Ensaio da apneia do sono em casa

o que é que os testes da apneia do sono em casa medem?quando faz um teste de apneia do sono em casa ou um teste de sono em casa, há parâmetros biológicos específicos que são medidos para obter uma visão sobre se tem apneia do sono obstrutiva. Aqui estão os fatores medidos e os dispositivos que ajudam a coletar os dados.fluxo de ar Nasal e oral: um fio fino é colado pelo nariz e boca para monitorizar o fluxo de ar durante a noite. Alguns sensores parecem uma cânula de oxigénio.,esforço respiratório: com cintas elásticas colocadas no peito e abdómen, são recolhidos dados sobre o seu esforço respiratório.níveis de oxigénio: um pequeno dispositivo tipo clip chamado “sonda de dedo oximeter” liga-se à ponta dos dedos e emite uma luz vermelha que ajuda a avaliar os níveis de oxigénio no sangue enquanto dorme.

Qual é o processo para testes de apneia do sono em casa?completar o teste de apneia do sono em casa é um processo bastante simples quando você está plenamente consciente do que isso implica e como ele funciona., Embora as regras e instruções específicas variem para cada fornecedor de testes de sono doméstico, há um processo geral que você normalmente segue. Para facilitar, dividimo-lo em degraus.passo UM: consulte o seu médico para ver se a opção de teste de sono em casa é a certa para si. Se for, o seu médico pedirá o teste de apneia do sono em casa para si. Alguns sites oferecem o kit de teste como um dispositivo over-the-counter, mas você deve sempre obtê-lo aprovado pelo seu médico. Isto é especialmente verdade se você tiver quaisquer outras condições médicas ou estiver tomando qualquer medicação., Passo dois: ou entrega o equipamento à sua porta ou terá de o ir buscar ao seu médico. Uma vez que você tenha recebido o seu teste de sono em casa, é hora de aplicar o equipamento para o seu corpo antes de ir para a cama para a noite. O equipamento (mencionado acima) inclui um cinto, pequena cânula nasal, e clipe de dedo.passo três: dormir com o equipamento de teste de sono em casa durante uma a três noites para recolher dados suficientes para o seu técnico de sono e médico avaliarem.Passo Quatro: devolver os seus dispositivos de teste de apneia de sono em casa ao prestador de serviços de diagnóstico adequado.,Passo 5: os seus dados de sono serão descarregados, processados e interpretados por um técnico de sono e transformados em Relatório. O seu médico irá então discutir o relatório e os seus resultados consigo.vantagens dos testes de apnéia do sono em casa Existem vantagens notáveis em fazer testes de sono em casa, se você se qualificar para eles. Enquanto você deve consultar com o seu médico para saber com certeza se esta é a melhor opção para você, dê uma olhada nos benefícios únicos que você vai desfrutar se você participar de um teste de apnéia do sono em casa.,

• conveniência: os testes de sono em casa são de longe a opção mais conveniente quando se trata de testes de estudo do sono porque eles podem ser administrados em casa. Outros testes de estudo do sono, como a polissonografia, requerem que você dirija para um centro de sono para ficar durante a noite e ser monitorado. Há mais equipamento envolvido e pode ser desconfortável dormir num laboratório. Testes de apnéia do sono em casa Evitar o aborrecimento e permitir uma opção de teste DIY.,

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• barato: porque há menos equipamento envolvido e não há necessidade de um técnico de sono, os testes de apnéia do sono em casa são muito eficazes em termos de custo e acessível em comparação com os testes de laboratório.menos intrusivo: como mencionado anteriormente, os testes de sono em casa não incluem muitos dispositivos. Há apenas três peças de equipamento fácil de usar que não são muito intrusivos para o seu corpo. Os testes de laboratório estão muito mais envolvidos com EEG, ECG, EMG e outros instrumentos biológicos.,

