você tem que urinar várias vezes ao dia, no entanto, como a maioria das pessoas, você não gosta de falar muito sobre isso. Mas sabias que sempre que urinas, a tua urina dá pistas importantes sobre a tua saúde? Seu cheiro e cor, em particular, pode dar pistas vitais para o seu bem-estar.

“a cor mais saudável da urina é clara”, diz O Dr. Shubendu Ghosh, um urologista com diagnóstico de RK, Kolkata, “é um sinal de boa hidratação.,”Mas se a sua urina não for clara ou amarela clara, pode indicar problemas. aqui está um guia para o que a sua urina pode estar a tentar dizer – lhe e o que deve fazer.

bactérias de uma infecção do tracto urinário (UTI) podem causar uma aparência turva, para não mencionar uma sensação de ardor dolorosa ao urinar.()

Se a sua urina estiver turva…pode ter uma infecção., As bactérias de uma infecção do tracto urinário (itu) podem causar uma aparência turva, para não mencionar uma sensação de ardor dolorosa ao urinar. Se pensa que pode ter uma ITU, consulte o seu médico, consulte o médico geral, Dr. Shayan Dasgupta. Um UTI “normalmente não vai embora por conta própria”, adverte. E embora os tratamentos de balcão possam ajudar os sintomas, eles não tratam a infecção. “Qualquer um com uma ITU deve consultar um médico”, disse o Dr. Dasgupta, acrescentando: “a turvação pode sugerir a presença de proteínas na urina, e isso pode às vezes ser devido a um problema nos rins.,”

Se você está urinando mais do que isso, pode ser porque você está bebendo mais água.()

Se estiver a urinar frequentemente…a culpa é da ingestão de alimentos e líquidos e do nível de actividade. Se você está se perguntando quanto é “normal” urinar em um dia, a produção de urina típica em um período de 24 horas varia entre 4-8 vezes por dia. “Se estás a urinar mais do que isso, pode ser porque está quente lá fora e estás a beber mais água., Por outro lado, também pode ser uma bandeira vermelha para condições médicas mais graves”, disse o Dr. Ghosh. Urinar frequentemente, disse ele, pode ser um sinal de diabetes. Pode também ser um sinal de problemas renais ou ureter, problemas de bexiga urinária, ou outra condição médica, tais como gravidez, ou problemas da próstata.

a causa mais comum de menos urina é a desidratação.()

Se estiver a urinar menos de um litro… é indicativo de desidratação. A causa mais comum de menos urina é a desidratação., “Se a sua urina é menos frequente, menor em quantidade e mais escura em cor, é definitivamente desidratação, então comece a beber mais imediatamente”, disse o Dr. Dasgupta. Diminuição da micção também pode ser devido a infecção, uma obstrução na bexiga ou trato urinário, ou mesmo ser causada por alguns medicamentos, acrescentou.

a urina normalmente não tem um odor forte. Mas certos alimentos podem causar um odor.()

If it has a strange scent…é mais provável que seja devido a algo que você comeu., A urina normalmente não tem um odor forte. Mas certos alimentos, como bananas, frango, batatas e alho, podem dar-lhe um cheiro forte graças à vitamina B-6 e compostos de enxofre. Os medicamentos também podem causar um odor. “Um cheiro de amoníaco pode ser um sinal de que estás desidratado. E uma infecção bacteriana pode causar um mau odor à urina. Causas menos comuns de urina com cheiro estranho são raras condições genéticas”, disse o Dr. Dasgupta. id = “37baa2c6d9” >figcaption > se você está urinando mais do que ou seu xixi cheira doce, pode ser um sinal de diabetes.,()

If it smells sweet…a urina perfumada indica tipicamente a presença de açúcar ou glucose. É claro que ter diabetes aumenta as chances de derramar glicose na urina, se os níveis de Glicose no sangue são muito elevados. “Os rins farão o seu melhor esforço para se livrar do excesso de glicose uma vez que os níveis de Glicose no sangue subir acima de 180 mg/dl. Em pessoas com diabetes tipo 1 e algumas pessoas com diabetes tipo 2, que tomam insulina, urina doce ou frutada pode ser devido a cetonas”, disse o Dr. Dasgupta., Cetonas são formadas quando o corpo queima gordura para combustível, explicou o Dr. Dasgupta, e isso pode ocorrer quando não há insulina suficiente para mover glicose para as células para energia.

quando estiver desidratado, a urina ficará mais escura em cor e mais concentrada.()

Se a sua urina for cor-de-laranja escuro ou castanho…comece a beber mais água. Quando está desidratado, os seus rins agarram-se à maior quantidade de água possível, o que significa que a urina ficará mais escura de cor e mais concentrada, disse o Dr. Ghosh., A urina também pode ter um odor mais forte. Doença hepática ou uma ITU pode causar uma alteração de cor semelhante, por isso fale com o seu médico se o problema não se resolver.

a cor estranha – azul ou verde – pode ser o resultado de certos corantes nos alimentos.()

Se for azul ou verde… pense no que comeu. A cor estranha pode ser o resultado de certos corantes na comida. Se o jantar não é culpa tua, verifica os teus medicamentos, de acordo com o Dr. Ghosh., “A cor da pílula pode na verdade excretar na urina”, disse ele. Se a sua urina for azul ou verde, leia os rótulos dos avisos nos frascos de prescrição para ver se uma alteração na cor da urina é um efeito secundário conhecido. Caso contrário, ligue ao seu médico.

While a pinkish hue can sometimes be explained by strenuous exercise, a side-effect from medication, a UTI, kidney stones, reddish urine is the most concerning.()

Se for rosa ou avermelhado…marque uma consulta médica agora., “A urina vermelha é a mais preocupante”, disse o Dr. Ghosh. Enquanto um tom rosado pode às vezes ser explicado por exercício extenuante, um efeito colateral de medicação, uma ITU, pedras nos rins-ou até mesmo uma ajuda saudável de beterraba para o jantar – pode significar algo mais grave. “Qualquer grau de sangue na urina tem de ser investigado. A coisa mais significativa que a urina vermelha pode indicar é um câncer urológico”, disse o Dr. Ghosh.