá-lo tão bom, mas a água fria é especialmente resfriado quando você está sobreaquecido. Talvez optar por uma água gelada para o seu próximo pós-corrida.

a Água À Temperatura ambiente é grande para a digestão

assim como a hidratação, a água é um grande auxílio na digestão. Após uma refeição, é melhor beber água à temperatura ambiente para evitar a solidificação de gorduras. Caso contrário, beber água fria pode absorver a gordura da sua refeição, e abrandar o seu sistema digestivo—fazendo você se sentir lento.,a água fria pode estar a dar-lhe dores de cabeça assim como a desidratação pode causar dores de cabeça, o tipo errado de hidratação pode estar a contribuir para as suas dores crónicas. A água fria contrai os vasos sanguíneos, o que pode torná-lo mais vulnerável a enxaquecas. a Água À Temperatura Ambiente Pode mantê-lo Regular a água quente é excelente para melhorar a circulação e relaxamento dos músculos; esta é uma boa notícia para o seu aparelho digestivo! Se se sente desconfortável, tente beber um copo de água à temperatura ambiente para relaxar os músculos do estômago.,a água fria pode entupir os seios nasais? A tua temperatura da água pode ser a culpa. Estudos mostram que a água fria pode aumentar os seios nasais e tornar o muco mais difícil de passar. Uma vez que assoar o nariz seca, é sensato optar por uma água mais quente que vai soltar as coisas novamente!uma vez que beber água quente aumenta a temperatura do seu corpo, isto pode ajudar a aumentar o seu metabolismo! Da próxima vez que tentares perder mais uns quilos, porque não beber um copo de água à temperatura ambiente? E adicione um limão para um pouco de entusiasmo!,
Water Way está aqui para mantê-lo hidratado e fresco este verão! Interessado na água mais pura possível para a sua casa ou escritório? Contacte-nos hoje!