acorda todas as manhãs e sente que não há mais faísca na sua vida? Se assim for, pode ter o que é conhecido como deficiência de dopamina. A dopamina é a principal resposta química cerebral que nos motiva e nos faz sentir bem. Além de nos fazer sentir mal-humorados e cansados, baixos níveis de dopamina também contribuem para muitas condições de saúde mental e vício.Qual é a dopamina?,

a dopamina é normalmente descrita como um bom neurotransmissor, bem como endorfinas, serotonina e endorfinas. Tem várias funções primárias únicas. É conhecido como um produto químico recompensa, uma vez que é responsável pelo sistema de recompensa do prazer no cérebro. Além disso, ele é chamado de uma molécula de motivação, uma vez que nos dá o foco e impulso que precisamos para ser produtivos.a dopamina desempenha um papel em múltiplas funções cerebrais que envolvem o sono, o humor, a aprendizagem, a concentração e o foco, o controlo motor e a memória.o que é que a dopamina faz realmente?,apesar de termos alguma compreensão das funções da dopamina, os cientistas ainda estão descobrindo mais até hoje. No entanto, há algumas funções de dopamina de que estamos certos. A dopamina é essencial quando se trata de alcançar aquele sentimento de motivação que é necessário para trabalhar em direção aos seus objetivos. Ele também lhe dá uma sensação de satisfação quando você realiza suas tarefas.a dopamina é libertada quando as suas necessidades estão a ser ou estão prestes a ser satisfeitas., Na verdade, a dopamina desempenhou um papel importante na sobrevivência dos nossos antepassados, dando-lhes um impulso energético quando lhes foi dada uma oportunidade favorável, como encontrar comida. Embora possa ser difícil imaginar que encontrar comida requer motivação, os ratos de laboratório com deficiência de dopamina acabam morrendo de fome, mesmo que a comida esteja disponível para eles devido à sua falta de motivação.a forma como vivemos a vida nos dias de hoje é muito diferente dos nossos antepassados. Devido à evolução, as nossas necessidades tornaram-se menos primitivas. Já não temos de caçar comida ou encontrar abrigo para sobreviver., Nossas necessidades fisiológicas básicas estão prontamente disponíveis e facilmente atendidas. Hoje ainda buscamos dopamina, mas sim por necessidades psicológicas, como auto-estima e sentimento de pertença.aprender uma nova habilidade, completar um projeto, assistir esportes ou obter uma promoção pode dar-lhe um elevador de dopamina. Praticamente qualquer tipo de realização que te faça sentir orgulhoso aumenta a dopamina. O uso de substâncias viciantes é outra forma de estimular a produção de dopamina., Drogas e substâncias têm propriedades químicas que são capazes de produzir a mesma sensação, ou “alta”, como quando você começa a dopamina naturalmente.é por isso que as pessoas com desequilíbrio químico genético no cérebro são mais suscetíveis a se tornarem viciadas em substâncias.o que significa ter uma deficiência de dopamina?infelizmente, não podemos medir os níveis de dopamina do nosso cérebro. O que sabemos é que grupos específicos de sintomas estão associados a actividade irregular da dopamina., Portanto, a fase de dopamina deficiência’ pode significar várias coisas, tais como:

  • Muito pouco a dopamina está sendo produzido
  • Muito poucos receptores de dopamina
  • Danificado ou defeituoso receptores de dopamina
  • a Dopamina é quebrado para baixo em um ritmo rápido
  • a Dopamina não é recirculado corretamente

o que faz com Que a dopamina deficiência?

há muitas razões pelas quais pode sentir deficiência de dopamina, incluindo dieta pobre e condições de saúde. A dopamina pode ser suprimida por dietas com alto teor de gorduras saturadas e açúcar., Da mesma forma, a falta de proteína pode levar à falta de L-tirosina, que é um aminoácido que é um dos principais blocos de construção da dopamina. Ou pode ter uma quantidade insuficiente de cofactores que transformam a L-tirosina em dopamina, tais como zinco, ferro, vitaminas complexas B e cobre.,além de uma dieta pobre, outras causas de baixa dopamina incluem: Stress síndrome de abstinência do álcool, obesidade, nutrição pouco saudável, doença de Parkinson, síndrome de pernas inquietas, elevada criatividade, uso de drogas, como é que a deficiência de dopamina está ligada a condições de saúde mental?neurotransmissores como a dopamina permitem que as mensagens circulem entre as células nervosas do cérebro. Quando são interrompidas, as mensagens ou retornam ao transmissor ou são completamente perdidas., A consequência de neurotransmissores interrompidos pode resultar em depressão, ansiedade e outras condições de saúde mental, bem como uma tendência para a dependência de substâncias.mesmo que haja bilhões de células nervosas no cérebro, elas realmente não fazem contato. Portanto, é responsabilidade dos neurotransmissores transportar mensagens para a frente e para trás. Uma vez que os neurotransmissores podem afetar áreas específicas do cérebro, incluindo humor e comportamento, quaisquer erros podem desencadear ansiedade, agressão, alterações de humor e assim por diante.,normalmente, os impulsos nervosos viajam ao longo do cérebro através de estruturas celulares longas chamadas axões, até atingirem a membrana pré-sináptica. Estas membranas retêm os neurotransmissores que são enviados para fendas sinápticas, ou espaços livres, para que os receptores de outro neurônio possam coletá-los. Depois disso, o neurônio que reúne o neurotransmissor interioriza-o, permitindo que o impulso nervoso continue avançando com a mensagem.e a deficiência em dopamina e dependência?assim como as condições de saúde mental, a dependência tem uma base biológica clara., As substâncias mais viciantes inundam o cérebro com dopamina. Viciados em drogas e alcoólicos têm níveis extremamente baixos de dopamina para começar. As drogas, o álcool e até o açúcar aumentam os níveis de dopamina bloqueando o transportador de dopamina, impedindo assim o cérebro de reabsorver a dopamina. Como resultado, o cérebro começa a produzir mais dopamina na sinapse, o que cria um “alto”.drogas como a cocaína funcionam dois ângulos ao mesmo tempo, impedindo a reabsorção de dopamina no cérebro e aumentando simultaneamente a dopamina., Uma vez que a dopamina é usada, o cérebro experimenta um acidente perceptível, que é quando uma pessoa muitas vezes acaba usando mais substâncias para restaurar os níveis de dopamina. O uso prolongado ou intenso de substâncias faz com que o número de receptores de dopamina diminua a regulação, deixando menos locais para a dopamina se ligar e, em última análise, resultando em um ciclo vicioso.uma incapacidade genética para absorver a dopamina pode também influenciar certos indivíduos com problemas psicológicos a abusar de substâncias.,se você ou seu ente querido está enfrentando um problema com a doença mental ou vício, agora é a hora de fazer uma mudança. Entre em contato conosco hoje para receber uma avaliação sem obrigação para descobrir como podemos ajudar. Também pode ligar-nos para um dos nossos números gratuitos.