Desvantagens Em Casa, Apnéia do Sono Testes

Como com qualquer tratamento médico, existem desvantagens que vêm junto com as vantagens. Os testes de apnéia do sono em casa têm muitos aspectos positivos, mas dê uma olhada em algumas de suas desvantagens.menos precisa: ter menos fios ligados a si durante o sono pode significar menos informação quando se trata de diagnosticar a apneia do sono. Além disso, estes fios podem se destacar durante toda a noite, que vai passar despercebido até que um técnico de sono revê seus resultados.,não existem diagnósticos adicionais: os testes de sono em casa apenas testam a apnéia obstrutiva do sono, o que limita a capacidade do médico para diagnosticar distúrbios do sono adicionais.Antes de administrar o seu teste de sono em casa, é importante planear com antecedência e seguir uma rotina saudável que permita obter os resultados mais precisos, bem como um processo de administração sem esforço. Incorpore estas dicas em seu dia para se preparar para o seu teste de apnéia do sono em casa.,

evite a sesta

embora possa parecer óbvio, algumas pessoas normalmente tomam sestas do Meio-dia que podem possivelmente afectar a sua qualidade de sono à noite. Evite dormir durante o período de tempo em que irá administrar o seu teste de sono em casa para garantir que está cansado e pronto para a cama quando for necessário.

Mantenha-se afastado da cafeína após o almoço

tente o melhor que puder para saltar o seu refrigerante da tarde ou xícara de café, porque a cafeína vai torná-lo ancy e perturbar o seu sono mais tarde na noite., Isto só é importante de tarde em diante, por isso, se quiseres aquela manhã, vai em frente.

dormir de costas e de lados

a posição de sono tem muito a ver com a forma como dorme bem à noite. A apneia do sono é tipicamente pior quando se deita de costas, e o sono lateral pode causar apneia. Isto pode parecer contraintuitivo, mas o objetivo do teste de sono em casa é ver se e quão ruim sua apnéia do sono realmente é. Dormir de costas e os seus lados ajudarão a dar ao seu médico mais informações para decifrar se sofre ou não de apneia do sono.,FAQs: teste de apneia do sono em casa

durante quanto tempo usa o equipamento de estudo do sono?normalmente, usa o equipamento de teste de sono em casa durante uma a duas noites. Um diagnóstico de apnéia do sono pode muitas vezes ser feito durante este período de tempo.os testes de sono em casa são desconfortáveis ou dolorosos?

não, o equipamento de testes de sono doméstico geralmente se liga ao corpo por velcro, elástico e, às vezes, autocolantes. Não deve haver dor, mas talvez um ligeiro desconforto ao ajustar-se aos sensores do seu corpo.o que é melhor, um teste de sono doméstico ou um teste de polissonografia?,cada tipo de teste tem os seus benefícios e desvantagens. Os testes de apnéia do sono em casa são mais convenientes e menos caros, mas mais testes de polissonografia coletam mais dados e são atendidos por um técnico de sono certificado.como faço um teste de sono em casa?fale com o seu médico. Se tiver sintomas de apneia do sono, o seu médico poderá pedir um teste de sono em casa. Existem vários centros de sono, empresas de estudo do sono em casa, e empresas de testes de sono em casa que oferecem este teste de diagnóstico.quanto custa um teste de sono em casa?,

o custo de um teste de apneia do sono em casa e a utilização de equipamento de sono varia. Muitas vezes custa entre 150 e 500 dólares. O custo é geralmente coberto pela maioria das companhias de seguros. No entanto, o paciente deve ter os sintomas e atender a “necessidade médica” para um teste de apnéia do sono em casa. Medicare, Blue Cross, Blue Shield, Aetna, Cigna, e a maioria das outras companhias de seguros cobrem testes de sono em casa para apnéia do sono.sofrer de apneia do sono não é saudável para a sua mente ou corpo, mas há muitos recursos para ajudá-lo a obter um diagnóstico e encontrar o melhor tratamento com o seu médico., Testes de sono em casa são um método conveniente e rentável para obter o diagnóstico de apneia do sono, então fale com o seu médico hoje sobre se ele pode funcionar para você.